Форум «Лечебное голодание»

Форум «Лечебное голодание» (http://golodanie.su/forum//index.php)
-   Обсуждение дневников голодания (http://golodanie.su/forum//forumdisplay.php?f=71)
-   -   повтор 9 СГ через 6 мес после первых 9 СГ (http://golodanie.su/forum//showthread.php?t=21992)

Наниджан 06-02-2018 06:59

повтор 9 СГ через 6 мес после первых 9 СГ
 
Сегодня 4-е сутки СГ. Первые 3 суток были ок, разве что, периодическая непродолжительная легкая слабость, сменяющаяся приливами энергии. За 3 суток ушло 4,3 кг.

А с 4-х началось: тошнота, плаксивость, повышенная чувствительность кожи, тяжесть в голове, заторможенность мыслей. И, самое главное, нарушение сна! До этого я всегда, даже на десятые сутки, отлично спала по 7-8 часов непрерывного сна. Есть опыт СГ по несколько раз 3 и 5 суток, 1 раз 9,5 суток.
А в этот раз впервые в ночь с 3 на 4 сутки провертелась с тяжелой головой, в итоге поспала максимум 3 часа и больше не могу уснуть, хотя хочется. Появились упаднические мысли, что всё надо прекратить и выходить. Но настроилась-то я на 9 суток, и нужны мне именно 9 суток. А теперь не знаю, как даже до завтра дотянуть.

Нужна поддержка.

МИЛУСЯ 07-02-2018 20:11

Re: повтор 9 СГ через 6 мес после первых 9 СГ
 
мне помогает чтение дневников голодающих. почитай дневник femina в разделе Сухие голодания Дневники сухих голоданий (СГ). у тебя всё получится! удачи.

Nica 07-02-2018 20:24

Re: повтор 9 СГ через 6 мес после первых 9 СГ
 
В любом случае можно ведь и повторить? Отрицательный результат-тоже результат. Доброго здоровья!!!

Наниджан 08-02-2018 09:49

Re: повтор 9 СГ через 6 мес после первых 9 СГ
 
Милуся, Ниса и все, кто молчаливо поддержал, спасибо!

На 5-е сутки тоже не получилось уснуть, адекватно оценить ситуацию уже не могла, поэтому вышла. После этого проспала 16 часов. Меня не пугают отсутствие еды и воды, временная потеря мышечной массы, слабость, эмоциональная возбудимость, болевые ощущения в теле, общая заторможенность без потери связности мышления, но отсутствие сна серьезно влияет на деятельность мозга, а это уже совсем другое.
Получается, в отсутствие (явно выраженную недостаточность) сна голодание не излечивает, а наоборот, инициирует сбои в работе гормональной и нервной систем. Теоретически, мозг при голодании страдает последним, и доходить до этой стадии нет необходимости, она наступает примерно после 11-12ти суток СГ.
Но практически, если нет или почти нет сна, сразу по нарастающей нарушается кровообращение фронтальной коры мозга и происходит накопление токсинов в мозге. Вместо того, чтобы "по технологии СГ" сгорать и выделять энергию на прокорм организма, токсины, наоборот, копятся.

Хочу через несколько дней снова зайти и посмотреть, как будет на этот раз.


Текущее время: 13:39. Часовой пояс GMT +4.

Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами