На пути к совершенству
 

Всем доброго времени суток.
Решила завести свой дневник в первую очередь для того чтобы контролировать себя, найти единомышленников, ведь вместе всегда веселее =)
Ну а главная цель моего голодания - поправить здоровье, очистить и оздоровить тело, а так же прочистить голову, привести в порядок свои мысли и нормализовать нервы.
Опыт голодания имеется, хоть и не большой. Два года назад голодала по 7 дней, и три раза по 15. Так же был опыт сухого голодания 3 и 5 дней.
На этот раз планирую начать с сухого голодания.
Последние 3 дня (включая сегодняшний) кушаю только овощи, подготавливаюсь к голоданию.

Re: На пути к совершенству
 

1 день. Сухое голодание
Накануне первого дня выпила магнезию. Сам день прошел нормально, не привычно без еды, так как давно не голодала, а в целом все хорошо.
Надеюсь так будет и дальше:-)
С завтрашнего дня планирую устраивать прогулки и много ходить, опираясь на самочувствие конечно.
Всем голодающим - удачи :prv03:

Re: На пути к совершенству
 

2 день. Сухое голодание

Вчера перед сном дико болела голова, еле уснула. Это пожалуй единственное что доставило дискомфорт пока. В целом голода нет, пить тоже не хочется.
Посмотрим что будет дальше:-)
Вечером по плану прогулка.