Re: Букет ЖКТ (хронический панкреатит, холецистит и дуоденит)
 

это преждевременный маразм видимо?... :lol:
эх, в курсе... читали... да я не об этом... вот так мы всегда, взрослые... сразу "думать", "рассуждать", "предполагать"... эх...


вот поэтому и
эх...

Re: Букет ЖКТ (хронический панкреатит, холецистит и дуоденит)
 

ну так я ж в эпистолярном жанре и не для себя. Для внутреннего употребления все просто. Обретаешь мир душевный и все. И радость в тебе такая, которая не утомляет. Вот так вот все просто. Одна загвоздка - этот самый мир обрести и не потерять...

Re: Букет ЖКТ (хронический панкреатит, холецистит и дуоденит)
 

в общем не стал я дальше водичку пить... вышел...

может устал, может еще что...

просто не-хо-чу пока...

можно считать, что я сорвался... :( просто не могу сейчас... выжду немного...

Re: Букет ЖКТ (хронический панкреатит, холецистит и дуоденит)
 

Любопытно, по ощущениям, каких больше сложностей было, в голове или чисто физиология бунтует? Может мотивации не хватает? В прошлый раз, насколько я понимаю, проблемы со здоровьем стояли острей, соотвественно и мотивация была более наглядной что-ли?... Гром гремел, так таки и "крестились"?... :-)

Re: Букет ЖКТ (хронический панкреатит, холецистит и дуоденит)
 

мотивация была - боли периодически напоминают о себе, особенно если есть "что-то не то"...
но не хочу сейчас ничего анализировать... я устал бороться...
потом... может быть...

Re: Букет ЖКТ (хронический панкреатит, холецистит и дуоденит)
 

alagor,
Но, но но, устал, это что за настроения, неужели всё так плохо?

Re: Букет ЖКТ (хронический панкреатит, холецистит и дуоденит)
 

Организму надо давать не только нагрузку, но и время отдыха. Тише едешь,....скорее приедешь.:D

Re: Букет ЖКТ (хронический панкреатит, холецистит и дуоденит)
 

ну, здорово, дневник!... :D

ВСЕМ ДОБРОГО ДНЯ!.. :prv03:

вчера, наконец-то, добрался до давно скачанного видео файла с хатха-йогой для начинающих...
позвал младшенькую и ознакомились чуток на практике, так сказать... :-)
хватило нас только на пол часа... :D
пока "разминочные" упражнения были - еще ничего, но как пошли "завороты в позы"... ммм.... а ведь когда-то на шпагат легко садился... где моя растяжка?... :hz:
да еще в одном упражнении, видимо слегка переусердствовал - при растяжке что-то как буд-то "сорвалось" внутри и появилась резкая боль в чуть ниже правого подреберья... сегодня отпустило... :-)

но вообще понравилось... интересно... думаю, можно делать через день - день силовая тренировка - день йога... как раз подумывал чем кроме велотренажера занять себя в дни отдыха от железок... :-)

p.s. сейчас сижу изучаю йогу для пальцев... неужели и правда такие доступные мудры помогают избавляться от болячек!.. пока не верится... :hz:

Re: Букет ЖКТ (хронический панкреатит, холецистит и дуоденит)
 

Я когда занималась, каждый день что-то новое для себя открывала:idea:
И каждый день был удивлением, я например, и подумать не могла, что на попе есть мышцы и как они могут болеть :lol:
А мудры,...не знаю, но попробовать можно. Есть у меня одна дама, практикует, говорит, что помогает снижать давление и пр.:hz:

Re: Букет ЖКТ (хронический панкреатит, холецистит и дуоденит)
 

Делай как я :super: