Форум «Лечебное голодание»

Форум «Лечебное голодание» (http://golodanie.su/forum//index.php)
-   Обсуждение дневников голодания (http://golodanie.su/forum//forumdisplay.php?f=71)
-   -   Новая жизнь (дневник с 4го дня голодания) (http://golodanie.su/forum//showthread.php?t=23094)

Медвежонок 18-08-2019 10:59

Новая жизнь (дневник с 4го дня голодания)
 
Я думала, что справлюсь, но это слишком: нахожусь на 4ом дне голодания, в планах, конечно, ГОРАЗДО больше, но с ночи мучает ломота. Ломит позвоночник между лопаток, шею, в тазобедренном районе. Не могу сидеть, не могла спать, постоянно меняю позу если сижу или лежу: одну вытерпеть невозможно. Что это? Если терпеть, то как долго? Не хочу выходить.

МИЛУСЯ 18-08-2019 11:15

Re: SOS! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
 
Цитата:

Сообщение от Медвежонок (Сообщение 1091091)
Ломит позвоночник между лопаток, шею, в тазобедренном районе.

есть такие дневники, где описывают подобные симптомы. тяжело, терпят, а после голодания радуются что все проблемы, которые были до голодания (боли в спине, бёдрах, позвоночнике...) прошли.

Медвежонок 18-08-2019 11:18

Re: SOS! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
 
Я даже не знаю, почему ломит между лопаток. У меня остеохондроз, но это несколько выше.
Тазобедренная часть... Тут вероятнее, есть у меня некоторые проблемы по женски.
Попробую найти дневники, может хоть узнаю, как долго терпеть. Если знать, то проще настроиться)
Спасибо за ответ!

МИЛУСЯ 18-08-2019 11:54

Re: SOS! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
 
Цитата:

Сообщение от Медвежонок (Сообщение 1091093)
Я даже не знаю, почему ломит между лопаток.

у меня в молодости именно между лопатками постоянно болел позвоночник.
мучилась лет 10, пока не почистилась рисом. когда выходят соли, очень всё болело, крутило.
последние годы таких проблем нет. видимо из за того что периодически "каскадю" СГ. соли не задерживаются.
чьи дневники не вспомню, но даже относительно недавно читала у кого то(женщины) что очень болели бёдра на голодании.
а сколько терпеть?...
я когда решила длительно голодать, перед этим каскадила на СГолоде полтора месяца, то более менее нормально голодала СГ 8 суток.
но опять же между голоданиями обязательно пила свежевыжатые соки, ела "халву" кунжут, мак, лён, мёд. пополняла организм всеми необходимыми витаминами и минералами.
это очень важно для здоровья.
пиши как ты будешь дальше. удачи.

Медвежонок 18-08-2019 12:40

Новая жизнь (дневник с 4го дня голодания)
 
Немного запуталась, по-моему раньше была немного другая система. Когда открываешь дневник - его могу ткомментировать все. Сейчас, получается, не так?
В общем, дублирую дневник тут для комментариев, моральной поддержки и помощи)
---
Я уже вела здесь дневники. Неудачные. Но сейчас как-то всё по другому.
Тяжелая ситуация в жизни. Заметила, что почти ничего не ем и решила использовать это. Сегодня четвертый день. Хотя уже по факту чуть ли не четвертые сутки, но не считается: ела я в последний раз часа в 3-4 дня, а вечером того же дня пила касторку с лимоном. Так что, не считается. Поэтому просто четвертый день. Слабости уже меньше, но голова иногда кружится. Ночью появилась ломота в теле, никак не прекратится. Не могла спать, но при этом выспалась я неплохо (спала вчера вечером, потом немножко ночью и третий раз уснула где-то с 6 до примерно 10). Ломит сильнее всего спину. Между лопаток. Странные ощущения в тазобедренной области. но тоже что-то вроде ломоты. Шея. Вроде, всё. Тяжело даже писать это, постоянно меняю позу. Проконсультирует кто-то, может? Почему так и когда закончится?
Неприятные ощущения в желудке. Типа голода, но приглушенного. Раздражает. Почти не проходит.
Объем выпиваемой жидкости не устанавливаю. Хочу - пью, не хочу - не пью.
Сегодня и завтра будет сложнее: привезут дочь (1.4 года) с дачи, она там с вечера пятницы. Но, думаю, я выдержу. Не люблю только контакта с едой, но придется ей готовить.
Не смотрю картинки еды, не смотрю рецепты - я этим грешила раньше и, думаю, это сильно сбивало настрой.
Мне 26. Была веганом, сейчас не пойми что) Говядину и свинину не ем со времен веганства - с 2011. Ооочень редко, чрезвычайно редко могу съесть немного курицы. Молочку употребляю. Хотя и хочу вернуться на веганство, но не получается. Это проблема с предыдущего тяжелого периода жизни: был очень сильный стресс, с тех пор и не смогла вернуться.
насчет сроков не знаю. Я хочу 40. Но я не уверена, что смогу. Тем более с ребенком. Но пока голодаю. Опасаюсь за выход, он у меня никогда не получался. Он сложнее, чем голодание.
Вроде, всё. Я только не знаю, насколько мне голод пойдет на пользу. Потому что ощущение, что это какой-то мазохистский ритуал. Или я просто пытаюсь физическими неудобствами голода (слабость, ломота в теле и что там ещё может быть) заглушить моральные страдания. Сложно сказать. Но голодать хочу. И по этой причине буду.
Есть один сомнительный, кхм, вопрос. Хотя в итоге я на него решила забить. Забылась тут недавно и в мой жкт попала семенная, так сказать, жидкость. Кстати, после этого - магия - ломота и началась. Не знаю, насколько связано. Но лоханулась совершенно случайно, больше не повторится. Надеюсь, что никак не повлияет на ход голодания. Ханжам и иже с ними лучше пройти мимо этого абзаца))

Медвежонок 18-08-2019 12:54

Re: SOS! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
 
Спасибо за информацию! Полезно.
Я в любом случае буду продолжать. Когда двигаюсь - не беспокоит. Вопрос - как спать, если не утихнет к вечеру) В остальном если не сидеть и не лежать, то терпимо.

maikl-jkl 18-08-2019 17:59

Re: SOS! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
 
Цитата:

Сообщение от Медвежонок (Сообщение 1091091)
Я думала, что справлюсь, но это слишком: нахожусь на 4ом дне голодания, в планах, конечно, ГОРАЗДО больше, но с ночи мучает ломота. Ломит позвоночник между лопаток, шею, в тазобедренном районе. Не могу сидеть, не могла спать, постоянно меняю позу если сижу или лежу: одну вытерпеть невозможно. Что это? Если терпеть, то как долго? Не хочу выходить.

Терпеть. Настроиться на "терпеть".
Если хотите ускорить и может быть немного облегчить процесс то проведите 1-2дня сухого голодания. Криз наступит быстрее и боли уйдут.

Тешьте себя тем что после 1 криза "охренеть как" увеличивается гибкость и подвижность в суставах.

У меня боли при голодании начинаются как бы с низа и идут вверх.
Самая неприятная боль в районе шеи \ лопаток и пр.
:hi:

Медвежонок 19-08-2019 06:34

Re: SOS! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
 
Огромное спасибо! Мне это сейчас необходимо. В смысле, поддержка. Потому что ночью чуть не ошалела: вообще лежать не могла. Ещё дочь проснулась в 6 утра, я спала всего 4 часа. Офигеваю от жизни. До сих пор всё ломит. Терплю. Думаю о том, что это действительно на пользу.

Медвежонок 19-08-2019 06:50

Re: Новая жизнь (дневник с 4го дня голодания)
 
Пятый день.
Отчеты проще писать сутра. По сути, отчет за предыдущие 4.
Уснула поздно. Очень. К 2ум. В 6 разбудила дочь. Состояние непередаваемое.
Всю ночь ломило тело. Как и вчерашний день. Как и всё сегодняшнее утро. Жду, когда закончится. Тяжело из-за недосыпа и ломоты. Снов не помню. Раньше каждую ночь снилась еда. Сейчас ничего, только с первого на второй приснилось, что я что-то съела и всё.
Семь лет назад проголодала без 5 часов пять суток. Не выдержала. Но подобных симптомов не было вообще, просто очень хотелось есть постоянно. Сейчас же наоборот. Вернее, есть-то хочется, конечно, но не настолько сильно. Каждый голод мечтаю о гречке больше всего. Хотя вчера готовила (совмещать голод с готвкой ГОРАЗДО тяжелее, чем просто голодать и не подходить к плите!) дочери овощи - тоже очень хотелось. Хотя я и без голода всё это очень люблю: и гречку, и тушеные овощи. О. Люблю ещё тофу. И вспомнила про нешлифованный коричневый рис. Всегда обожала его с овощами, но сто лет не ела. Надо купить. И заканчивать разговоры о еде :lol:
Думаю попробовать СГ день-два. Подкинули идею, что так быстрее пройдет ломота. Но боюсь, что могу сорваться. Хотя отчего-то мне кажется, что страх не обоснованный абсолютно. Посмотрим завтра. Или... К черту. Сегодня. Утром я выпила немного воды. И всё. Один раз. Попробую сегодня один день СГ до завтрашнего утра. Если вдруг станет хуже - тогда буду пить. Вариант с ухудшением самочувствия для меня не подходит, т.к. сижу с дочерью.

Медвежонок 19-08-2019 11:42

Re: Новая жизнь (дневник с 4го дня голодания)
 
Всё тот же пятый.
Важная информация появилась, решила дополнить.
Возможно, что-то изменится. Но сегодня сформировалось четкое желание проголодать неделю и утром 8го дня выходить. Боюсь, что могло бы быть иначе, но повлияла необходимость постоянно готовить. До того я о еде вообще практически не думала, но сейчас это серьезно сбило настрой. Не настолько сильно хочется еды, как в предыдущие попытки голодания, но хочется. Поскольку в голод я вошла интуитивно, то я решила, что такие позывы не стоит игнорировать и выходить надо так же - интуитивно. Единственное, что очень не хочу выходить сейчас. Хочу отголодать неделю. Не знаю почему. Вот просто хочу, и всё. Будем считать это частью интуиции.
Воду пила в последний раз около 8 часов утра. МОжет даже раньше. Сегодня не планирую. По самочувствию посмотрю, но, возможно, и завтра. Мне сложно сказать насколько изменилась ситуация с ломотой в спине и тазобедренной части, но в 11 утра я смогла уснуть и доспать малую часть ночного сна. Немного было некомфортно, но несопоставимо с ночью. Сейчас ощущения сильнее.
---
Хотя ладно, кого я обманываю, - еда всё же не самое критичное. Самое критичное это ломота, которая то усиливается, то затихает, то снова усиливается так, что выть хочется. Я думаю, что я больше хочу дождаться, когда ломота сойдет. И после выходить. Но если она будет держаться эти 2,5 дня - я с ума съеду.


Текущее время: 15:24. Часовой пояс GMT +4.

Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами