Re: ОбаНа ...(Дневник Василия)
 

Как я поняла 12-11 дней.:creator: И мне интересно сколько же ?

Re: ОбаНа ...(Дневник Василия)
 

Нэлли,
nikok, Он написал что получилось 6 дн.Я так поняла.



Василий, Вооще мне очень нравится как вы все бросаете и отдыхаете для себя

Re: ОбаНа ...(Дневник Василия)
 

Василий, а что берешь с собой, палатку, там или еще что-то? Где берешь воду? Везешь с собой, покупаешь по дороге или колодцы, родники? Какой у тебя примерно вес дополнительного груза? И тоже присоединяюсь к вопросу, сколько ты сбрасываешь веса и как быстро или долго потом восстанавливаешь? Я понимаю, что весы ты с собой не таскаешь, но есть ли данные на входе и выходе?

Re: ОбаНа ...(Дневник Василия)
 

И всё же Василий голодал 12-11 дней Шесть дома работая и шесть на природе с велосипедом.Поражает,какой мощный организм он СОЗДАЛ ))))
Это пахать надо сколько лет !?!

Re: ОбаНа ...(Дневник Василия)
 

Давно уже (года 4) не взвешиваюсь и не измеряюсь. Интерес пропал. ДА и смысла уже нет. У меня набор джинсов и маек на разный размер. После голодания, нормальные и крайний случай перед голоданием за 2-3 недели. Размеры у разных фирм в разных цифрах типа s,m,l или 32,33,34,35 и т.д. да еще и разные в размерах при одинаковых цифрах. Т.ч. приведу старые сов размеры думаю будет так – 48, 50, 52.
Вес восстанавливаться где то за 1,5 мес – судя по размеру на который перехожу.

Голодал я 6 дней до велосипеда и 6 дней на велике видимо всего 11 суток полных.

Воду вожу с собой – покупаю в деревнях – так проще – где водку продают.
Из речки поду пью, их озер и колодцев нет – очень соленая. А в Волге вода хорошая, чистая и не соленая. Я ее кипячу и пью. Но на Волге я ночую всего 2 раза, а так озера и заливы.

Что вожу с собой и вес.
Велорюкзак – ПИК-99 около 800 гр.
Палатка – 2,3 кг.
Есть у меня 1,5 местная на 1,6 кг – но там мне тесно и ее она для рюкзака, где вес важен,
Здесь зато больше удобств и велик не спина. Палатка должна быть хорошая, т.к. дешевые при проливном дожде 4-5 часов – протекают и палки у них от ветра ломаются.
Спальник – 950 гр.
Коврик – 300 гр.
Майка, трусы и носки на возвращение ( в чистом) – 500 гр.
Теплые – второй слой – кальсоны и майка – 1200 гр
Комплект от ветра и дождя ( штаны и куртка) – 800 гр.
Два газовых баллона по 350 гр (нетто 230)
Газовая горелка – 250 гр.
Кастрюля на литр и кружка все титан – 400 гр.
Зеленый чай 100 гр.
Средство от комаров – 200 гр.
Аптечка (типа бинт, йод, аспирин, нитроглицерин, пластырь, мазь спасатель) – 200 гр.
Технические средства –
Инструменты, камера, вело аптечка, смазка, топор, веревки.

И
Вода от 2 до 8 литров.
Общий вес можете подсчитать сами.
Кажется ответил на все.

Re: ОбаНа ...(Дневник Василия)
 

Это все ради того, чтобы воду кипятить?
Ох щас ортодоксальные голодальщики вайдос поднимут.
без воды и технических средств у меня получилось 8,35 кг, а всего, я думаю, килограмм до 20 дополнительного веса.

Re: ОбаНа ...(Дневник Василия)
 

Василий, какой смысл столько голодать?

С одной стороны 12 дней маловато для серьезных структурных обновлений организма такого здорового человека как Вы,
с другой - регулярная физическая активность так же хорошо обновляет клетки организма, как и 12ти дневное голодание.

Re: ОбаНа ...(Дневник Василия)
 

Василий, а Вы на голоде пьете зеленый чай?

Re: ОбаНа ...(Дневник Василия)
 

Ответики.
Мне не нужны серьезные структурные обновления организма. ПРичем сразу.
Не следует забывать - здоровый я среди больных.
Я не здоров среди здоровых.
Уверяю Вас, когда вам будет более 50 - физическая активность не будет Вам обновлять тело.
Миллионы людей ( и более ) занимаються физическим трудом - не молодея.

Результаты жизнидеятельности ( от физкультуры также) накапливаються в организме.
Он не может все убрать и вывести. У него нет 100% очистительной спосоьности при питании.
ГОлод помогает. Но опять это не 100%, но выше чем без него.

НА голоде - ДА - я утром и вечером пью слабо заваренны зеленый чай.

Re: ОбаНа ...(Дневник Василия)
 

А сразу и не получится. Но в случае с 4х - 5ти недельных голоданий Вы бы дали организму возможность запустить процессы обновления тех частей тела и систем организма, до которых 12ти дневное голодание не успевает добраться.

Оптимальным вариантом для Вас, по моему мнению, был бы режим еженедельного 36ти часового голодания и раз в год - длительное голодание. Возможно еженедельные голодания заменить на краткосрочные(около 3-7 дней) раз в месяц, а также по своему желанию и самочувствию в течение года проводить голодания средней длительности(1,5-3х недельные).