Re: Оптимальное питание для жизни без болезней
 

Sun-Moon, уважаемый ,а дедушка Брегг для Вас не авторитет ?)))
"Поль Брегг умер в возрасте 95 лет не от болезни, а в результате несчастного случая. Он увлекся серфингом(!) и был настигнут огромной волной."
Патологоанатомы утверждают ,что сосуды у него были ,как у младенца .
Всё просто-голодание + питание естественными продуктами .

Re: Оптимальное питание для жизни без болезней
 

Была информация, что П. Брегг умер как раз то ли рака то ли он инфаркта и было ему гораздо меньше чем 95 (вот, не поленюсь, поищу источник). А история о серфинге всего лишь история придуманная к выгоде заинтересованных лиц.

Re: Оптимальное питание для жизни без болезней
 

Не знаю ,сколько лет было тогда Бреггу ,но ,уже называя себя "дедом " ,он в своей книге описывает переход через Долину смерти в Калифорнии ( 10 молодых спортсменов к 16 часам "вырубились все :-) ).Только деду удалось пройти 48км туда плюс столько же обратно (температура до 54 градусов ! ).
Думаете ,тоже фантастика ? )))

Re: Оптимальное питание для жизни без болезней
 

Мне знакомы две девушки -двойняшки ,которые ,если не завтракают , работать не могут .
Мне также известна я сама ,которая ,если позавтракает , ничего делать не может (хочется лечь и уснуть ),но вполне способна в третий день голодания активно заниматься физическим трудом ,не испытывая при этом особых неудобств .))
Каждый организм уникален ,не так ли ? :-)

Re: Оптимальное питание для жизни без болезней
 

Sun-Moon, по Николаеву к его внуку обратитесь, он тут Аник99, а так Андрей Валентинович, довольно интересный и толковый человек и собеседник. Откуда я что то взял? Да из собственного опыта и это приемлемо для меня и течения мой болячки, отслеживаемое лично мной и снимками МРТ, где активности нет! Наверное о том, что такое РС Вы не знаете, да и не надо, страшная штучка.
За критику и советы, в любом случае, спасибо! Это мой путь и я пишу о своих ощущениях, Вы уж извините. Почитайте Шелтона о лечении РС голоданием, или тоже не авторитет? Ну Ваша роль на форуме понятна и искренне Вас немного жаль, но это Ваш путь.
Да, я наверное, эмоционален?! Но когда ходишь по лезвию ножа и не смотря на прогнозы врачи не понимают почему так?! Наверное ремиссия или ошиблись и т.д. Но после парализации ручек и ножек опять встаёшь, да ну эти объяснения. Когда думал что всё, а нет, снова ходишь, какие у Вас были бы эмоции? Я рассказываю о себе и это мне идёт! Например сегодня я разморозил чернички 100 гр и поел со сметанкой и творогом деревенским добавив 100 гр топлёного масла. И мне это идёт! Извините что не угодил.
До моей РДТ меньше недели и ни Вы ни кто другой не отговорит меня от этого занятия. Какой опыт голоданий у Вас?

Re: Оптимальное питание для жизни без болезней
 

Приходилось немного общаться с Андреем на форуме. Сложно сделать какой-то вывод о человеке и его системе, не общаясь с ним лично. На форуме же можно писать что угодно. Теорий разных хватает. Только из всего этого я так и не понял какая такая особая польза голоданий, зато отрицательных ее сторон хватает что не голодать лично мне. Голодом то может и можно вылечить, не знаю, ничего не лечил, так как не было необходимости пока. Как я уже писал лечить надо и нервную систему, работать с умением расслабляться. И просто сомнительно что голодание помогает здесь как способ. Думаю что это будет давать лишь временный эффект со снятием симптомов, а не причины.

И к чему эти эмоции? Я прежде всего занимаюсь профилактикой болезней. Мне жаль если у кого-то серьезные болезни, но меня зачем жалеть? Мне голодания и питание белком и жиром кажутся вредными для здоровья в целом, зачем жалеть человека, если он отказывается от вредного?

Здесь лично тебя не осуждаю, пишу в целом согласно названию темы. И стараюсь обосновать. Насчёт твоего питания я пока не понял. Вроде речь шла о мясе- жире. По поводу кисломолочного разные мнения есть. Для себя не нахожу его полезным. Разве что иногда немного. Эта пища имеет холодную природу и зимой желательно ее избегать, но у тебя может быть свое мнение

Re: Оптимальное питание для жизни без болезней
 

Re: Оптимальное питание для жизни без болезней
 

Не поделитесь ,что именно отрицательного ?
Некоторые мои знакомые просто не могут голодать . У одних начинаются головные боли (видимо ,из-за падения уровня глюкозы в крови ) ,причём в первый же день .
У других- дикие боли в желудке (хотя язвы желудка , для которой характерны "голодные " боли ,нет ).
И Вы нас простите .....:prv03:))))

Re: Оптимальное питание для жизни без болезней
 

Татьяна Неларина, да уже написал много по этому вопросу как в этой теме, так и во многих других. Писать еще раз тоже самое уже просто лень. Могу повторить совсем коротко. Здесь надо разобраться что происходит при голоде на самом глубоком уровне в организме. Смотрите пример. Человек принимает какой-то психотропный препарат. Его прет. Ощущения сверхвозможностей, силы, счастья, здоровья. Так?

Но этот эффект ВРЕМЕННЫЙ. Пока наркота действует на мозг и активирует выработку определенных гормонов. Но выработка эта неестественная, а искусственная, - через лишение питательных веществ и недостатка энергии для внутреннего гомеостаза. Такие способы использовались еще испокон веков в различных древних культурах в т.н. ритуалах посвящения, в которых использовались и голодания, и депривация сна, закапывания в землю, определенные виды дыхания. Отправляю вас к работам С. Грофа по трансперсональной психологии. Там много об этом написано. А том числе по психотропам и холотропному дыханию, которые также давали различные пограничные состояния и даже помогали в лечении болезней. Но здесь надо понимать что происходит это счет резкого вмешательства в резервы своего организма, когда он ставится в стрессовое состояние, чтобы таким образом воздействовать на химию тела и мозга, активировав его внутренний резерв. Но самое главное - это способ излечения за счет исчерпывания этого своего резерва. Да, может при стрессе произойти и лечение, и восприятие новых граней мироздания. И т.п. Но это как повезет. Также легко можно получить еще большие отклонения. А самое главное - ваш резерв не будет восстановлен. Энергетическая обесточка вызывает большую вероятность нестабильности психики. Вот люди под наркотой теряют контроль часто, прыгают с мостов или балконов. Использовалось это и в шаманизме, или в некоторых религиозных сектах. В христианстве то имелись в виду посты, а не голодания. Это когда скажем не ели мясо. Да и причем здесь вообще христианство? Мало ли кто там чем занимался? Давайте еще мусульманские тексты тут рассматривать. Намешаем тут всего в кучу и будем так лечиться. Там столько много нюансов что без их разбора легко уйти в сторону фанатизма и неверных способов лечения/оздоровления. Устройство человека довольно сложное и только специалист, понимающий устройство и тела на самом тонком уровне и психики, может найти верный способ для вас. В христианстве ничего такого давно уже нет. Остались просто переписанные много раз искаженные тексты, ну а научные доводы относительно психики я бы всерьез не рассматривал. А то поначитаются всякого разного и давай экспериментировать и еще других поучать. Одни голодом себя морят, другие в веганство, кто-то в соки, а кто наоборот одно мясо. Голодания могут быть полезны скажем на день, два или три по ощущению, но если не переедать, и не есть гадостей, то и голодать не надо. Лучше всего оптимизировать все системы организма таким образом, чтобы подсознание само регулировало все системы без вмешательства грубого ума. Голод - слишком грубое вмешательство, если вы не знаете точно что делаете. Лучше поститься. Это христианство привило понимание греха и наказания - раз "согрешил", то надо себя "наказать", лишить себя чего-то и через страдание "очиститься". Они себя в древности и истязали физически, и голодали. Только что это кому дало неочевидно. Умеренное питание, отказ от лишнего - это хорошо и полезно, но кому полезны само-истязания? Если лишать себя необходимых веществ, то какой от этого толк? Или если есть одно мясо и жир, то тело тоже пострадает и для души это плохо.

Re: Оптимальное питание для жизни без болезней
 

Sun-Moon, всё это правильно. А что делать человеку если болезнь не оставляет времени на эту самую "оптимизацию"?