Re: Дыхание для здоровья
Вы правы. Просто пока не попробуешь на себе все возможные варианты, ты как бы не в теме дыхания. Это тоже труд , подтверждать определённые эффекты знаниями из научных статей. Ну и приборы тоже дают понимание, без них не те представления, что надо.
|
Re: Дыхание для здоровья
Знания о работе организма, постоянно обновляются. Дыхание поверьте мне, это очень мало изученная тема, как и то, что происходит при дыхательных тренировках и адаптации мало известно.
К примеру , вы знали что весь усвоенный кислород в лёгких превращается в воду? И что вообще, представляет из себя, конечная стадия дыхания в клетке (не важно, было ли это анаэробное или аэробное дыхание), всего лишь движущийся протон, который попадает на ротор молекулярного двигателя, приводя его в движение. Разумеется для получения универсальной энергетической "валюты" клетки - АТФ. Всё это очень интересно. |
Re: Дыхание для здоровья
Работа, по изучению дыхания, велась в лаборатории с кучей приборов, и вёл эту работу гений - Бутейко. Для понимания грандиозности проведённой работы, посмотрите фильм "Единственный победитель. Фильм Евгения Смирнова". Результаты этой работы и практического применения Метода опубликованы в книге "Метод Бутейко. Опыт внедрения в медицинскую практику". В этой безценной книге приведена статистика использования Метода на практике, указаны ошибки занимающихся и дано теоретическое обоснование. Если вас это не устраивает, и вы хотите идти своим путём - это ваше право, но это уже не Метод Бутейко, а ваш метод.
|
Re: Дыхание для здоровья
Я говорил не о каких то методах, в общем. Сомневаюсь что какие то советские приборы могли определить что происходит в клетках. Дыхание это не вдох и выдох, это процесс поддержания энергии в клетке.
И клетка будет стараться поддерживать жизнь, будет ли мало СО2 или будет его много на столько, что это не будет совместимо с жизнью, в привычном понимании. Будет кислород или его не будет вообще. А между этим контрастом существует медленная постепенная перестройка на генетическом уровне. В клетке происходят миллионы процессов регуляции с помощью генов. Ни кто не исследовал тех людей на генном уровне, которые легко останавливают сердце и включают его примерно через 1,5 месяца. Но уже такие люди с определёнными знаниями и способные управлять телом, могут жить тысячи лет. |
Re: Дыхание для здоровья
Неужели вы думаете, что смерть - это ошибка природы? Она нужна, для дальнейшей эволюции, так что не бойтесь умереть, когда придёт время. Смерть - это Смена МЕРности Телес - это переход в другое измерение, а отработанная биологическая машина должна вернуться, в природу.
|
Re: Дыхание для здоровья
Я об этом не переживаю, мне лишь нужно доказать возможность воздействия дыхательных тренировок на организм в этих их проявлениях. Я знаю что нам ещё надоест рождаться, как минимум 14 миллиардов лет. За жизнь я особо не переживаю, мною движет лишь цель понимания этого мира.
|
Re: Дыхание для здоровья
Удачи.
|
Re: Дыхание для здоровья
Цитата:
|
Re: Дыхание для здоровья
Цитата:
|
как дышать?
как дышать?глубоко или редко и поверхостно?
Бутейко говорит одно, а такие новички типа Вин Хофа учат глубокому дыханию,да и Брег что то писал про глубокое.. лежа и делая глубоекие вдохи как по Вим Хофу (40-50) потом задержка на выдохе и вдох и так кругами, тело как то успокаивается приходит к какой то радости,особенно если делать это больше часа, то ваще крутяк), Но ведь это полное противоположность методу Бутейко.. так как дышать надо? для лучшего самочувствия..:hi: |
Текущее время: 09:30. Часовой пояс GMT +4. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами