Re: добиться стабильности нормального А.Д.
 

piumina, молодчина! Держитесь! Так интенсивно очищается носоглотка?

Re: добиться стабильности нормального А.Д.
 

nata nata,

привет. похоже что так. я когда голодала 8 дней, то у меня такая же история получилась на выходе. и пока пила соки, пока и сливалась жидкость. как только начала есть твёрдую пищу- всё, процесс очищения закончился. вывод- чем дольше держишь на выходе питьевой режим (соки) тем больше очищается организм. но не всегда есть возможность удержать этот режим. (голод+выход-количество дней равное выходу, а то и больше, чтобы на выходе вырастить здоровую микрофлору кишечника. ) я неоднократно убеждалась в том, что при нашем бытовом укладе, это невозможно. т.е. не возможно на 100 % соблюдать правила выхода из голода. это надо где нибудь уединиться (как например София) в лесу, или хотя бы на даче, но чтобы там было тепло, и условия для проведения процедур. уединиться от городской суеты, от семьи, остаться одной, что бы задать мощную чистку организму. и только так. это моя мечта. но дачи нет и домика в лесу нет. значит пока только 3 дня С.Г. продолжаю в том же духе. удачи и здоровья:prv03:

Re: добиться стабильности нормального А.Д.
 

всем привет.
ну вот, я снова с вами. в четверг была у врача на УЗИ. тазобедренные суставы и левая коленка не дают покоя. врач порекомендовала исключить калорийное питание, и провести несколько курсов С.Г. под наблюдением специалистов. ну к специалистам я не пойду, для этого надо много денег, а вот С.Г. займусь с удовольствием, и прямо с сегодняшнего дня.
итак вес - 89,8 кг, А.Д. 125/90-75
1 й день С.Г.. наблюдаются прострелы в пояснице, боль в паху при быстрой ходьбе, и на поверхности левой коленки есть припухлость. боль в коленке при подъёме и спуске по ступенькам. все ощущения буду описывать после каждого суточного С.Г. всем удачи и здоровья.:prv03:

Re: добиться стабильности нормального А.Д.
 

piumina, а по сколько дней тебе рекомендовали СГ?

Re: добиться стабильности нормального А.Д.
 

какая редкость, врач рекомендующий голод. удачного исцеления.

Re: добиться стабильности нормального А.Д.
 

piumina, грамотный специалист!!! В наше время большая редкость! Удачи на СГ!

Re: добиться стабильности нормального А.Д.
 

Celine,
ну, сначала мне предложили С.Г. один день в неделю. а когда узнали сколько времени я занимаюсь голоданиями, то на моё усмотрение, но желательно под наблюдением всё таки. и опять же таки настоятельно рекомендовали не свирепствовать, т.е. больше 5 и дней не проводить. а затем всё таки проводить 1 день в неделю и от 3 х до 5 и дней в месяц. но и опять же зависит от переносимости голодания, стадии заболевания, ну и самоощущения. самое главное НЕ НАВРЕДИ , во всём должна быть стабильность, аккуратность, и не забывать что наш организм это мы сами, и никто не поможет нам кроме нас самих. на просторах этого сайта есть много примеров из опыта голодающих, будем читать их дневники и прислушиваться к себе. удачи всем и здоровья.:prv03:

Re: добиться стабильности нормального А.Д.
 

всем привет.
за вчерашний, 1 день С.Г. -вес - 89, кг, минус 0,8 кг. А.Д. 125/80-75.
сегодня выход из 1 дня каскадного С.Г. сегодня весь день пью соки свеже-выжатые, апельсин, грейпфрут, лимон не добавляю, т.к. у меня повышенная кислотность. очень хочется избавиться от проблем в ЖКТ. а для этого надо вырастить в ЖКТ здоровую флору. и чтобы вырастить эту флору, надо , обязательно после голодовок, употреблять свежевыжатый сок апельсина, грейпфрута, с добавлением сока лимона. количество дней выхода на соках, должно быть в три раза больше чем сам голод. здесь на форуме есть дневники на эту тему. очень интересно.:doctor: итак, сегодня пью соки. всем удачи и здоровья.:prv03:

Re: добиться стабильности нормального А.Д.
 

всем привет.
сегодня я тоже весь день пила соки, цельные. у кого то в дневниках читала что соки насыщают и кушать не хочется. что насыщают, микроэлементами, согласна. но что кушать не хочется!!! ого, ещё как хочется , после соков то! желудок выворачивает так, что не знаешь, чего бы туда закинуть. не понимаю, как другие пьют соки по 10,,, 15 дней после голодовки? :hz:я не могу. наверное я такая слабая по отношению к еде. :blush: завтра снова на С.Г. один день.
сегодня пью вечером отвар капусты белокочанной. хорошо чистит кишечник.
всем удачи и здоровья. спасибо всем кто ко мне заходит.:prv03:

Re: добиться стабильности нормального А.Д.
 

piumina,
Один из приёмов, чтобы не открывать дверь "дяде жоре", это соки есть, как твёрдую пищу, а твёрдую пить, как сок. При длительном (в меру) жевании сигнал о насыщении успевает дойти, куда положено. И, больше, чем необходимо, желудок уже не потребует. Если хищнически глотать (соки в том числе), этот сигнал приходит, когда желудок уже переполнен.
Ну, и качество пищи должно быть высоким. Т.е. сбалансированным соответствующим образом на данный момент выхода.:prv03: