Ну, еще разок... (10 дней)
 

И опять я здесь... И опять с той же задачей, с теми же проблемами и с теми же амбициями... Цель - в линейке. Сроки голодовки - не меньше 10 дней.

Сегодня - день первый. 68 кг. Мигрень, ПМС, работа.
Очень хочется есть. Очень! Это - не аппетит, это - голод.

Кстати, если вдруг кто сюда заглянет из взрослых (после 35), семейных (хотя и чайлдфри) и в значительной степени интровертированных обитательниц форума, я была бы благодарна за рассказы о том, как вы тратите время, освободившееся от готовки, походов по магазинам за едой и от размышлений "чего бы покушать", чем бы эдаким сегодня порадовать любимого мужчину! Потому что мне кажется, что все книжки, фильмы и разговоры пишутся, снимаются и вертятся вокруг еды: где купила, вкусно ли, долго ли варить, с кем пойти в кафе, что там заказать... Доктор Хаус ест с Вилсоном, Дживс накрывает на стол для Вустера, Ниро Вульф дает кулинарные рекомендации, а Джеймс Хэрриот рецепты йоркширской кухни вообще цинично издает отдельной книгой... В общем, вы поняли - других тем нет вообще, одна только Еда! Только не надо о том, что "одни в луже видят лужу, а другие в луже видят звёзды"! Естественно, это так! Я тоже так думаю, честное слово! Но сейчас... Сейчас я слышу, вижу, думаю и даже нюхаю - только о еде. А еще пару дней - и она мне еще и ночью снится начнет. Проверено, к сожалению.
Вот я и хочу спросить у тех, для кого с голодом приходит не только здоровье и прочий ЗОЖ, но и куча неподходящих мыслей: как вы справляетесь с самой идеей Еды с большой буквы?

И вот еще момент: дурные привычки можно бросить. Непросто, болезненно, порой даже мучительно - но можно прекратить курить, пить алкоголь, говорят, что и принимать наркотики (насчет последнего не имею личного опыта, а с первыми двумя пунктами разобралась лично: 7 безалкогольных лет и уже 3 безсигаретных месяца при стаже курильщицы 23 года). Но перестать есть НЕЛЬЗЯ. Можно поголодать, можно сесть на диету, можно посыроедить... Я так и делала много раз. А потом незаметно возвращаешься к ужинам в 9 вечера ("ну, я же не успела пообедать! Подумаешь! От одного раза ничего не будет!"), к угощению гостей и любимого пирогами ("ну, ведь гости же не так часто приходят!"), а там уже рукой подать и до желания побаловать себя любимую чем-нибудь вредным, но таким, зараза, вкусненьким-превкусненьким... А из этого вытекает и второй вопрос: как жить дальше? Точнее, что дает лично вам силы жить правильно? Потому что как надо, я и сама знаю.

Пожалуй, вопросы продублирую в отдельной теме, а то сюда вряд ли кто заглянет.

http://lines.nadietah.ru/hud/ln49/hud494379_68,0.png

Re: Ну, еще разок...
 

По традиции вечер первого дня проходит под эгидой киноискусства. "Сыны анархии", 4 сезон, 13-ая серия. Один из тех фильмов, где почти не едят, кстати...

Re: Ну, еще разок...
 

Начался третий день. Вес - 66,5 кг. Немного поработала в саду: подстригла розы и лаврушку в изгороди. Великолепная солнечная погода: +21 в тени. Весна! Хочется лета, теплого моря и идеальную фигуру. Но до всего этого еще так далеко... Природа идет именно туда - к лету. А я? К складкам на животе? К расплывшейся талии? К свисающим бедрам? К лоснящейся жиром коже лица? К одышке от быстрой ходьбы? К истеканию потом от малейшей нагрузки? К стыду на пляже? К дискомфорту при обнажении? О, боги! Удержите меня на правильном, желанном и нужном пути!

http://lines.nadietah.ru/hud/ln49/hud494379_66,5.png

Re: Ну, еще разок...
 

4 день. Вес - 66 кг.
Вчера вечером очень хотелось есть. ОЧЕНЬ! Но - ни крошки! Есть чувство некоторой легкости, пропало ощущение, что джинсы - тесные (свободно они пока не болтаются, но уже и не сидят как кожа на барабане, что уже хорошо). Запрещаю себе думать о еде, замещая это мыслями о лете, пляжах, стройности, о походах, идти в которых будет легче и проще, имея меньшую массу жира, чувством того, что делаешь все ПРАВИЛЬНО, напоминаниями, что у меня будут самые лучшие фрукты - будут! На выходе. В общем, радостей и плюсов от того, что я похудею, очень много. Надо только держать их в поле зрения, сохранять осознанность, наблюдать за своим состоянием и тогда цель сама будет приближаться. 55 кг! Я иду к вам! Я уже скоро!

http://lines.nadietah.ru/hud/ln49/hud494379_66.png

Re: Ну, еще разок...
 

День 5. Не взвешивалась.
Слабость, головокружение. Целый день смотрели сериал "Остров ненужных людей". Понравилось. Хочется есть - но тогда я же снова перестану себя уважать - но зато как же прямо сейчас, немедленно станет вкусно и сытно - ага, а потом будет тошнить от своего отражения в зеркале - да наплевать! муж меня и так любит и хочет - пока любит. а потом сменит тебя на стройную и будешь локти кусать - это да... надо себя держать в форме - точно! Потому - рот на замок! И так распустилась: +10 кг за 4,5 года... Вот такие у меня внутренние диалоги. Прямо по Булгакову : "Шизофрения, как и было сказано".
Но!
Примерно с полчаса назад стало очень плохо. После небольшой уборки на веранде едва не потеряла сознание. Онемели губы и руки, ноги дрожат, в глазах "метелики"(великолепный термин моей мамы, идеально описывающий эти точки, летающие перед глазами - тут и их цвет металла, и метель их перемещения). Муж уговаривает бросать голодовку и немедленно пойти что-нибудь съесть. А есть не хочется. Решила прилечь ненадолго. Может быть, позже сделаю себе сладкого чаю, чтоб уровень глюкозы поднять, хотя точно еще не решила.

Re: Ну, еще разок...
 

День 6. Не взвешивалась.
Вчера сделала себе чаю с медом, выпила и легла спать. Есть не стала, потому довольна собой.
Сегодня слабость прямо с утра, благо, без головокружений. Может, это был криз?

Re: Ну, еще разок...
 

День 7. Вес 64,5 кг. За 6 полных дней ушло 3,5 кг.
Вчера днем пришли в гости соседи - по делу (муж им рассказывал и показывал, что может их новый телефон). Нанесли печенек, гору шоколадгых конфет и песочный тортик. Агащас! Две маленькие чашки чая с медом - и всё!
А вечером мы сами были в гостях. Смотрела на три разных тортика, виноград, сыр, какие-то печеньки, шоколадки, шампанское (да, сладкий стол. Нет, день рождения не ребенка, а вполне взрослой девушки 30 с лишним лет. Да, мои друзья похожи на меня. Нет, не бухать не скучно). Две чашки моего любимого молочного улуна с медом - и всё!

http://lines.nadietah.ru/hud/ln49/hud494379_64,5.png

Re: Ну, еще разок...
 

А вы на СГ или воду пьете?

Re: Ну, еще разок...
 

anna-kt, Какое ж сухое, если я только и пишу, что пью чай с медом вечерами? Днем пью только воду. Так что голодание вполне себе мокрое. Про вред любой жидкости, кроме воды, знаю.

Re: Ну, еще разок...
 

Наверное, что-то не так поняла. Удачи, в любом случае