Выход из голода не отходя от жизни (похудение и переход на СМЕ)
Встречайте отголодавшего сыроеда.
Выход - день первый (День двадцать второй) Начинаю с результатов 21-дневного голодания: Отчет за 21 день: Вес: 49,8 кг (за день: -0,1 кг; всего: -8,7 кг) Обхват груди: 80 см ( за 21 дней: -9 см) Обхват под грудью: 67 см ( за 21 дней: -10 см) Обхват талии: 65 см ( за 21 дней: -20 см) Обхват бедер: 81 см ( за 21 дней: -8 см) Обхват одного бедра: 46 см ( за 21 дней: -7 см) Обхват голени: 31 см ( за 21 дней:- 4 см) Выхожу по а-ля Столешников (21 день: с 22.12.10 г. по 11.01.2011 г.): 7 дней - фреш лимонный или фреш апельсиновый по 50 мл за 1 прием в сумме не более 100ккал в день (вода 2/3) 7 дней - фреш лимонный или фреш апельсиновый по 100 мл за 1 прием в сумме не более 200ккал в день (вода 1/2) 7 дней - фреш лимонный или фреш апельсиновый по 150 мл за 1 прием в сумме не более 300ккал в день (без воды) Потом: 21 день: с 12.01.2011 г. по 01.01.2011 г. - морковь ( не более 400 ккал. в день) 7 дней - сок 7 дней - протертая 7 дней - цельная |
Re: Выход из голода не отходя от жизни (похудение и переход на СМЕ)
Ещё мне говорят, что я тощая!!!Вы ещё худее меня по параметрам!Вам ничего подобного не говорят, как мне?
Восхищаюсь вашим мжеством!Столько отголодать!!!!Молодчина!!!:hi: :prv03: |
Re: Выход из голода не отходя от жизни (похудение и переход на СМЕ)
Цитата:
Оксана, рада видеть!!!!! На вид я очень даже не тощая. У меня крепкие ножки и чтобы держать их в подтянутой форме, прилагаю не слабые усилия. За поддержку огромное спасибо. Сейчас начинается самое интересное - ВЫХОД |
Re: Выход из голода не отходя от жизни (похудение и переход на СМЕ)
Цитата:
|
Re: Выход из голода не отходя от жизни (похудение и переход на СМЕ)
Цитата:
|
Re: Выход из голода не отходя от жизни (похудение и переход на СМЕ)
Цитата:
ЗЫ. Почему-то я не сомневаюсь, что ты сможешь... |
Re: Выход из голода не отходя от жизни (похудение и переход на СМЕ)
Цитата:
|
Re: Выход из голода не отходя от жизни (похудение и переход на СМЕ)
BusinessLady, прочитала оба дневника, ну просто нет слов!!!!! Какая ж вы молодец!!!!! Бизнес, дети, муж, вы такая активная, все успеваете! Я просто поражаюсь.
Сколько ж в день времени уходит на сон? Кто помогает с детьми, особенно с младшей? Рост у нас с вами одинаковый. Я лично в весе 50 кг выгляжу очень тощей. А уж посмотрев ваши параметры, особенно бедер, мне кажется вы очень очень стройная! Удачи! |
Re: Выход из голода не отходя от жизни (похудение и переход на СМЕ)
Цитата:
Старшая в первом классе, потом продленка ( в продленке: бисероплетение, хореография , английский, театр моды ( дефиле и пошив), оригами, развитие памяти) Младшая в яслях с 1,5 лет. Обеих закаляем в бассейне, не кутаем на морозе. Дети не болеют вообще. В машине сзади 2 кресла. Дети всегда с нами: по магазинам, по делам, по гостям. Отпуск всегда проводим все вместе. Если отменяют занятия в школе, старшая сидит одна дома, если ясли не работают, то мама соглашается посидеть. Цитата:
И спасибо за хорошие слова!!!!!!!!!!!! |
Re: Выход из голода не отходя от жизни (похудение и переход на СМЕ)
Выход - день второй (День двадцать третий)
Вес: 49,7 кг (за день: -0,1 кг; всего: -0,1 кг) Вчера: 10-30 лимонный фреш 50 г + 2/3 воды 16,5 ккал 13-30 лимонный фреш 50 г + 2/3 воды 16,5 ккал 15-30 лимонный фреш 50 г + 2/3 воды 16,5 ккал 18-00 лимонный фреш 50 г + 2/3 воды 16,5 ккал 20-30 лимонный фреш 50 г + 2/3 воды 16,5 ккал ИТОГО: 82,5 ккал Предновогодняя суматоха на работе, шоппинг для корпоратива вечером. Сегодня наметила баню на ВЕСЬ вечер. Завтра я должна быть сама красивая на празднике. Подобрали мужу рубашку в один цвет с моим платьем. |
Текущее время: 07:13. Часовой пояс GMT +4. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами