Re: Первое голодание (камни в желчном)
24 день голодания:
вес - 56 (минус 0,7 кг) давление - 88/72 пульс - 70 самочувствие (8 из 10) - небольшая слабость, вялость. настроение (9 из 10) Сон хороший (7,5 ч.). Встал нерезко, головокружения не было. Был самостоятельный небольшой стул (полужидкий). День: - прогулка 1 ч. в среднем темпе (в удовольствие). Вечер: - прогулка 1 ч. в среднем темпе (в удовольствие). Клизму не делал. Выпил за день около 5 л. Язык весь обложен тонким налетом. Небольшая боль под правой лопаткой. Неприятного запаха изо рта и от тела нет. пульс - 47 самочувствие (8 из 10) - слабости почти нет, небольшая приятная усталость. настроение (9 из 10) |
Re: Первое голодание (камни в желчном)
25 день голодания:
вес - 55,5 (минус 0,5 кг) давление - пульс - самочувствие (7 из 10) - слабость, вялость. настроение (8 из 10) Сон хороший (9 ч.). Встал нерезко, головокружения не было. День: - прогулка 1 ч. в среднем темпе (в удовольствие). Вечер: - прогулка 1 ч. в среднем темпе (в удовольствие). Клизму не делал. Выпил за день около 5 л. Язык весь обложен тонким налетом. Боли под правой лопаткой нет. Неприятного запаха изо рта и от тела нет. пульс - 43 самочувствие (8 из 10) - небольшая слабость, небольшая усталость. настроение (9 из 10) |
Re: Первое голодание (камни в желчном)
26 день голодания:
вес - 55 (минус 0,5 кг) давление - пульс - самочувствие (7 из 10) - слабость, вялость. настроение (8 из 10) Сон хороший (7,5 ч.). Встал нерезко, головокружения не было. День: - прогулка 40 мин. в среднем темпе (в удовольствие). Вечер: - прогулка 40 мин. в среднем темпе (в удовольствие). Клизму не делал. Выпил за день около 5 л. Язык весь обложен тонким налетом. Боли под правой лопаткой нет. Неприятного запаха изо рта и от тела нет. пульс - 44 самочувствие (8 из 10) - небольшая слабость, небольшая усталость. настроение (9 из 10) |
Re: Первое голодание (камни в желчном)
27 день голодания:
вес - 54,5 (минус 0,5 кг) давление - 88/68 пульс - 61 самочувствие (6 из 10) - ощутимая слабость, вялость. настроение (7 из 10) Сон хороший (7 ч.). Встал нерезко, головокружения не было. - прогулка 1 ч. в среднем темпе (в удовольствие). День: - прогулка 1 ч. в среднем темпе (в удовольствие). Вечер: - прогулка 40 мин. в среднем темпе (в удовольствие). Клизму не делал. Выпил за день около 5 л. Язык весь обложен тонким налетом. Боли под правой лопаткой почти нет. Неприятного запаха изо рта и от тела нет. пульс - 51 самочувствие (8 из 10) - небольшая слабость, небольшая усталость. настроение (9 из 10) |
Re: Первое голодание (камни в желчном)
28 день голодания:
вес - 54,6 (плюс 0,1 кг) давление - 92/70 пульс - 62 самочувствие (7 из 10) - средняя слабость, вялость. настроение (8 из 10) Сон хороший (7 ч.). Встал нерезко, головокружения не было. День: - прогулка 1 ч. в среднем темпе (в удовольствие). пульс - 45 Вечер: - баня (3 захода в парилку без фанатизма). Клизму не делал. Выпил за день около 6 л. Язык весь обложен тонким налетом. Боли под правой лопаткой почти нет. Неприятного запаха изо рта и от тела нет. пульс - 46 самочувствие (8 из 10) - небольшая слабость, приятная усталость. настроение (9 из 10) |
Re: Первое голодание (камни в желчном)
29 день голодания:
вес - 54,1 (минус 0,5 кг) давление - 90/74 пульс - 54 самочувствие (7 из 10) - средняя слабость, вялость. настроение (8 из 10) Сон хороший (7 ч.). Встал нерезко, головокружения не было. День: - прогулка 1 ч. в среднем темпе (в удовольствие). пульс - Вечер: - прогулка 1 ч. в среднем темпе (в удовольствие). Клизму не делал. Выпил за день около 5 л. Язык весь обложен тонким налетом. Боли под правой лопаткой нет. Неприятного запаха изо рта и от тела нет. Появилось чувство голода. пульс - 45 самочувствие (8 из 10) - небольшая слабость, приятная усталость. настроение (9 из 10) |
Re: Первое голодание (камни в желчном)
30 день голодания:
вес - 53,3 (минус 0,8 кг) давление - 86/72 пульс - 74 самочувствие (6 из 10) - ощутимая слабость, вялость. настроение (8 из 10) Сон хороший (7 ч.). Встал нерезко, головокружения не было. Чувство голода пропало. День: - прогулка 1 ч. в среднем темпе (в удовольствие). пульс - 53 Вечер: - прогулка 1 ч. в среднем темпе (в удовольствие). Клизму не делал. Выпил за день около 5 л. Язык весь обложен тонким налетом. Неприятного запаха изо рта и от тела нет. пульс - 57 самочувствие (8 из 10) - небольшая слабость, усталость. настроение (9 из 10) |
Re: Первое голодание (камни в желчном)
31 день голодания:
вес - 53,1 (минус 0,2 кг) давление - 84/72 пульс - 66 самочувствие (6 из 10) - ощутимая слабость, вялость. настроение (7 из 10) Сон хороший (7,5 ч.). Встал нерезко, было небольшое головокружение. День: - прогулка 1 ч. в среднем темпе (в удовольствие). пульс - Вечер: - прогулка 1 ч. в среднем темпе (в удовольствие). Клизму не делал. Выпил за день более 5 л. Язык весь обложен тонким налетом. Неприятного запаха изо рта и от тела нет. пульс - 48 самочувствие (8 из 10) - небольшая слабость, усталость. настроение (8 из 10) |
Re: Первое голодание (камни в желчном)
1 день выхода (морковный сок):
вес - 54 (плюс 0,9 кг) давление - 90/72 пульс - 54 самочувствие (10 из 10) - никакой слабости. настроение (10 из 10) Сон хороший (8 ч.). Ночью организм стал наконец-то согреваться, даже снял свитер и рубашку, в которых спал последние 2 недели. Встал нерезко, головокружения не было. Язык почти весь обложен тонким налетом. Кончик заметно очистился. Наступил долгожданный криз) День: - прогулка 30 мин. в среднем темпе (в удовольствие). Полдня наслаждался кризом. В 15 ч. вышел из РДТ на разбавленном морковном соке. Вечер: - прогулка 40 мин. в среднем темпе (в удовольствие). Выпил за день 400г м.с. и около 5л воды. Язык почти весь обложен тонким налетом. Кончик заметно очистился (почти без налета). пульс - 55 самочувствие (10 из 10) - слабости нет, небольшая бодрость. настроение (10 из 10) |
Re: Первое голодание (камни в желчном)
2 день выхода (морковный сок):
вес - 53,9 (минус 0,1 кг) давление - 92/74 пульс - 70 самочувствие (8 из 10) - небольшая слабость, не выспался. настроение (8 из 10) Сон плохой, чуткий (4-5 ч.). Никак не мог заснуть из-за излишней бодрости. Встал нерезко, головокружения не было. Язык почти весь очистился. День: - прогулка 30 мин. в среднем темпе (в удовольствие). пульс - 60 Вечер: - прогулка 1 ч. в среднем темпе (в удовольствие). Выпил за день 750г м.с. Язык почти весь очистился. пульс - 60 самочувствие (10 из 10) - слабости нет, небольшая бодрость. настроение (10 из 10) |
Текущее время: 12:24. Часовой пояс GMT +4. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами