Второе длительное голодание_Уменьшаю жировую массу
 

Здравствуйте, уважаемые голодающие!

Последний год был самым расслабленным в плане питания.
Ел все подряд. Всё. За исключением , конечно же, мяса животных. Его разлюбил
еще два года назад.
Не буду перечислять все вкусняшки, какие съел, дабы не будоражить свою же фантазию и аппетит, которые тщательно усыпляю.
Общий итог- разъелся как боров. Настолько сильно, что даже линейка, которая осталась от предыдущего голодания, своим максимально указанным числом веса (117) не может отобразить мой нынешний вес.

Сейчас снова нахожусь на четвертом дне голода. Снова- это потому, что в прошлое длительное голодание, я начал писать на форуме ( завел дневник) именно в этот же день.

Надеюсь, что если не буду читать дневники сорвавшихся, смогу выдержать долгий срок. Анализ моих дневников показал, что именно из-за срывающихся голодающих я слетал на третий-пятый день.
Духовно прирастаешь к человеку, а он вжик и не выдержал. а я за ним.
Буду пользоваться принципом - хочешь добиться успеха, общайся с успешными людьми. Слабости в голоде допускать не буду ни от себя, ни от других.

На 30 дней не замахиваюсь. Пусть будет 21 день- на день дольше, чем в прошлое долгое.

Итак, голод на 21 день.
Цель- скинуть жир, мешающий влезть в одежду, которая куплена и лежит мертвым грузом.
Получить много энергии.
Стать живеньким и работоспособным накануне посевной на даче.
Вернуть огромный мужской потенциал :hz: и силу для его реализации.
Увеличить дл@@у нефри@@@@го стержня за счет уменьшения прослойки жира в п@@овых областях. Пардон, пишу дневник в основном для себя.

Ну и конечно же мне нужна поддержка форумчан. Без Ваших " спасибок" и постов не будет стимула вести дневник подробно и обстоятельно.


Начато голодание : 20 марта 2013.

А теперь дневник. За первые три дня постфактум.

Re: Второе длительное голодание_Уменьшаю жировую массу
 

День первый. 20.03.

Утро началось с горькой соли и литра воды.
А потом- песня!
Никогда не мог понять- почему, имея 40 лишних килограмм, организму становится плохо всеголишь от 12 часов не приема пищи.
Вообщем было плохо.
Стал на некоторое время туалетным утенком :)

День второй. 21.03.

Водичка пока вкусная:) стабильно 2 литра в день.
С утра скатался с сыном в поликлинику на сдачу анализов.
Потом серальчик целый день и кроватка. Сил немного.
Но голова болит поменьше.

День третий. 22.03.

Хватило сил скататься в "Ленту" и дотащить сумки.
Вечером достал весы и взвесился. Гораздо больше 117 кг...
решил пока не взвешиваться . вес мне неважен. мне важен объем.
Но обьем пока не уходит.
Джинсы, которые ношу сейчас, все также давят...

День четвертый. 23.03.

Скатались с сыном в Петергоф в кадетский корпус на день открытых дверей.
Хватило сил все обойти и разнюхать.
Самочувствие в норме. В 16 часов навалилась слабость и я заснул.
Проснулся в 18 и снова телевизор, интернет, кроватка. голова немного съезжает...

Re: Второе длительное голодание_Уменьшаю жировую массу
 

Удачи вам !!!Поддерживаю вас и подписываюсь:idea:

Re: Второе длительное голодание_Уменьшаю жировую массу
 

Привет, fatSergio! Прекрасное начало. Желаю достичь поставленной цели!

Re: Второе длительное голодание_Уменьшаю жировую массу
 

fatSergio, здравствуйте! У вас сегодня 5-й день, у меня тоже,-провожу длительное голодание (не менее 30 дней). Так что буду к вам наведываться - все получится, победа за нами!:hi:

Re: Второе длительное голодание_Уменьшаю жировую массу
 

Всем спасибо за поддержку! без нее в голоде никак! победим!

Re: Второе длительное голодание_Уменьшаю жировую массу
 

Я вижу, что вы далеко не новичок в практике голодания, поэтому у вас все получиться! Всего доброго и легкого голода!:-)

Re: Второе длительное голодание_Уменьшаю жировую массу
 

У всех у нас получится! главное- не жалеть себя и не слушать словоохотных родственников- " добродетелей", которые сбивают " программу" на оздоровление.
Можно сказать, что не новичок :) мои короткие голодания , правда, не позволили скинуть вес, но в тонусе поддерживали. и одно долгое на 20 дней было. Плюс я полностью избавился от панкреатита и стал донором крови.
а еще я озвучил для занятых людей, у которых нет времени читать - пару книг Столешникова. Ищите аудиокниги на рутрекер.орг.

День пятый. 24.03.2013

Всю ночь мне снился сон, в котором за мной гоняются какие то гадкие твари и исчезают только если их благословить, причем на латыни...
че тока не привидится.
Утром с детьми сгонял в школу исскуств на галаконцерт и награждение победителей конкурса чтецов.
Мои ребятишки заняли первое и третье место :)
Для моего голодающего тела это было тяжко и долго. Детям понравилось :)
дополз до дома, упал на диван. Супруга просит погулять сходить с ней. Никак не можем договориться кто мелкого на улицу понесет. 11 килограмм. подниму ли его?

Re: Второе длительное голодание_Уменьшаю жировую массу
 

fatSergio, с возвращением! Легкого голода и огромного терпения!
Ко мне в дневничок можете заглядывать смело.:-) Я не сорвусь. Обещаю.

Re: Второе длительное голодание_Уменьшаю жировую массу
 

fatSergio, удачи и легкого голода!! Интересно пишите:-) Буду заходить:-) А вот ко мне заглядывать не стоит:-) Я из "тех самых"))))