Короткие голодания
 

Ладно, следующее длинное голодание - в конце июля, после отпуска.
До того - 36 часовое раз в неделю.

Кто что делает днем раньше короткого голодания и днем позже. И почему именно так?

Днем раньше - стараюсь питаться только овощами и фруктами. Днем позже - аналогично.

1-й день: овощи-фрукты, вечером - слабительное;
2-й день: без еды;
3-й день: соки;
4-й день: обычное питание
А почему - специалистам виднее.

Слабительное на еженедельных голоданиях?

Того-с, сорвешь себе к черту пищеварение, мне кажется... "Метлу" просто есть одну накануне с обеда - все ок будет.
А остальное - угу, это-то я знаю... просто думала, может, у кого какие варианты забавные есть.