Весеннее голодание 21 день.
 

Здравствуйте!

Несколько лет фактически не употребляю мясо, последние два года полностью исключила алкоголь (живу во Франции, поэтому вино пили что за едой что без весьма регулярно), в целом веду здоровый образ жизни.

Из того, что серьезно беспокоит - постоянные и сильные отёки. Планируется визит к врачу, но вспоминается прежний опыт небольших голоданий, и хочется этой весной решить одним махом сразу несколько проблем - и отеки, и лишний вес, и перезагрузка, включая прояснение в голове )))

Несколько дней пью только свежевыжатые соки (овощные). На голод планирую входить завтра, 14 марта 2018.