Re: Обязуюсь-голодать 7 дней
 

Я так поняла, что эффект от такой сложной процедуры, как обертывания только косметический ?

Re: Обязуюсь-голодать 7 дней
 

Собственно, потому я и расписал так подробно всю технологию "обёртывания", что замерзание - частое следствие неправильного процесса. Мне очень жаль, Евочка, что ты не нашла чисто-шерстяных одёжек или одеял... Сочувствую. ИМХО потому обычно Голод и "обёртывания" и не делают одновременно, по крайней мере впервые, что можно намёрзнуться. Впрочем, могу тебя утешить - в первый раз самостоятельно, так у всех. Обычно, по-первости более 3-х часов не выдерживают. Уж очень непривычно.

Re: Обязуюсь-голодать 7 дней
 

Борис62
Вы бы как-то поскромнее, что ли...
Ведь ни бельмеса в этом не понимаете.
Кстати, лексику такую лучше использовать в тех форумах, где и набрались. Помните? - "в чужой монастырь со своим уставом"?

Лучше напишите как Вы там, на 12-м дне? Почему голодаете?

Re: Обязуюсь-голодать 7 дней
 

Mariam!
Отнюдь! Но с первого раза трудно всё сделать правильно. С опытом приходит мастерство, наслаждение и здоровье.
Прочти по ссылочке, там подробнее: http://golodanie.su/showthread.php?t=1976&page=13

Re: Обязуюсь-голодать 7 дней
 

anyk99,
---

прямо действительно монастырь..
слова не скажи..
--
да я и не обсуждаю проблемы обертываний..
и не претендую на какие-то научно-глобальные выводы
просто из моего опыта (пусть небольшого)
ясно одно не надо голодающему строить из себя больного человека

если это понимаешь, то множество проблем с голоданием уходит без проблем :))

ИМХО не надо мешать голодание с другими оздоровительными мереприятиями
Организм отдыхает.. Не мешайте ему. Всему свое время.

Re: Обязуюсь-голодать 7 дней
 

Борис62, полностью соглашусь! И без движения на Голоде никак нельзя. ИМХО,Ты прав абсолютно во всём, что пока я у тебя прочёл.

Но про монастырь... Я на форуме горнолыжников раньше жил, набрался там "стиля". Меня тут по-первости модеры обуздывали, а потом я присмотрелся и понял, что ЗДЕСЬ лучше ласково, взвешено и максимально толерантно, особенно если тебе действительно есть, что сказать.

Re: Обязуюсь-голодать 7 дней
 

Привет всем! Итак, третий день сегодня. Вчера рвало, но к вечеру отстало. Спала не очень хорошо, почему-то икры ног ныли. Я и так и сяк поворачивалась- устала вертеться. Утром сегодня была сильная слабость, захотелось пить. (Вчера не пила). Попила водички. Чую-голова болит. Померяла температуру. Хм. 37,1. Значит, уксусное обертывание, сделанное неправильно-чревато простудой.
Сходила в магаз (пешком), еле живая дотащила ноги до магазина, там пока его весь обошла- моченьки не было...В середине магазина возникла дикая жажда. Я схватила бутылку с водой с полки и начала пить, как сумасшедшая коза. Пришла домой с мужем и едой...Разобрала пакеты, в перерыве полежала-слабость жуткая. А потом как пошла метелить- нарезала и собственноручно заквасила кочан капусты (у нас капуста ужасно дорогая квашеная), испекла картофель в духовке, замариновала и поджарила курицу (груди), накормила дочь и мужа и вдруг поняла, что мерзкое состояние уходит. Полежала еще чуток и поняла, что хочу пойти в зал на тренировку. :good: Сейчас уже пойду одеватся. Вес сегодня с утра 56,5, то есть от начального -2,5, неплохо для двух дней. Эх, еще бы перестать хотеть есть...Тянет исключительно на яблоки. Все эти курицы мне параллельно, но когда вижу яблоко- прямо слюнки текут...Все, пошла. Рада, что начала потихоньку двигаться. Странно, язык розовый, необложенный и есть хочется...Я что, еще в голод не вошла?

Re: Обязуюсь-голодать 7 дней
 

Силы пришли из ниоткуда. Заканчиваю третий день другим человеком. Сходила на тренировку (велосипед), потом еще с дочкой на великах покатались, а сейчас иду в сауну. Самочувствие прекрасное, но есть еще немного охота, голова побаливает фоново, я даже не обращаю внимания. Вот все думаю: это сопровождает весь период, или отстанет? Мое первое голодание было под девизом "хочу есть", все 10 дней.
Всех тяжело входящих в голодание хочу успокоить: ребята, все проходит, постепенно, все неприятные симптомы первого дня постепенно исчезают!
И заниматься собой нужно упорно, тогда и успех будет. Не голодом единым...Надо и печень чистить, и уксусные обертывания- супер! И питаться аккуратно, без рывков белок/углеводы/сыроедение: все должно быть в меру. Все вместе и даст отличное здоровье.

Re: Обязуюсь-голодать 7 дней
 

Евочка!
Трепетно рад за тебя! Держу скрещенные пальцы, чтоб всё тебе удавалось! Но скажи на милость, как тебе удалось обернуться, ничего для того не имея. Где-то шерсть нашла, или как ещё?

Re: Обязуюсь-голодать 7 дней
 

anyk99, привет! Была завернула в 6 синтепоновых одеял, и еще два флисовых пледа сверху. И мерзла, как бобик! Жалела, что не ношу шерстяных кальсон...