50-дневный вызов самой себе
День 1. На воде.
Решила начать очередной так называем челлендж, он же вызов, в Великий Пост. 7 Марта завершила такой 50-дневный, в который я не ела после 16:00. Ощущения были шикарными, наладился сон, ушли отеки и избавилась от 5,5 кг лишнего веса. Сделала перерыв и пора cнова на путь здоровья:prv03: Сейчас план иной. На все 50 дней :
Начальный вес утром 77.90. |
Re: 50-дневный вызов самой себе
Скажите, а количество приёмов пищи в окне (промежутке) какое, сколько раз?
|
Текущее время: 00:53. Часовой пояс GMT +4. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами