Re: День без еды для меня удовольствие и радость
 

Gfogel, если не секрет, поделитесь своими творческими озарениями, изобретениями.

У меня, к примеру, без еды просыпается интересы к философии, могу часами размышлять о жизни, о своей жизни.

Перестала искать смысл в жизни, могу ничего не делать и в этом тоже ощущать смысл.

Обрела ощущение, что все к чему я, когда-то, стремилась, что искала, оно всегда было со мной, оно никогда меня не покидало.

Обрела довольство собой и своей жизнью.

Наверное, поэтому никуда больше и не спешу.

Кажется, что все, о чем мечталось, сбылось.

Хотелось бы сохранить это состояние, стать его хозяйкой.

Re: День без еды для меня удовольствие и радость
 

Такой подход, как иметь в своем арсенале разные стили питания и свободно переходить из одного стиля в другой, мне нравиться больше, т.к. он ни к чему не обязывает.

Можно относиться к такой практике играючи.

Любое обучение в игровой форме дается легче, чем каждый раз, на полном серьёзе, давать себе обещания, обнадеживать себя и разочаровываться, если что-то пошло не так.

Но это уловки для ума, а организм, в это время, привыкает жить по новому, и уже сам помогает уму чувствовать меру.

Re: День без еды для меня удовольствие и радость
 

Мои озарения на тему расширяющейся асимметричности дней свободы от еды изложены
на этом сайте, а так же здесь: http://www.internationalskeptics.com...d.php?t=286661
и здесь: http://rak.flyboard.ru/topic2811.html
Большинство же моих озарений и предполагаемых социальных изобретений относятся к социальной инженерии.
Я не отношусь к людям, живущим по умолчанию, и все они изложены на форумах в сети на русском и есть на английском языках.
Заинтересуетесь – я вам их скину, но на этом форуме давайте обсуждать только варианты лечебного голодания и адекватных этому диет.

Re: День без еды для меня удовольствие и радость
 

На эту тему есть хорошая Буддистская притча.
Один раджа пригласил одного просветленного, прославившегося своим аскетизмом.
Он хотел проверить его на прочность и накрыл изысканный стол с яствами и винами.
Просветленный не отказался, и они начали пировать.
День пируют и гуляют, 2, 3, неделю, другую.
Наконец раджа разозлился и прогнал просветленного.
Просветленный покинул раджу с бесстрастным лицом и вернулся к своему аскетизму.

Re: День без еды для меня удовольствие и радость
 

Решила сохранить в своем дневнике рассуждения о своем СЕпитании, к которым я пришла, неожиданно для себя, сегодня.

Всё наше СЕ больше похоже на познание разумом, посредством одних лишь самоощущений (сигналов организма) и понятий, без должного опыта( хотя бы в течении одного века) и научного подтверждения.

Поэтому не удивительно то, что сыроеды до сих пор действуют только ощупью, оперируя одними только понятиями.

Многим сыроедам приходится бесчисленное множество раз возвращаться назад, так как оказывается, что (избранный прежде) путь не ведет туда, куда им хотелось.

Что касается единодушия во взглядах сторонников СЕ, то они еще так далеки от него, что скорее напоминает арену для упражнений в борьбе против всеядных.

В чем причина того, что сыроеды не могут найти однозначный, верный путь? Может быть, его невозможно найти?

Мы пытаемся разумом усмотреть законы, которые подтверждаются нашим скудным опытом СЕ.

А какие у нас причины доверять разуму, который не только покидает нас в нашей любознательности, но и заманивает нас ложными обещаниями, чтобы в конце концов обмануть нас!

А если он и не обманывает нас, то показания наших исследований, основанные Только на наших ощущений и временных улучшениях здоровья, не дают нам, сторонникам СЕ, основание надеяться, что мы окажемся счастливее и здоровее всеядных!

На данном этапе перехожу на кетоновую диету с преобладанием сырых продуктов, но не исключаю, что со временем, для сравнения, испробую и с термообработанными.

Хлебом не корми-дай поэкспериментировать, как раз в моём духе!

Спасибо Всем, кто своими исследованиями указали мне нужное направление!!!

Re: День без еды для меня удовольствие и радость
 

Лена,"нужное направление"-это для чего нужное?Для экспериментов?Или для чего-то ещё?
Уточняю,чтобы быть в курсе твоих последующих выводов .

:offtopic:


Лена, ты витамины или бады какие-нить дополнительно принимаешь?

Re: День без еды для меня удовольствие и радость
 

Jelenka, для меня это очередное увлекательное путешествие в неизведанное!

Новые знания, опыт интересных люди!

Новые чувственные, волевые и умственные переживания одновременно!

В теме недавно, поэтому пока ничего не добавляю, только чистые продукты, но не исключаю.

Вот нашла такую информацию о витамине С

у Таубса в книге и в видео "Low Carb Living" , выложенного в теме про Аткинса, рассказывается о научном факте-чем меньше человек ест углеводов, тем меньше ему надо витамина С. Напомню, что у Таубса в книге есть описание эксперимента, в котором под наблюдением врачей и еженедельными анализами два человека в течении года питались исключительно мясом. В итоге здоровье у обоих было в полном порядке, оба похудели на 5 фунтов и один избавился от какой-то болезни кишечника, до этого считавшегося хроническим.
http://kuraev.ru/smf/index.php?topic=644039.0

Вот несколько ссылок по этой теме

Метод доктора Хайруллина
Главные принципы НУП (низкоуглеводного питания).
http://www.liveinternet.ru/tags/%F5%...3%EB%EB%E8%ED/

англоязычные сайты
http://www.dietdoctor.com/ низкоуглеводное питание

http://zerocarbzen.com/zero-carb/ безуглеводное питание

И это только начало пути!

Re: День без еды для меня удовольствие и радость
 

Всё, тема веганоСЕ и длительных голодовок для меня пройдена до конца, выводы сделаны!

http://golodanie.su/forum/showpost.p...postcount=1164


Теперь о новостях.

Вчера был 10-й дней перехода на кетоз (вторая попытка). Кетоны замеряю тест полосками, уже 40 мг/дл (3.9 ммоль/л). Процесс перехода очень медленный, но голодание не привлекает, я никуда не спешу. Мне интересен сам путь, не привязываясь к результату.

Первая попытка перехода сорвалась на 10 день, из-за ломки на углеводы. Съела несколько сухофруктов и понеслась душа в рай без тормозов.

Вчера, как раз, был 10-й день второй попытки и снова к вечеру ломка, но уже не на углеводы. Навалилась какая-то тяжесть, неудовлетворенность, но ненадолго. После еды все прошло, как будто ничего и не было.

Думаю это связано с тем, что полностью расстроился сон. Сплю все эти дни по 5 часов в сутки, больше не спиться! Во сколько бы я ни легла, просыпаюсь ровно через 5 часов, полностью выспавшись.

Энергии столько, что не знаю куда девать!
Из физ.активности ежедневно 2 часа велик, прорубь, 2-х часовая прогулка пешком, причём в таком темпе, что за мной не угонишься :-). Работа ежедневно без выходных по 4-е часа. Активность на форуме тоже заметна.:-) От куда столько сил, энергии и сообразительности!

Приемов пище и количество по желанию, никаких ограничений из списка дозволенных продуктов. Пока не могу избавиться от стереотипов в питании, поэтому в основном ем сырое.


Ну и конечно же вес! За 10 дней (первой попытки) сбросила 3кг. После углей вернулись назад 2кг.

За 10 дней (второй попытки) сбросила 2 кг. Вся еда действительно очень сытная, бывает хватает и двух приёмов пищи в день.


Но я так понимаю, что я ещё не в кетозе?

Интересно сравнить 100% кетоз, как с сырыми,так и с термообработанными продуктами.

Re: День без еды для меня удовольствие и радость
 

Ага. Народ дружно, почти не сговариваясь, в кетоз ударился. Мне кажется у AlexZ8 был опыт кетоза на сыром. У меня кетоз точно блюдоманский, сырую животку я не могу. Даже сало беру не сырое, а шпик, ну вобщем термообработанное как-то.

Re: День без еды для меня удовольствие и радость
 

monoed, чем больше подопытных, тем достовернее результат!