Начало ...
 

Как интересно устроен наш организм, он сам подвел меня к голоду, мозг стал рисовать во время сна картины о еде. Примерно два месяца он предупреждал меня о том что мне надо изменить тип питания, а я как то пропустил эти знаки. Пока не ...

Месяц до Начала.
Участились приступы астмы - отдышек небыло только во время действия препаратов.
Сон сломался напрочь, спать собственно совем не хотелось, мог не спать двое суток и нормально.
Пища практически не портреблялась, потому как не воспринимал организм, причем вообще никакую, сразу же после приема начинались страшные отдышки.
Вес набрал в течении месяца 10 кг, теперь 115 кг. до этого колебался в течении 2 лет 100 -105 кг.

за 10 дней ...
Состояние ухудшилось. Появились страшные головные боли, + появилась непонятная депрессия охота было от всех куданить спрятаться и сидеть там :hz: я по натуре оч. общительный и активный мне такого хода было совсем не понятно.


29 марта 2008 г. Голод день второй:
Состояние стабильное :) только под вечер захотелось есть но как то смазанно. Головные боли не отступают, отдышек стало меньше. Вес 115 кг. Наблюдается жуткое вздутие живота и сильный метеоризм :) Моча окрасилась в грязно желтый цвет. Потребляю много жидкости "Вода".

Re: Начало ...
 

Spelnik не очень понятно с чем связаны 10 кг. Напиши больше об предыдущем питании, как ты готовился? Сколько планируешь голодать. Ты не расстраивайся по поводу веса, то что быстро пришло, так же быстро уйдёт ;)

Re: Начало ...
 

Пардон не очень внятный вчера получился рассказ, забыл написать про рост сейчас он у меня 188см.
Я думаю что лишние 10 кг. появились из-за частого изпользования аэрозоля "Беротек Н, фенотерол".
Питался раньше не очень качественно но старался не употреблять в пищу мучное, мясо и рыбу не ем уже давно. В основном постные супы и каши, ну иногда картошку.
Последнее время перестал завтракать и ужинать, только обед на работе, а за 10 дней и обедать перестал заменил его соком из магазина или фруктом каким нибудь, пока и от этого не стало пучить. И вот я в голоде.
Может чето я и не правильно сделал, но этот ресурс да и вообще темой голодания и занялся только на второй день голода.

Сколько планирую голодать ... не знаю время покажет, пока первоочередная цель снизить лишний вес чтобы уменьшить колчичество отдышек.

Голод день третий.
Слава богу прошла голова. Живот все еще тяжелый, но метеоризм прошел. Отдышки на том же уровне. Чувство голода сменилось на чувство тревоги интересно что будет дальше.
Не могу доверять весам за три раза показали разные цифры, придержусь среднего 113кг.

Re: Начало ...
 

Дальше будет лучше)

Re: Начало ...
 

Золотая рыбка,
принимали слабительное и делали ли клизму?

Re: Начало ...
 

Ни того ни друго не делал так как этого нет просто дома ...

Вечернее состояние после 100 км за рулем бодрое, хочется есть или пить незнаю. Решил починить весы ... доломал , пойду завтра покупать новые :)

Re: Начало ...
 

День четвертый:
Ну вот началось ... все утро ноет побитый в пещере коленный сустав, + добавилась мутность в голове и страшная гадость, чем то похожая на творог, образовалась во рту за ночь :)
Есть не охота, пить тоже ... все время хочется спать. Видимо организму нужен покой чтобы спокойно реставрироваться.
Эххх если бы не работа ... ушел бы в отшельники на месяц другой благо мест на Алтае я знаю оч. много где можно уеденится.

Re: Начало ...
 

Spelnik, У меня в детстве была астма, потом переименовали в обструктивный бронхит с астматическим компонентом, года в 23 добавили бронхоэктазы обеих нижних долей.
22 года жила с ингалятором в кармане и 2 раза в год регулярно пневмонии.
Сейчас у меня нет ничего из этого. И ингалятора тоже. Уже ок. 8-ми лет занимаюсь спортом, хожу в горы, езжу на соревнования.

Когда-то давно прочитала в какой-то восточной книжке, что астма развивается, если над человеком висит давление, от которого он не может избавиться по каким-то моральным причинам. У меня это была моя мать. Когда мы разъехались, я стала работать над своим мировоззрением, освобождаться от её влияния, потихоньку заниматься спортом, несмотря на запреты врачей (хотелось очень) и у меня всё прошло за 2 года, оставался только страх перед приступами. Купила собаку и ходила с ней гулять на улицу. Потом начала бегать по 30 м, предварительно хлопнув дозу из ингалятора. Свои первые 10 км на соревнованиях тоже бежала, предварительно дыхнув, и с ингалятором в кармане. Свои первые 42 тоже, предварительно дыхнув, и со скорой в 30 метрах позади (углядели, как я заправлялась перед стартом). Когда пошла в горы, носила в рюкзаке, только на Эльбрус взяла в карман. Выбросила у подножия Эльбруса :-)

Ты тоже можешь стать здоровым.

Re: Начало ...
 

Спасибо за поддрежку и за совет.
Читал тоже подобное.
Насчет спорта скажу что раскрыта спелео "3Б" ради этого пришлось уйти от родителей. Раньше хоть и был диагнос астма но я не носил с собой баллон нигде, даже когда был на глубине 200 - 300 метров, а вот несколько месяцев назад чтото сломалось и началось все как раньше постоянные отдышки, может это работа так угнетает ...

Re: Начало ...
 

%) бугага День пятый:
В общем все стабильно кроме того что чувство голода перешло в навязчивую идею. Блин какой я стал забывчивый, ведь день рождение совсем скоро а я тут я на голод засел, ну предположим я от родственников отверчусь а друганы то препруться. Наверно придется не на долго выйти, попить соки да поесть фрукты на дне рожденье, или уж не выходить ... кароче посмотрим что будет ближе к концу недели :)