Дневник solnisko..ПУТЬ К ВЫЗДОРОВЛЕНИЮ И ПОХУДЕНИЮ.
 

02.09.13
Добрый вечер...Я давно зарегистрирована на этом сайте,но только сейчас решилась завести новый дневник.. Спасибо огромное создателям и участникам этого замечательного сайта за огромный опыт, который они передают новичкам.
Основная причина у меня ,наверное как и всех форумчан-желание оздоровить свой организм и избавиться от многих болячек ,и в том числе от ожирения...Года два назад последний раз голодала,вела дневник на другом сайте,больше не голодала...Надеюсь на вашу поддержку...Думаю Вы мне подскажете и поможете советами...
МОИ ЦЕЛИ:
-похудеть на 45-50кг,
-хочу изменить свои принципы к жизни,
-уменьшить боли,вызванные артритом,артрозом..заболеванием суставов,позвоночника-остеохондроз всего позвоночника и болями в нижней части спины,уменьшить боли в руках,улучшить состояние щитовидки-так как прописали 3 степень...
-хочу быть более энергичной и активной,
-хочу вести здоровый образ жизни, -хочу научиться контролировать вес , -хочу правильно похудеть и улучшить самочувствие..
-при любом промахе не отступать,а пробиваться дальше,,,
Я думаю найдутся те у кого желание и упорство столько,сколько у меня...Буду ждать вашей поддержки,воодушевиться читая ваши дневники и не останавливаться на достигнутом..жду ваших рекомендаций о правильном голодании..Я надеюсь,что с помощью вашей поддержки у меня все получиться...
ВЕС- 115КГ -20.09.13
РОСТ- 156 СМ [U]12.11.2013[/U]Привет всем форумчанам и голодающим..Наконец-то разобралась немножко на этом сайте..и поняла почему меня никто не поддерживал ...болею-нервы..остеохондроз всего позвоночника..артрит ладоней..После курса лечения который мне почти не не помог решилась на голодовку..пока не уточнила на сколько..буду совмещать голодовку с процедурами физиотерапии..получала уколы и капельницы 2 недели..пока еще на больничном..продлили еще на 10 дней уколы плюс физтерапия с бромом..вчера решилась и отказалась от уколов так как возможно от уколов-имено часто прописуемого-ДИКЛОФЕНАКА и возможно еще от чего-то у меня был сильно повыше АЛАТ и АСАТ..Сейчас АЛАТ и АСАТ уже в норме..но руки так и немеют как и раньше..пишу и почти не чувствую пальцы..очень часто меняю руку и пишу и левой рукой.больше всего немеют ночью...но верю..что похудев..уйдут и все болячки..для этого жду от вас большой поддержки..так как я без подготовки -думаю делать клизму сегодня..жду ваших советов.....Всем голодающим легкого голода!!

Re: Дневник solnisko..ПУТЬ К ВЫЗДОРОВЛЕНИЮ И ПОХУДЕНИЮ.
 

Привет, солнышко))
у меня твоя ссылка не открывается(
у тебя первый день голода?

Re: Дневник solnisko..ПУТЬ К ВЫЗДОРОВЛЕНИЮ И ПОХУДЕНИЮ.
 

спасибо...у меня первый день водного голода..ссылку я неправильно вставляла..не АС еще в этих делах..учусь..

Re: Дневник solnisko..ПУТЬ К ВЫЗДОРОВЛЕНИЮ И ПОХУДЕНИЮ.
 

Сегодня целый день ноет желудок...чуть-чуть болит..возможно повышена кислотность желудка...и желудок иногда болит..но никогда не проходила узи желудка..не знаю что с ним...но когда раньше болел желудок я всегда выпивала кружку воды и проходила боль..сегодня пью воды..что-то не хочет проходить боль..так ноет..сделала клизму..

Re: Дневник solnisko..ПУТЬ К ВЫЗДОРОВЛЕНИЮ И ПОХУДЕНИЮ.
 

Привет, Солнышко. желаю удачного голода. только я не встречала такого совмещения.это не вредно? а ты физ.упражнения какие то делаешь? Еще раз удачи.

Re: Дневник solnisko..ПУТЬ К ВЫЗДОРОВЛЕНИЮ И ПОХУДЕНИЮ.
 

solnisko, Легкого тебе голода! Для определения кислотности надо глотать зонд, узи не надо для этого. А возможно это просто нервная реакция на голод. Не боись! Все будет хорошо!
Пиши пожалуйста, какой у тебя день голода, какой голод - СГ, ВГ (сухой, водный). Ну и показатели, которые для тебя важны - вес, давление, пульс. Так тем, кто читает твой дневник будет легче ориентироваться и посоветовать если что!
Удачи!

Re: Дневник solnisko..ПУТЬ К ВЫЗДОРОВЛЕНИЮ И ПОХУДЕНИЮ.
 

solnisko, перешла по твоей ссылке. Там у тебя в соло-дневнике инфы немного, ты ее можешь просто сюда скопировать в сообщении, и будет понятна твоя история.

Re: Дневник solnisko..ПУТЬ К ВЫЗДОРОВЛЕНИЮ И ПОХУДЕНИЮ.
 

solnisko,ну наконец таки дневничок!!!!
Привет:prv03:
Держись,голод лечит!!!
Теперь поддержка будет,а с ней намного легче!!!
Ура!!! У нас теперь солнышко есть!!!:super:

Re: Дневник solnisko..ПУТЬ К ВЫЗДОРОВЛЕНИЮ И ПОХУДЕНИЮ.
 

привет..это я болею..лечу спину..остеохондроз..и делают мне физтерапию на спине..вибрации с аппаратом...а прописали еще физтерапию с бромом..надеюсь не навредит...

Re: Дневник solnisko..ПУТЬ К ВЫЗДОРОВЛЕНИЮ И ПОХУДЕНИЮ.
 

Вибрации с аппаратом точно не повредят, тот же массаж. У меня дома кресло массажное - так только им на голоде себя с утра поднимаю.
Вот новокаин - хз, информации не имею.