Симптомы и признаки обезвоживания

Серьезным показателем обезвоживания является быстрое снижение веса. За несколько дней можно потерять до нескольких килограмм. Быстрая потеря веса, более 10% от общего веса, считается тяжелой. Симптомы обезвоживания трудно отличить от симптомов других болезней, но, в целом, обезвоживание имеет следующие признаки: повышение жажды, сухость во рту, слабость или легкое головокружение, мутная моча или сокращение мочеиспускания. Тяжелая дегидратация (обезвоживание) может привести к изменениям в химическом балансе организма, почечной недостаточности и даже может быть опасной для жизни.

Первые признаки обезвоживания:
- Сухость во рту и вязкая слюна
- Темная моча, человек мало ходит в туалет
- Слабость, апатия, раздражение
- Высокая температура
- Рвота, тошнота
- Диарея

Если точнее:
Симптомы легкого обезвоживания включают:

Повышенную жажду.
Сухой рот и клейкую слюну
Уменьшенное мочеиспускание, при этом моча становится темно-желтого цвета.

Симптомы среднего обезвоживания включают:

Чрезвычайно сильную жажду.
Сухость во рту, глаза не слезятся.
Пониженное мочеиспускание, или половина от обычного количества мочеиспусканий за 24 часа (обычно 3 или меньше мочеиспусканий). Моча темно-желтого или коричневого цвета.
Легкое головокружение, которое проходит, если прилечь.
Состояние раздражительности или возбуждения.
Руки и ноги холодные.
Учащенное сердцебиение.
Мышечные судороги.

Симптомы серьезного обезвоживания (даже если только если есть один из симптомов) включают:

Изменения в поведении, например, повышенное чувство страха, смущение, невнимательность.
Головокружение, которое не проходит, если положить человека, или предобморочное состояние, которое развивается через 2 минуты после подъема.
Невозможность встать или ходить.
Учащенное дыхание.
Слабый, учащенный пульс.
Холодная и липкая кожа, или горячая и сухая кожа.
Незначительное мочеиспускание или отсутствие мочеиспускания в течении 12 часов или дольше.
Потеря сознания.

К моменту серьезного обезвоживания в теле человека уже не достаточно жидкости, чтоб доставлять кровь к жизненно важным органам. Серьезное обезвоживание необходимо лечить в больнице. Немедленно вызовите скорую или другую медицинскую службу.

Легкое или средние обезвоживание можно вылечить дома, если употреблять больше жидкости. Лечение при среднем и серьезном обезвоживании включает внутривенный ввод жидкостей и госпитализацию.

Способы предотвращения обезвоживания

Лучший способ лечения обезвоживания - предотвратить его возникновение. Может потребоваться внутривенное (капельницы) или оральное введение жидкости, в зависимости от степени потери жидкости. В 1960 г. Всемирная Организация Здравоохранения (ВОЗ) разработала пероральный раствор, содержащий сахар, что улучшило поглощение соли/воды, и это спасло жизни многих людей с обезвоживанием в отдаленных районах мира. Этот раствор можно приготовить дома, смешав следующие ингредиенты:
- Соль - 3/4 чайной ложки
- Сахар - 4 столовые ложки
- Апельсиновый сок - 1 стакан
- Вода - 1 стакан
Этот напиток нужно принимать в небольших количествах маленькими глоточками, при этом может возникнуть тошнота и рвота.