Сухой голод
 

Мне 17 лет, но в результате "разгульного" образа жизни :-) лет с 14, появились проблемы со здоровьем. В частности несильные боли в областе лёгких, постоянное выделение слизи, потом что - то отдалённо напоминающие кислородное голодание (конечно лёгкие не в порядке), во всём теле. Бывает темнеет в глазах, побаливает голова. Но последний год я всё же вёл образ жизни отдалённо напоминающий здоровый, заметно полегчало, особенно после бега на скорость по лесу чувствую себя практически полностью здоровым. Сейчас летом, когда отсутствует множество социальных барьеров пришло время полностью вернуть своё здоровье. В течении этого года уже принемал несколько попыток голода на воде, но неправильный выход, непродолжительность, нерегулярность, не давали 100% результата. Сейчас перешёл на "сырую" диету, 14 июля буду проводить предварительный 2 дневный сухой голод. Далее ещё один непродолжительный, конечная цель 11 дневное полное голодание, возможно потребуется и второй 11 дневный заход. Всё, сегодня очищаюсь свежими овощами и готовлюсь к предстоящим подвигам (говорят 11 дней сухого - это ка 30-40 дней на воде, посмотрим). :bug:

Re: Сухой голод
 

Не надовись ! ))) Сразу 11 после 2 двухдневных. :-)

Re: Сухой голод
 

2-х дневное,- 2-х дневное, 5-7 дневное, 11 дневное - в такой последовательности я планирую

Re: Сухой голод
 

7 дневное ,если сухое, лучше продублируй несколько раз. А еще лучше проведи каскадом, легче бедет , да и эфект оздоровительный намного заметней. Главное потом в "разгульный" образ жизни все не вбухай , cебе оставь немножко ))).

Re: Сухой голод
 

Итак 1-й день коротковременного сухого голода, рост 170, вес 54 кг. Давление 120/75, пульс 69. Сегодня утром, после сыроедческой диеты рано проснулся, чувствую лёгкость, не полную, но уже лучше. :claps:

Re: Сухой голод
 

Закончил свой 24 часовой сухой голод. Питался исключительно сырыми фруктами и овощами в огромных количествах. Новый вид сыроеднического питания очень понравился, чувствую себя можно сказать превосходно. Занимаюсь спортом, не теряю в весе. В спорте превзашёл себя, мой грязный в прошлом организм, чуть очистившись показал ещё большие результаты, чем до голода и перехода на новое питание. Через пару дней проведу ещё один заход в сухое голодание, только уже на 2 дня. Всё-таки в этом деле постепенноесть лучший друг!:doctor:

Re: Сухой голод
 

Не поняла.
Питался - в смысле, из голода выходил? Или ты сам "голод" проводишь на огромных количествах фруктов и овощей?

Re: Сухой голод
 

Согласен на 100%. Удачи!

Re: Сухой голод
 

ин-ка,
я тоже не поняла...
А вообще удачи автору темы!