Re: Букет ЖКТ (хронический панкреатит, холецистит и дуоденит)
 

:creator: раздумываю стоит ли перед следующим периодом голода провести предварительную очистку печени... до сих пор максимум что делал - магнезия...
начитавшись предупреждений, что самостоятельный тюбаж чреват серьезными осложнениями - даже не знаю что и думать... в "русскую рулетку" играть опасаюсь...
на УЗИ пару месяце назад камней в желчном не выявлено, но все-таки...
лет ...надцать назад "чистился" по Малахову (тогда по-моему это единственная доступная литература была) лимоном с маслом, выходили те самые зеленые "камешки" не понятно откуда, то ли на самом деле из района печени, то ли образованные уже в кишечнике... но это было так давно... столько воды с тех пор утекло...

вообщем, пока не готов с точки зрения понимания что и как делать... :hz:

Re: Букет ЖКТ (хронический панкреатит, холецистит и дуоденит)
 

типа ЗОЖевский раж замучал? :-) Что-то таки надо делать... Народная мудрость говорит, что не надо улучшать хорошее... Как вам такой взгляд на проблему?

Re: Букет ЖКТ (хронический панкреатит, холецистит и дуоденит)
 

нет... типа просто изучаю вопрос...
спасибо за мысль - я подумаю... :-)

Re: Букет ЖКТ (хронический панкреатит, холецистит и дуоденит)
 

все-таки основная цель - здоровье, комфорт жизни, а не сроки, процедуры и прочее...
Так уж получается, что как бы я не хорохорился ("ничего не болит", "съел ради эксперимента - и ничего" и т.д.) ПЖ так быстро не восстанавливается, видимо... :(
Возвращаются порой и боли, и тянущие ощущения (как вчера вечерком, хотя ел только одну ягоду после суточной разгрузки)...

Потому и задумался о "правильной" подготовке, что хотелось бы получить от следующего этапа максимум эффекта, чтобы помочь себе поднять иммунитет, освободиться от шлаков и чтобы наконец-то механизм самовостановления заработал на полную катушку...

поэтому на счет
- хорошо, когда оно есть, это хорошее... а когда внутри фиг знает что - приходится думать как бы все к хорошему то и вернуть...

Re: Букет ЖКТ (хронический панкреатит, холецистит и дуоденит)
 

тут наверно комплекс нужен. И уметь работать и уметь отдыхать, несомненно диета (я раньше думал это вообще от лукавого, мой желудок, если не очень ржавые, то и гвозди мог перемолотить, а теперь точно знаю, что то, что мы едим, огромное значение имеет), физические упражнения, хорошее настроение и т.д. и т.п... Совсем чуть-чуть надо было пожить на этом свете, чтобы это понять... Пока время есть, будем учиться? :-)

Re: Букет ЖКТ (хронический панкреатит, холецистит и дуоденит)
 

Сегодня утром встал - понял - день настал... :idea:
Итак,

день 1-й
вес 170
давление 120/69
пульс 49

Никакого "особого входа" не было... Ужин был клубничкой... решение принято утром... Сколько дней - пока не решил... по ощущениям...

Записи решил продолжать здесь...

Первичная цель, которую ставил себе в начале дневника (полностью вылечиться и вернуть себе комфорт жизни) пока не достигнута... Сдвиги есть - на данный момент практически забыл что такое опоясывающие боли (о-очень редки), но время от времени (связываю с приемом некоторых продуктов) бывают неприятные ощущения в области подреберья...

Вторичная цель - построить тело... Много лет назад, тягая железки по Вэйдеру была одна проблем - никак не мог избавиться от жировой прослойки на некоторых участках тела... например, никакими динамическими нагрузками и упражнениями, никакими диетами не получалось уменьшить талию... "кубики" преса формировались, но объем талии ниже определенной цифры не опускался (жирок "снять" так и не смог)...
С циклом разгрузок и голоданий появилось много энергии, вернулся интерес к строительству своего тела... именно строительству, чтобы все и везде было в меру и красиво... :-)

Голодать планирую на воде... Про клизмы пока не решил - пока изучаю тему и пытаюсь составить свое мнение...

в общем, как говорят, процесс пошел и "будем посмотреть" во что все этого выльется... :-)

Re: Букет ЖКТ (хронический панкреатит, холецистит и дуоденит)
 

у меня в правом подреберье чуть правее солнечного сплетения появились боли, довольно заметные, особенно ночью или когда утром физкультурю с нагрузкой на пресс. Желчный пузырь думаю или еще что?...
я долго морду воротил но таки попробовал и вам советую. Хотя бы просто для того, чтобы в вашем арсенале было такое оружие... :-)

Re: Букет ЖКТ (хронический панкреатит, холецистит и дуоденит)
 

к сожалению, я не в компентеции ответить на ваш вопрос... да, как правило, через боли в правом подреберье дают о себе знать проблемы с желчным и/или печенью, но какая боль у вас и с чем связано, думаю ответит только квалифицированный врач...

ну, когда-то давненько я делал клизмы после "чистки печени", если можно это назвать чисткой... когда Малахова начитался... тогда кроме него доступной литературы на эту тему не видел...
не нравится мне эта процедура... бррр...
но, возможно попробую, если прижмет как-нибудь при длительном голодании... в конце-концов, не попробуешь - не узнаешь... тут такие дифирамбы порой на эту тему читаешь, что чуть ли не завидно становится... :D

Re: Букет ЖКТ (хронический панкреатит, холецистит и дуоденит)
 

я попробовал - не восторг. Некоторые отцы не рекомендовали. В общем, надо экспериментировать. Я и 40 и 30 суток без клизм проголодал. Жив, однако, ттт. :-)

Re: Букет ЖКТ (хронический панкреатит, холецистит и дуоденит)
 

мда... печальный опыт общения с близким человеком (мамой) на тему голодания...
по-началу, когда меня прижало и я бросил пить таблетки и решил попробовать РДТ - кажется было понимание с ее стороны... пусть с ноткой недоверия, но хоть какое-то понимание...
говорила, что много читала про голодания, сама пробовала, но не выдержала головной боли и отказалась...
а теперь, когда узнает что я голодаю или у меня разгрузочный день - смотрит как на секстанта...
но это не мешает ей при встрече замечать что я похудел, помолодел и прочее...
но как только напоминаю, что сдвиги в лучшую сторону от изменения образа жизни - как в раковину уходит... :(


просто "мысли вслух"...