Re: "Проба пера" (14 дней)
 

Юленьк@, докажешь, Юленька, еще как докажешь! Как это, мужу, значит, можно смотреть, а нам нельзя?! Фото, пожалуйста, до и после!!!! :smile2: Юлечка, не забывай про массаж, а целлюлит - это сахар и мука. Как только убираешь это из своего рациона - убирается целлюлит. На голоде целлюлит не уходит у тех, кто сбрасывает вес в большом количестве. Здесь я уже говорила, нужен комплексный подход!

Re: "Проба пера" (14 дней)
 

Ну так и гадать нечего, все закономерно... пару дней тыквы и от отеков и следа не останется...

Re: "Проба пера" (14 дней)
 

eeyore, а предварительная подготовка - это сначала просто попробовать свеклу в небольшом количестве?

Re: "Проба пера" (14 дней)
 

zhuk, ну, хотя бы так... Обычно с непривычки от свекольного сока бывает першение в горле или даже тошнота. Поэтому рекомендуют отстаивать сок часа два в холодильнике или мешать его с морковным.
У меня эти явления тоже присутствовали, хоть и не были сильно выражены.
Но вот после того как полтора месяца просидела на одних яблоках, свекольный сок показался необыкновенно вкусным в свежем виде и в любых количествах.
Может быть, после голода так же легко будет питься...
Кстати, цельная свекла, по-моему, мягче действует, чем сок - поэтому лучше сначала просто свеклу попробовать.
Но ощущение от свеклы с морковным не сравнить - сытость и умиротворение :super:

Re: "Проба пера" (14 дней)
 

:idea: Да, вспомнила! Пробовала свеклу, потом было жжение, как после перца. Но я особо на это внимание не обратила. Вот так ассортимент расширяется самыми сподручными овощами!Вложение 5391Будем пробовать!

Re: "Проба пера" (14 дней)
 

Да, я тоже их ем в последнее время....неужели отеки от них?:hz:
Прошлой зимой такого не замечала...
А от минералки отеки были, сразу исключила...но зато напиталась какими-то солями- была тяга съесть чего-нибудь эдакого, сама не знаю чего, а как попила минералки, эту тягу как рукой сняло....

Re: "Проба пера" (14 дней)
 

Что-то все на форуме упорно твердят -Столешников, выход по Столешникову. Сегодня взяла и скачала эту книжку. Начала читать и увлеклась, пока всю не прочитала.

Выход на соках цитрусовых. Так вот почему мне так хотелось апельсинового соку, так тянуло на него. А после сока в дело пошли фрукты. Надо осознанно руководить выходом, чтоб не было никаких срывов. И до морковного сока дело дойдет, оказывается спешить не надо.
Почему я сюда пишу все это?

Да потому, что хочу попросить прощения у тебя, Оксана! Чувствую свою вину в том, что ты сорвалась, ведь это я поучала тебя, что на выходе сыроеду надо пить морковный сок.

Аник выходит на морковном, но ведь у него солидный стаж голоданий и выходов, длиной во всю его сознательную жизнь! Нам с ним не равняться.

Э-эх, век живи, век учись! И в голоде, и в выходе, и в общении!

Re: "Проба пера" (14 дней)
 

РАИСА, Не надо винить никого! Это называется ОПЫТ - сын ошибок трудных! Раисочка, все в порядке. Зато я теперь тоже точно знаю, чего и как надо делать и хотеть. Это первое голодание, и все гладко в любом случае не прошло бы. :prv03: Раис, как у вас дела?

Re: "Проба пера" (14 дней)
 

Я тоже начинала со свежей натертой свеклы- объедение!:-) После того, как начала есть сырую, вареной совсем не хочется - как будто поиздевались над корнеплодом. Так же и с шампиньонами в свое время было. Могу есть только сырыми, вареные - испорченный продукт:-)

Сегодня у меня 10 день, хотела 12, но как прочитала Столешникова, решила, надо выходить! Эти дни на прозрачом соке цитрусовых есть продолжение голода, поэтому в этих 2 днях смысла не вижу. Когда читала книжку, все время передо мной витал апельсиновый сок, божественный напиток!
А когда выходила первый раз на морковном, то как-то скучно было, а потом подташнивало, боялась, что опротивеет.
Ну теперь все более-менее ясно про выход!

Вы наверное уже такой продвинутый сыроед, что с удовольствием сырую свеклу едите. Для меня этот продукт просто термоядерный, могу только откусить, а жевать - нет. А может сорт какой-нибудь другой?