Форум «Лечебное голодание»

Форум «Лечебное голодание» (http://golodanie.su/forum//index.php)
-   Дневники стремящихся к здоровому образу жизни (http://golodanie.su/forum//forumdisplay.php?f=42)
-   -   Не надо меня понимать, дайте покапризничать… (http://golodanie.su/forum//showthread.php?t=15857)

Орхи 22-06-2013 16:03

Не надо меня понимать, дайте покапризничать…
 
Куратор темы - Gold-orhi


Здравствуйте!!!

Начинаю новый дневник.
Очень надеюсь, что закончится он словами: "Я абсолютно здорова, молода, красива, стройна и изящна, гармонична и счастлива..."

Каждые десять дней буду писать отчётики обо всём, что заслуживает внимания за прошедшую десятидневку.
Каждые тридцать дней буду выкладывать более подробный отчёт и анализ, произошедших во мне изменений.
В таблице "Формула успеха" буду отражать всё, что выполняла в течение десяти дней и динамику показателей массы тела, давления, пульса, температуры, ПДА, калорийности, БЖУ, СЕ и т.д.

Начинаю 24 июня 2013 года...

http://s006.radikal.ru/i214/1306/73/9312d95d5379.jpg

Белка 22-06-2013 17:23

Re: Мои шаги длиною в десять дней
 
Цитата:

Сообщение от Gold-orhi (Сообщение 793279)
Очень надеюсь, что закончится он словами: "Я абсолютно здорова, молода, красива, стройна и изящна, гармонична и счастлива..."

С Новосельем, дорогая!!!!
Обязательно так и будет!!!
http://stat18.privet.ru/lr/0a1e75ede...813210fec2b76a

Орхи 22-06-2013 17:28

Re: Мои шаги длиною в десять дней
 
Спасибо, дорогая Белочка!!! :love: :love: :love:

Орхи 22-06-2013 20:31

Re: Мои шаги длиною в десять дней
 
Дорогие друзья!
С праздником Святой Троицы!

Желаю Вам радости, света и любви!



http://s019.radikal.ru/i608/1306/4a/abeed3b96062.gif

Орхи 23-06-2013 11:17

Re: Мои шаги длиною в десять дней
 
“Что такое любовь?” - спросили у маленького мальчика.
“Вчера я отдал свою курточку девочке, одела её она, а тепло было мне”- ответил он.

http://s020.radikal.ru/i719/1306/7d/591610c3ba2e.jpg

Ромилъ 23-06-2013 12:30

Re: Мои шаги длиною в десять дней
 
Цитата:

Сообщение от Gold-orhi (Сообщение 793483)
“Что такое любовь?” - спросили у маленького мальчика.
“Вчера я отдал свою курточку девочке, одела её она, а тепло было мне”- ответил он.

Очень хорошие слова! Обязательно буду говорить их при случае. Мне хорошо от того что хорошо тебе или вам - самый лучший девиз, принцип в жизни!

Орхи 23-06-2013 13:34

Re: Мои шаги длиною в десять дней
 
Цитата:

Сообщение от Ромилъ (Сообщение 793496)
Мне хорошо от того что хорошо тебе или вам - самый лучший девиз, принцип в жизни!

И я тоже буду так говорить и делать... Уже попробовала на нескольких человечках. Реакция удивительная - в глазах у людей сразу же появлялось СЧАСТЬЕ. И оно изливалось на всех окружающих. Это чудесно!!!

Орхи 23-06-2013 14:01

Re: Мои шаги длиною в десять дней
 
Итак, завтра начинается моя первая 10-дневка... Шаг №1.
План на 10-дневку №1:
1. Ежедневно утром и вечером молитва.
2. Ежедневно утром Око Возрождения 5 ритуалов по 9 повторов.
3. Ежедневно утром медитация.
4. Ежедневно утром дыхание Фролова ПДА=63/64/65с.
5. Ежедневно утром гимнастика для пресса 30 раз.
6. Ежедневно утром гимнастика для ног 300 раз.
7. Ежедневно сеанс КС.
8. Среда и воскресенье вечером энергетическая практика.
9. Ежедневно на ночь промасливание ТБ и коленных суставов.
10. Ежедневно съедать не более 900 ккал.
11. Исключить мучные и кондитерские изделия, сахар, хлебобулочные изделия и все глютеновые продукты. Кофе и горький шоколад пока оставляю. Животные белки по потребности организма.
12. Ежедневно выпивать 1л чистой воды.
13. Кефирная маска для волос, кофейный скраб для тела, детский крем+мумиё для тела, клубничная маска для лица, маслянное питание ресниц и ещё много всякого интересного для красоты и молодости. :-)

Орхи 24-06-2013 09:58

Re: Мои шаги длиною в десять дней
 
Добрый день! http://s9.-Ved-/aeec89d73363339e63e31e67a7563e2e.gif
Начала свой путь вперёд 10-дневными шагами.
Пока всё идёт по плану. Настроение чудесное, энергетика высокая, суставы пока не очень.
Сегодня на утро сделала обмеры и хочу выложить их в виде таблички, чтобы в дальнейшем проследить динамику через каждые 30 дней:

Параметры 24.06.13
Вес, кг66,7
Окружность груди, см99
Окружность талии, см74
Окружность бёдер, см100
Окружность ноги (верх), см50
Окружность голени, см35

Всем желаю здоровья, радости, самообладания и побыстрее достичь поставленных целей и воплотить свои мечты в жизнь!

Красно Солнышко 24-06-2013 15:47

Re: Мои шаги длиною в десять дней
 
Gold-orhi, здравствуйте !!!!
Дорогая,я желаю Вам,достичь новых высот !!!:prv03:
Новый дневник,поможет сориентироваться на новых достижениях и идти к успеху !!!))

П.С. Читала вашь старый дневник с удовольствием и непременно буду заходить сюда,в гости к Вам !!!!:prv03:


Текущее время: 03:03. Часовой пояс GMT +4.

Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами