3 дня есть не буду (Вась-Вась)
 

Принимая во внимание свое хилое (как показала предыдущая голодовка) здоровьице, решила, что 3 дня - пока самое то. Лучше чаще, но лучше. Рост 164 (пока тот же), вес 78кг (с прошлой голодовки не увеличился - старалась питаться разумно и растительно). С вечера сенаде выпила, с утра уже чисто. Пью сегодня зеленый чай и настой шиповника (несладкие, конечно). Потом два дня только водичка.

Что это такое?

Сенаде - это слабительное в таблетках. Активное вещество - трава сенны, александрийский лист. Действует мягко и предсказуемо (в смысле можно точно сказать, когда будет эффект и какой, чтобы не околачиваться весь день у туалета в ожидании неожиданностей).

Ок!

День первый и второй. Все нормально, чувство голода почти не беспокоит. Ничего не болит. На второй день немного кружиться голова, когда резко встаю. Пью сегодня только воду. Загрузила себя делами по горло, кручусь, о еде думать не успеваю.

Отлично!

День третий - он же последний. Не очень. Слабость, голова болит, трясучка - опять щитовидка горло давит. Выхожу на салате. Пью йод-актив, капли Береша, кальций и витамины (по очереди в течение дня). Теперь раз в неделю разгрузочный день на воде. По три дня - раз в месяц или два.

Поздравляю!

И я поздравляю!
Главное, мне кажется, найти подходящую для себя схему, кому-то хорошо проголодаь сразу 2 недели, кому-то по 1-2-3 дня. Ведь самое важное, чтобы при выбранной схеме можно было продолжать нормально жить, работать, детей растить и т.д. Только тогда здоровый образ жизни может перерасти в привычку и стать нормой.
Так что держись пока выбранной схмы. Если будет желание проголодать больше, попробуешь опять, только и всего.