Голодание с 4 января (21 день)
 

Мне 24 года. Рост 170 см. Вес 102 кг.
2 января утром позавтракал гречкой, вечером принял магнезию 25 гр. на 500 грамм воды (мерзость страшная).
Все 3-е число провел на унитазе. Выпито около 3-х литров воды "Пилигрим"


4 января первый день голодания.
В животе все булькает и "кипит". Слабости и головной боли нет.

5 января день второй. Пошел на работу. Выпито около 2-х литров воды. Самочувствие непонятное (читай незнакомое). Болей и головокружения нет.Дистиллированную воду не пью, вода обычная артезианская в 19 л. бутылях. (Коллеги пообедали "маком", тот ещё запах)
(Берут сомнения, может все же на дистилл. воду перейти?)

Re: Голодание с 4 января.
 

Сижу на работе, пью водичку, где то стакан в час. Скоро домой.
День заканчивается. Никаких неприятных ощущений.

Re: Голодание с 4 января.
 

привет! удачи и легкого голода! а ты не взвешиваешься?

Re: Голодание с 4 января.
 

Буду. Вот сегодня и начну. А пока спать.

Re: Голодание с 4 января.
 

6 января день третий пока что выпил около литра воды. Самочувствие нормальное. Практически все время голодания придется проводить на рабочем месте. Насколько это будет сложно? Посмотрим.
Вес 101.6 кг.

Re: Голодание с 4 января.
 

Наоборот, хорошо, что вы на работе. Так есть чем отвлекаться:-)
Про водичку смотрите по собственному самочувствию. Я пью обычную кипяченую, но мне важно, чтобы она теплой была. Холодная у меня по пищеводу как по трубе пролетает, мерзкое ощущение:bulbool:

А на сколько дней голодаете?

Re: Голодание с 4 января.
 

Привет!Почему вес так медленно уходит,за 2 дня всего 400г?
Может мало воды пьешь?
Климы делаешь?
Легкого голода тебе!

Re: Голодание с 4 января.
 

Голодание это всего лишь первый шаг к сбросу веса. В идеале хочу провести 22-29 дней. А достигнуть веса в 72 кг необходимо до первого дня лета.
Январь - голодание.
Февраль - выход на соках плюс весь оставшийся месяц питание фруктами/овщами (смотря что лучше подойдет)
Март и апрель питание фрукты, овощи, различные орехи и гречка(очень нравится). В эти два месяца планирую восстановление сил: моральных и физических.
Май - новое голодание, дней на 15, довести вес до требуемого или максимально приблизиться.

Re: Голодание с 4 января.
 

Воды пью много. Организм сдаваться не хочет.
Клизму сделал один раз. Что-то тяжело пошло. Пока голова не болит, значит еще нет сильного выделения в кишечник. Рано, наверное.

Re: Голодание с 4 января.
 

Подходит к концу третий день.
Есть легкие головные боли. Проходят после стакана - двух воды.
Сегодня день рождения у коллеги. Пригласили погулять вечером. Отказать не смог. Есть нельзя, пить буду только воду.
Кстати, некоторые на работе считают, что я себе желудок этим голоданием испорчу. Смешные. И, вообще, им эта затея кажется странной и глупой. Но ничего, увидят результат, изменят мнение.
За день выпил уже более 2.5 литров воды. Идет хорошо и непринужденно.