Re: Просто дневник
 

Да-а-а, Нелли, слов нет - вы просто ЧУДО!!!
Показала ваше фото маме, а она говорит - я знала, что у вас на форуме все - особенные, но это просто какая-то СУПЕРЖЕНЩИНА :-)!!!

Re: Просто дневник
 

Милая Лариса. Маме возможно фото показалось интересным, но мы то все тут знаем, что в этом нет ничего особенного. Просто бОльшая часть общества не готова принять оздоровительную часть холода. А он показан и молодым и старым. Только стоит допустить эту мысль в своё сознание. В своё время я не допускала мысли, что можно как Кремышев совершать ночные марш- броски на работу.? Не понимала, что мотивирует его выходить из зоны комфорта.? Разве так возможно- думала.
Ну а твои рекорды с гирями? Это ведь тоже из ряда вон выходящее в привычном понимании обывателя.
Спасибо за приятные слова. Они и кошке приятны :-) Единственное чем я могу быть довольна - это тем, что не делаю скидку на свой возраст.

Re: Просто дневник
 

Понимаю, что вид старух не очень эстетичен, но ради пропаганды оздоравливающего эффекта холодной воды выставлю сегодняшнее фото :lol:

https://b.radikal.ru/b19/2001/b1/e63eff1ca32e.jpg

https://d.radikal.ru/d40/2001/78/fb255d6b2a7d.jpg

Re: Просто дневник
 

Восхищён!:good: Я в этом году все никак не решусь доехать до проруби, но теперь обязательно соберусь.

Re: Просто дневник
 

Сергеев
.
А я всё же собралась. Снова посещаю клуб моржей. Правда в этом году "новые хозяева" реконструировали часть берега, где обычно моржи делали прорубь и отодвинули их метров на 250 от тёплой раздевалки. Далековато мне показалось идти раздетой. Во вторник или четверг ещё ничего, купание проходит в плотных сумерках, а в субботу приходится дефилировать на глазах изрядного количества любопытных:-)
Вот прошлогоднее фото как рубят прорубь.

https://d.radikal.ru/d13/2001/26/c35ae933f17e.jpg

https://b.radikal.ru/b06/2001/12/e2bb16df69db.jpg

https://d.radikal.ru/d03/2001/07/ad5c5d3b7c6c.jpg

Здесь на втором этаже раздевалки

https://c.radikal.ru/c43/2001/15/29e0934690f7.jpg

Re: Просто дневник
 

Если бы можно было пешком туда ходить, то возможно я бы ходил, но надо ехать - 10 остановок - далековато:D. После нагрузки с гирями мне не полезно, но 1 - 3 раза в неделю подобрал бы момент. Вот перед тренировкой с гирями возможно будет хорошо, но неосуществимо. Так что пока мечты.

Re: Просто дневник
 

Расскажу как я сегодня преодолела комплекс не полноценности :-)
Я в этом году чувствовала себя немного не в своей тарелке, когда снова стала ходить в клуб моржей. Всегда смотрю на наших моржей, какие красивые они выходят из проруби. Просто красавицы и красавцы. Глаза блестят, тела пышут жаром. Богини!и Аппалоны :-) А я? Усыхающая морщинистая старуха:lol:
Сегодня я немного опоздала. В основном все уже искупались. Разделась в раздевалке. Иду. Солнышко светит! Ветерок, -15 градусов. Красота!!!!! Подошла к проруби на воде уже небольшая корочка льда. Спустилась в воду. КРАСОТА !!!!! Вода приятная, лёгкая, чистая.
Вышла. Одела варежки и тапочки. Иду в купальнике в раздевалку.Ветерок быстро "высушил" кожу. Тепло. И тут я подумала:"А что ты себя называешь старухой? Ты в душе молодая!!! А этого достаточно, что бы не комплексовать из-за своих морщин. Кое кто и в 20 лет боится подойти к проруби. Не обращай внимания на глупцов. :-)
Вот так и смыла сегодня я свой комплекс. Видимо вселенная специально сделала, что бы я опоздала и подумала в одиночестве.
На радостях, уходя уже домой, с крыльца базы сфотографировала реку. Там вправо, вдалеке чуть виден темный прямоугольник проруби. А при большом увеличении даже ещё один запоздалый морж-женщина.


https://c.radikal.ru/c28/2001/26/9e718d97849c.jpg

Re: Просто дневник
 

Как же здорово!Нелли вы такая молодец,я восхищена!!!Вот она сила!
А я год позаколялась когда-то и все,ну никак не могу себя в руки взять..максимум зимой это босиком по снегу и обтирание и то когда снег выпадет и и еще обливание ног и выше периодически,потом опять бросаю(((Посмотрела на вас!красота!!!:-)

Re: Просто дневник
 

.

Дорогая Мария, а вы спрашивали себя для чего нужно именно вам это закаливание?
Для того, что это "здорово" или по какой-то другой причине.?
Лично я прекрасно знаю для чего. Когда-то я просто поверила, а потом на своём опыте убедилась, что холодная вода спасёт меня от постоянных ангин, простуд, ОРЗ.
Вначале практиковала ежедневные обливания на снегу. Понимала, что успех придёт не в один день, а потом стала ощущать кайф от этих процедур.
А до этого с детства и до 40 лет постоянно болела. И гланды вырезали, и лечили - всё равно болела. "Прирастали" всё новые и новые диагнозы.Один другого страшней. С тех пор в больницу не хожу.Значит стало жить интересней!!!!
Видите, Мария, если вы поймёте для чего вам нужно моржевание,закаливание, то вы обязательно будете им заниматься регулярно. Если человек хочет по настоящему, если ему это надо, то он сможет. :good:

Re: Просто дневник
 

Нэлли пишет:
Но так оно оно так, но только наверное не любой человек:D Потому что я как то 10 лет назад решил закалиться и с октября по апрель купался в Волге один раз в неделю и плюс обливался на снегу на улице каждый день - 2 раза в день. И почему бросил?, да потому что закалка у меня практически ни грамма не выросла. Осталась зябкость как и была, пальцы, уши и нос замерзали раньше чем у всех и так и осталось это дело. Плавать то я быстро привык, практически 2 - 3 погружения и процедура стала стандартной, но как проплывал всего 8 м в начале зимы так и осталось 8 м в конце зимы. Потом через 20 мин. у меня начинался колотун от получаса до часа ничем не мог согреться, так и осталось все. Вот и на другой год я решил что времени тратится много а отдачи никакой. А сейчас и подавно когда гири потаскаешь, то холодовая процедура пойди к простуде приведет.
Единственный плюс что я в тот год ни разу не простыл, не заболел,