Re: Попытка лечения позвоночной грыжи
 

Не хочу для всех, ибо на моём положительном примере, народ может утерять бдительность. СГ более жёсткий стресс для организма, а прибывать на нём легче и комфортнее. Уже выше писал, от нирваны до смерти пол шажка, я хочу помогать, а не калечить или убивать. Готов общаться с каждым персонально и только с теми, кто много читает, думает, а потом действует. Порекменбую лишь видео лекции на YouTube Позвоночник. Пути восстановления. О.А.Бутакова, как пример взаимосвязанности процессов в организме. К сожалению, общение по средствам этого форум затруднительно (очень медленно происходит вопрос-ответ, плюс диалог разрываю дополнительные мнения участников форума). Скайп очень хорошо может помочь в этом общении, потому как нужен прямой диалог и персональный «разбор полёта». Инфу, как и обещал, всем скину эл. ящик.

Re: Попытка лечения позвоночной грыжи
 

В личку свой эл. ящик и всё получите. Книгу не читал, но жизненный опыт позволяет мне утверждать, что истинная причина болей в позвоночнике невежество и лень. :blush:

Re: Попытка лечения позвоночной грыжи
 

69oleg69, я тут немного помогу Вам, поскольку каскадный метод сухого голодания, вызвал такой интерес у "грыженосцев")). Спасибо Вам,что скинули ваши методы лечения грыжи. Если я правильно понял, сухой какскад Вы практикуете по методу Ларионовой, тут на форуме тоже очень много о сухих каскадах подробнее здесь http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=458 . Только не подумайте, что я "лезу поперед батьки в пекло" )))...но форум на предмет сухого голода я избороздил вдоль и поперек, как раз на предмет положительных результатов, при комплексном лечении межпозвонковой грыжи, еще раз оговорюсь ....не лечении грыжи голодом, а именно помощи при комплексном лечении...Ну и любой положительный результат людей которые борют сей недуг, вызывает живой интерес, одно дело читать методики врачей, которые о грыже знают из истории болезни таких как мы, а с другой стороны пообщатся с такими же как сам, кто пытается и довольно, таки удачно, лечить грыжу...опыт и пример колосальный..

Re: Попытка лечения позвоночной грыжи
 

Эта книга первое время была практически настольной моей книгой, открывал глаза на позвоночник по новому, о причинах некоторых проблемных зон и их возникновении узнал именно с этой книги, все доступно и понятно...Пока не попалась книга Бубновского "Грижа не приговор"...и вот тут я призадумался))))...Если у Черепанова, с грыжей вы уже практически инвалид, и уже ничего не изменить, а только облегчить свою участь при помощи упражнений (очень акуратных и ограниченных), ношений корсета,всяких физио-вспомагательных процедур, да и вообще очень бережного отношения к себе и своей грыже....То у Бубновского все практически наоборот ( ну за исключением может некоторых схожих упражнений)...никаких корсетов, никаких тяжелоатлетических поясов на тренировке, никаких прогреваний проблемных мест, холодная вода как метод обезболивания....Да и сама проблема грыжи в его трактовке, слегка вводит в шок...Ну вот как то так, теперь о себе))), больше полу года я уже не ношу корсета (раньше без него с дому я никуда), тот же срок я в тренажерном без пояса штангиста (что раньше тож было недопустимо), ну и самое главное это холодная вода, что раньше при самой мысли оконутся на 5-10 секунд в ледяную воду при болях в спине, вызывало шок, то сейчас уже доставляет удовольствие...А Черепанова я переодически перечитываю,интересно и познавательно.

Re: Попытка лечения позвоночной грыжи
 

Огромное спасибо, только помогаете Вы не мне, а тем, кто ищет инфу, и Ваша ссылка им поможет. Вы абсолютно правы, пытаюсь практиковать методы Ларионовой, только в силу лёгкости пребывания на СГ захожу сразу на пятидневный каскад. Вы абсолютно правы и в том, что СГ не лечит грыжу, а снимает отёк и как следствие болевые спазмы, а дальше сняв боль, опять Ваша правда, комплексный подход начинаем с психологии (работа над собой), продолжаем в питании и очистке (один из ключевых моментов), закрепляем массажами, мануальными терапиями, ежедневном закачивании мышц пресса и спины, включая в тренировку осторожные элементы йоги для эластичности и тонуса всех мышц. Поэтому кому-то выше уже отвечал боль в спине у 99% населения это результат в первую очередь невежества (отсутствия информации в голове), а во вторую лени, всем хочется скушать таблетку и стать здоровым и фармацевтика в обнимку с традиционной медициной в этом преуспела. А ещё как я, можно подружиться с болью и извлекать свои выгоды, не подымаю вредных тяжестей, а если подымаю, то правильно, не копаю тёще бесполезные грядки и т.д. и т.п.

Re: Попытка лечения позвоночной грыжи
 

Поддерживаю тремя руками, ни каких корсетов, они провоцируют ещё большую атрофию мышц, помочь может только мышечный корсет (мышцы спины и пресса), здесь и накрывает лень, особенно когда боль на время отпустила. Я бы выразился так, грыжа это приговор по Черепанову для ленивых, и спасение по Бубновскому для ценителей и гурманов жизни во всех прекрасных формах её проявления.

Выпадение грыжи
 

Прошу помочь мне советом! Две недели назад была сильная боль в спине и частичное онемение левой ноги. Сделала МРТ-выпадение грыжи в пояснично-крестцовом отделе, грыжа сдавила нервный корешок. Была на консультации у нескольких специалистов-все однозначно настаивают на операции и чем быстрее, тем лучше, а то грозят отмиранием нервов. Хотелось бы узнать есть ли возможность избежать операции путем голодания? Большой практики у меня нет-еженедельно по 36 часов в течении нескольких лет.

Re: Выпадение грыжи
 

Голодание снимает отек и воспаление,а значит может помочь.
Не видя снимка или тела нельзя знать точно,но по статистике после трех месяцев боль уменьшается, а через год-три исчезает совсем.Даже если нерв отомрет - его функцию возьмут на себя другие,при нагрузке на ногу (то есть нужна нагрузка на ногу).
На западе операции теперь проводят гораздо реже чем раньше,обычно если пациент не может жить иначе (то есть больше зависит от выбора самого человека).
У меня в практике есть несколько человек,которые прошли операцию и не прошедших - чувсвтуют себя не в зависимости от этого,есть другие,более решающие факторы.
Сделайте поиск на форуме по слову "грыжа" - найдете много по теме.

Re: Выпадение грыжи
 

Спасибо большое за оперативный ответ! Из Вашего ответа я поняла, что при определенных равных начальных условиях у тех кто делал оперецию и кто не делал-результаты одинаковы? А какие "другие,более решающие факторы"?
Просто все так быстро произошло, и от меня требуется быстрое принятие решения, что я растерянна и подавленна. Сташно сделать ошибку, стать инвалидом, когда у тебя маленький ребенок. На каком-то форуме один мануальный терапевт сказал-"все рано или поздно выздоравливают, только некоторые остаются прикованными к инвалидным креслам"

Re: Выпадение грыжи
 

У тех, кто не делал операцию, всегда больше возможностей вернуть здоровье. После операции такая возможность может быть утрачена.

Меня тоже всерьез напугало болезненное онемение правой ноги после радикулита. Подобрала нужную растяжку и боль стала уменьшаться и совсем ушла. Нужно лишь совсем немного поддерживать свое себя упражнениями.

Зайдите сюда http://spinet.ru/conference/topic2549-60.html
начните с предложенных новичкам ссылок.
Результат коллективного творчества - вполне системный подход к проблемам опорно-двигательного аппарата - достоин внимания и изучения.