Re: Виртуальные соревнования по гирям среди форумчан. Здоровье и Позитив
 

Мария, это неправильная ссылка. Сделай так:
* ткнись в своё видео, чтобы оно открылось во весь экран (не знаю, как это правильно назвать, в общем, надо в него ткнуться, и оно откроется);
* внизу, под видео, будет надпись "Поделиться", ткнись в неё;
* в появившемся окошечке ткнись на "Экспортировать";
* появится надпись "Прямая ссылка", и под ней - текст ссылки, типа "https://vk.com/video-123". Вот её и скопируй сюда.

Это я описал, как действовать на компьютере. Если ты с телефона, то я не знаю, как там.

Re: Виртуальные соревнования по гирям среди форумчан. Здоровье и Позитив
 

Спасибо, Пумба! Щас попробую...

Дубль два:


https://vk.com/video159832187_456239040

Re: Виртуальные соревнования по гирям среди форумчан. Здоровье и Позитив
 

Спасибо, Кремышев! Но вы еще не видели... Там страх Божий(( :man:

Re: Виртуальные соревнования по гирям среди форумчан. Здоровье и Позитив
 

Я, конечно, технику оценить не могу. Но вижу худенькую :good: при этом сильную женщину :bravo:

Re: Виртуальные соревнования по гирям среди форумчан. Здоровье и Позитив
 

Обучалка рывку: https://youtu.be/wWgTk7FlMXw
Второй тур соревнований по гирям

№	Участник	Ссылка на выступление	Вес гири	Коэф.	Кол-во подъемов	Очки	Место
1	Лара-М	https://youtu.be/ln7zD0FHsYM	6	2,35	291	684	2
2	Кремышев	https://youtu.be/RcOPNWa7UmM	12	2,36	279	658	3
3	Сергеев		12	2,88	0	0
4	Пумба	https://youtu.be/YMpvY2GMycg	12	2,36	247	582,92	4
5	TatSu	https://youtu.be/yzyseDfb2pw	6	1,8	180	324	6
6	Нэлли	-	5	3,91	284	1110	1
7	Мария-11	https://vk.com/video159832187_456239040	6	2,29	198	453	5

Лара М = 2, 3 * 1,42 * (22*0,02+1):2 = 2,35
Кремышев (9*0,02 +1)*2= 2,36
Пумба = 2,36
Сергеев = (22*0,02+1)*2 = 2,88
TatSu = 2,3*1,42*(1+5*0,02):2 = 1,8
Нэлли=2,3*1,42*(1+40*0,02):2 = 5,9 * если гиря 6 кг
Мария-11=2,3*1,42*(1+20*0,02):2 = 2,29

Re: Виртуальные соревнования по гирям среди форумчан. Здоровье и Позитив
 

Какие мы все стройные, сильные, волевые и талантливые слов нет, одно восхищение.
Замечание по правой руке - видимый дожим - запрещено правилами. Ну ничего левая рука пускай обучит правую руку, потому что на левой руке техника почти нормальная, наверное потому и сделала левой больше. Мария, или ты левша?

Re: Виртуальные соревнования по гирям среди форумчан. Здоровье и Позитив
 

Мария11, респект! :prv03:
Да, вы, ещё и за "мясных" - двойной респект! :bravo:

На свете нет ещё пока команды лучше Спартака!
Московский Спартак! Московский Спартак! :clappercap:

Re: Виртуальные соревнования по гирям среди форумчан. Здоровье и Позитив
 

Сергеев, спасибо за замечание! Не знала, что это ошибка...:shuffle: Не разобралась в технике и придумала, что так правильнее поднимать)) Просто увидела где то, что во время броска, при согнутом локте, меньше тратится энергии... Ну и облегчила себе задачу при подъеме:-)

Нет, конечно!)) Получилось для самой неожиданно)). Ориентировалась по времени и немного ошиблась... правой делала только 4 минуты... Пришлось дотягивать левой.))

Re: Виртуальные соревнования по гирям среди форумчан. Здоровье и Позитив
 

Да нееет, Ром!:D Я к футболу дышу спокойно))). Просто дочь работает на "Спартаке". А лишнюю форму отдают им в офис... Вот она - да! Любит футбол с детства. Правда любимая команда - "Локо" и работала сначала на Локомотиве...

Re: Виртуальные соревнования по гирям среди форумчан. Здоровье и Позитив
 

Веб камеры нет, а телефон, как говорит Сергеев - стройнит)).