Бег трусцой как оздоровительное средство.
Цитата:
Так, например, в 5 утра некоторые только ложатся спать. :D |
Re: Бег трусцой как оздоровительное средство.
нет не от жаворонка и совы это зависит ))) (это просто так называют)
в аюрведе всё подробно расписано зачем и как вставать в 5 утра можно торсунова послушать на эту тему. Лекция "режим дня" или закон времени штоль .... как то так |
Бег трусцой как оздоровительное средство.
Сегодня я с утра::sport (11):
Кто еще? :D |
Re: Бег трусцой как оздоровительное средство.
Цитата:
3,5 км:super:после перерыва.Тк что спасибо Вам:prv03: |
Re: Бег трусцой как оздоровительное средство.
сёдня тоже утречком 3 км пробежался на турнике поболтался тока вот на речку не пошёл - какие то неприятные ощущения в суставах остановили
|
Бег трусцой как оздоровительное средство.
Таким образом, сегодня нас бегало уже трое: :sport (11): :sport (11)::sport (11):
Неплохое начало...:D А кто от нас отстает (или ходит пешком), но хочет присоединиться? :byebye: ;) :-) |
Re: Бег трусцой как оздоровительное средство.
Цитата:
|
Бег трусцой как оздоровительное средство.
Цитата:
Мои извинения... :D :-) Значит, нас сегодя бегало четверо::sport (11): :sport (11)::sport (11)::sport (11): |
Бег трусцой как оздоровительное средство.
Для тех, кто сочувствует нашему Движению:
"Движение может заменить любое лекарство, но ни одно лекарство в мире не заменит движения". /Тиссо, французский врач-просветитель /. *** Удобная спортивная обувь и костюм помогут Вам решиться на радикальные перемены в своей жизни... :D ;) :-) |
Re: Бег трусцой как оздоровительное средство.
Нас было пятеро. Я 9 км пробежал вчерась :-)
|
Текущее время: 18:08. Часовой пояс GMT +4. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами