Заметки Мариам
 

Всем привет =)

Почитала форум, хочу выдержать 7 дней на голом энтузиазме , начинать с 1 дня не хочу, 10 дней -боюсь загнуться, а 7 дней- самое оно. Вдохновили посты Дианны, как и она собираюсь 2,5 дня на сухом, 4,5 на мокром посидеть. Если не получится все 7 выдержать, что ж , остановимся и на 2,5. Главное, ввязаться в бой, а там разберемся =)
С мотивацией ясненько:
Почувствовать себя свободной о еды и диет (осспади, так классно 7 дней не думать о том, что полезно, а что вредно для организма). Хочу добиться полного равнодушия к еде.
Освободится куча свободного времени , как раз на спорт и физическую активность.
Еще мною движет любопытство: на сколько дней хватит у меня воли-на 3 или на 7 ? Что будет происходить с организмом ?
Похудеть с 65 кг до 58 пишу в последнюю очередь, т.к. раньше при мы сли о том, что мне приходится голодать , чтобы сбросить лишний вес меня охватывала жалость к себе.
Спасибо вашему сайту, вы вселили в меня энтузиазм, что все должно получиться,я поверила в то, что голодание не калечит, а только лечит :nyam:

Сегодня нулевой день . Ела хурму, семечки тыквенные , стакан кефира перед сном, выпью магния сульфат и баиньки.

Re: Тему создала, придется идти до конца
 

кто ж это придумал выпить магния сульфат и баиньки.
во первых организм это слабительное, со всеми вытекающими какой сон))
во вторых его запивать надо водой минеральной, литр можно больше в течении 4 часов.
а если спать ложиться то какой толк

Re: Тему создала, придется идти до конца
 

Молодец!! я сама хочу начать, мотивации как у тебя, да все не могу, срываюсь, может, как ты, начать дневник?:)да боюсь, не сдержу слово.

Re: Тему создала, придется идти до конца
 

Ага, и я о том же, только голодать начала уже...А дневник заводить боюсь, вдруг в угоду обстоятельствам прийдется свернуться в кратчайшие сроки))))
Тут,наверное, в кучку объединяться надо, чтоб небыло пятнадцати незаконченных "тетрадок"....

Re: Тему создала, придется идти до конца
 

Gipo, ну я как чувствовала, что не надо его пить :) не стала, зато не ограничилась стаканом кефира, выпила 3... Это называется "Перед смертью не надышишься"
Магний буду пить на 3-й день , как только с сухим покончу.

зы: иду на массаж антицеллюлитный, после 6 сеанса уже не больно, а местами даже приятно =) Ноги заметно похудели, коленки опять острые, а вот животик никак не убирается...

Re: Тему создала, придется идти до конца
 

Это идиотизм.
PS И вообще, покажите мне того идиота на этом форуме, кто первым заговорил про магния сульфат, коленки-то повывернуть этому человеку надо.
А хотя что я переживаю..
Пусть хоть хлористый аммоний пьют, чтоб дураков на свете было меньше. Книги никто читать не хочет, головой думать - тем более, на здоровье наплевать..

Re: Тему создала, придется идти до конца
 

Тут стоит предупредить, что после голодания может быть таки, наоборот - во время выхода и после полная помешанность на еде. По этому на выходе надо осторожнее, не обжираться. Хотя до выхода ещё нужно поголодать. Желаю Вам Mariam удачи и хорошего самочувствия! Описывайте Ваше самочувствие, каким бы оно ни было, это пригодится другим участникам.

Re: Тему создала, придется идти до конца
 

в смысле ? организму не надо помогать очищаться ?
у меня клизмы энтузиазма не вызывают...

Re: Тему создала, придется идти до конца
 

план готов для выхода, все под контролем :)

Re: Тему создала, придется идти до конца
 

НЕ НАДО ему помогать "очищаться"!
Чем могли мы ему уже помогли...