Re: СГ.каскад 1+1
Всвязи с недостатком белка в организме, врач посоветовал белково овощную диету, сначала с отварными овощами с постепенным включением свежих овощей в рацион, а так же с дополнительным приемом витаминов С, группыБ, магния и про-пребиотиков+клетчатка, и только 3 фрукта в день
|
Re: СГ.каскад 1+1
6 деньСГ
АД 135/80 Вес 71.300 Физическая активность:прогулка 2 ч, домашняя рутина. |
Re: СГ.каскад 1+1
6 день выхода
АД 130/80 Вес 69.400 До 10.00 0,5 л воды,стакан кефира в обед рыба с запеченой картошкой и салат, ужин куриная грудка с отварными овощами, немного орешков. |
Re: СГ.каскад 1+1
7 день СГ
АД 130/80 Вес71.000 Физическая активность;прогулка 2 ч, домашние дела. |
Re: СГ.каскад 1+1
7 день выхода
АД 135/80 Вес 69.400 До 10.00 0,5 л воды стакан кефира, обед: запеченая рыба с овощами, 3 мандаринки, на ужин сырники со сметаной. |
Re: СГ.каскад 1+1
8 день СГ
АД 130/80 Вес70.800 Физическая активность;прогулка 2 ч, домашние дела. |
Re: СГ.каскад 1+1
8 день выхода
АД 130/80 Вес 69.500 До 10.00 0,5 л воды стакан кефира, обед: отбивные с запеченой картошкой салат, ужин свекла со сметаной кусочек рыбки один апельсин, немножко орехов |
Re: СГ.каскад 1+1
9 день СГ
АД 130/80 Вес69.700 Физическая активность;прогулка 2 ч, домашние дела. |
Re: СГ.каскад 1+1
Не надо забывать, что тело само себя вылечить не может, лечит нас кровь, не зря мы делаем согревающие компрессы, массируем больной участок, используем перцовые пластыри, просто прикладываем грелку к больному месту.
Надо наверно начинать пить свекольный сок перед едой, там хлор, немного почистит кровь.Как мне не хочется, но вероятно после каскада, пойду на водное голодание, с клизмами,а перед этим почищу печень. |
Re: СГ.каскад 1+1
я конечно новичёк в голодании, но знаю, что при любом голдании печень начинает вырабатывать холестерин, а это как известно увеличивает возможность атеросклероза,и камней в желчном поэтому перед и после голодания(через определенный промежуток времени нужно чистить печень. Не обязательно глотать стаканами масло и сок лимона, надо просто знать, что желчный срабатывает, на жирное и кислое, не зря здесь люди пишут, што поел кислых яблок и при походе в туалет выпали биллирубиновые пробки.
|
Текущее время: 23:40. Часовой пояс GMT +4. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами