Re: Букет ЖКТ (хронический панкреатит, холецистит и дуоденит)
 

уже :) и помылся и потихоньку пить начал... не потому что пить захотелось (за 2,5 сутог СГ жажды так и не успел почувствовать), но по той причине, что как Вы точно заметили "опыта мало"... и еще вот по этому:
решил до 3-х дней СГ пока не доводить, пока не соберу больше информации...
вобщем, перешел на практически дистилированную водичку... надеюсь осмо такую и дает :)
плюс: практически сразу прошла слабость... последние несколько часов при вставании начиналась кружиться голова...
минус: вернулась опоясывающая боль от поджелудочной... пока не сильная, но не приятно...
Все: 69кг

Re: Букет ЖКТ (хронический панкреатит, холецистит и дуоденит)
 

может стресс организма от СГ снялся и поэтому боль стала ощущаться? Тогда все нормально.
Я в СГ одно не понимаю (хотя для входа в голодание на день-два - просто отличная весчь, легче входится, либо для борьбы с отеками), как можно помыть помещение без воды? Т.е. все системы очистки завязаны на воду, а мы краник перекрываем. Боюсь что не только мелкие сосуды пострадать могут... На мокром голодании есть статистика и она за достаточно большой промежуток времени и достаточно представительная. Не попадалось на глаза что-нибудь подобное о СГ?

Re: Букет ЖКТ (хронический панкреатит, холецистит и дуоденит)
 

именно из этих соображений и начал с СГ... :)


P.S.
только что обратил внимание на появившиеся язвочки на боковых сторонах языка... если такое же внутри, то... мда....

Re: Букет ЖКТ (хронический панкреатит, холецистит и дуоденит)
 

alagor, Вам нужно будет очень аккуратно провести выход. Поджелудочная - орган, который на мой взгляд испытывает самый сильный стресс при возобновлении питания. Даже у меня, человека с формально здоровой поджелудкой, она регулярно спазмирует на выходе, и я так и не нашел для себя оптимальную схему.

спасибо, я это понимаю... :)
именно поэтому и не бросаюсь сразу в длительные голодания, а приучаю себя потихоньку...
выход планирую по Столешникову на прозрачных кислых цитрусовых разбавленных водой... прошлый голод (2 суток СГ) начал имено с них и, вроде, поджелудочная "была благодарна"... :)

сегодня была кошмарная ночь... может потому что лег спать рано для себя - в 23:00 (последние годы график сна с 2-3 часов ночи до 10-11 утра), может еще почему, но снились кошмарики (хотя сны помню о-очень редко) и просыпался чуть ил не каждый час. с 6:00 понял, что ни в одном глазу и встал... но, не смотря на все это разбитости как таковой не чувствую, за исключением легкой головной боли возможной от слегка пониженного давления (сделал замеры - давление 103/65, пульс 59).
Приятные ощущения "ничего не болит и не тянет" в животе :) Это маленький кусочек счастье не чувствовать боли к которой уже начал привыкать последнее время...
возможно сегодня днем выйду... просто ощущение, что-то "подсказывает", что нужно немножко "отдохнуть" и повторить чуть позже... а может и нет... решу чуть позже...

==============

я - амеба...
слабость, тошнота, аппатия...
из глотки запах гнили такой что собственное дыхание чуть ли не сбивает с ног...
плохо мне :(((

Re: Букет ЖКТ (хронический панкреатит, холецистит и дуоденит)
 

Держитесь, я вас понимаю, у меня вчера весь день было такое же состояние, но сегодня по-лучше так на 40%, я за вас переживаю

Re: Букет ЖКТ (хронический панкреатит, холецистит и дуоденит)
 

или кто-то... :-) Голодание чем хорошо? Можно прекратить в любой момент. Неприятные моменты возможны, а с вашим букетом высоковероятны, но многочисленный опыт показывает, что не надо пугаться каждого неприятного ощущения/состояния, но и без экстремизма.
Нормально. Это ацидоз нарастает (оченно рекомендую книжку Столешникова почитать, он немножко пессимистично на процесс протекания голодания смотрит, так он похоже вас имел в виду... :-) ). Т.е. все по плану. Чистите чем-нить язык. Щетки продаются, у которых на обратной стороне есть чистилка для языка. Целая тема тут есть про помойку изо рта (мной созданная в прошлом году).

Re: Букет ЖКТ (хронический панкреатит, холецистит и дуоденит)
 

Столешников уже пару недель как настольная книга :)

-------------------

20:10
странно-дурацкое ощущение... как буд-то горю изнутри, а померял температуру - 35,9

--------------

21:00
к вечеру полегчало... дыхание вроде немножко нормализовалось (дети запаха уже не чувствуют)... даже настроние поднялось...
За весь день был только один 15-ти минутный приступ острой боли чуть выше почек (?) - никогда на них не жаловался... Ну, организму виднее что где и когда лечить :) больше за весь день ни разу нигде ничего не "стреляло" и это радует :)
устал...
На языке сбоку язвочки так и не прошли, даже парочка маленьких на кончике появилось... значит впереди еще этапы очистки/лечения...

перешел на соки (выдавил пару апельсинов, половину грейпфрукта и лимона и все это разбавил водичкой)...
несколько дней попью кислые соки, как рекомендует Столешников, а там может опять в голод сразу перейду...
Вкусно...
но непонятно: минут через 10-ть после первых глотков "крыша съехала"... потемнело в глазах... минут 5 сидел как в тумане... что это?.. нигде в описании не встречал такого "эффекта"...


давление практически идеальное: 122/78, пульс 57, все 70кг...

Re: Букет ЖКТ (хронический панкреатит, холецистит и дуоденит)
 

Это бывает, может быть не в такой выраженной форме, но у меня тоже после первого приема пищи (соков) нападает слабость и сонливость.

Re: Букет ЖКТ (хронический панкреатит, холецистит и дуоденит)
 

повышенным сахаром в крови не страдаете? Типа предсахарный диабет? В соках сахаров таки много и это как бы сахарный удар. Разбавляйте посильней, пейте помедленней...
И чего выходили, так все душевно шло?... Кончайте себя жалеть, лечиться пора! :-)