Re: Отчеты и наблюдения
"Мысль материальна" ©
Предусмотрительно решил не высказываться, а хочется...так будет лучше. Мне в армии ротный советовал, привожу в сглаженном варианте «тебя когда потрепаться разберет, ты тумбочку-то открой и в неё вещай, завтра откроешь – послушаешь, чего ты нам нёс» Питание сегодня веганское, без хлеба и соли. Нос немного восстанавливается, чего нельзя сказать про сон. Анаграмма, однако. |
Re: Отчеты и наблюдения
«Салатовый тупик» ©
Собственно, это не тупик, а единственная заметная фраза из всего этого сообщения. Далее будет достаточно нудный и скучный текст : "Употребление салатов это достаточно грубое нарушение правил сыромоноедения, и пренебрежение базовой теорией об энзимах и пищевом аутолизе (хотя и не противоречит кодексу Сыромоноеда). В существенную роль пищевого аутолиза я давно не верю, по этому охотно употребляю салаты. Самым лучшим способом готовки считаю блендирование компонентов в пюре. Или режу все очень-очень мелко. Для сравнения, Alex_андр вкушает пищу как аристократ - долго жуя, вникая в процесс и отбрасывая бесполезное. Я же подобно псу, глотаю пищу кусками расхаживая по помещению. Эти пюре снижают вред от такой торопливости" «Толкование сновидений» © Речь пойдет не об одноименной работе Зигмунда Фрейда. И сообщу, скорее, не о сновидениях, а об их почти полном отсутствии. Сегодня спал около 4-х часов, такой режим меня скоро может доканать. В левом глазу (та же левая сторона), сильное покраснение и сосуды, прямо как глаз терминатора. Надо пытаться, вновь и вновь, почти без надежды, вводить нормальный ночной сон. Хотя, что значит вводить? Это абстракция наподобии "нормализовать пищевое поведение"... |
Re: Отчеты и наблюдения
Питание прежнее – вегаварёнка без хлеба, добавляю сырые овощи. Стал приучать себя к луку, он злой, но если его правильно тонко порезать, то нормально. Мне кажется, он должен быть полезным, раньше им профилактику цинги делали. Глаз по-прежнему красный, так как я не устранил причину его покраснения - спал 5 с небольшим часов из-за того, что очень рано вскочил. Фильмы не получается смотреть, настрой не тот, смотрю разные глупые передачи по ютубу про ЗОЖ, так, ничего стоящего.
Цитата:
|
Re: Отчеты и наблюдения
началась тошнота, некоторые судороги, спутанность мыслей. апп. - нет. воды выпил наверное грамм 800 за день. в принципе нормально. сна нет, хотя возможность есть. планов нет, пью витамины. боли в груди то справа, то слева. живот твердый.
|
Re: Отчеты и наблюдения
Симптомы немного сгладились. Тошнота проходит.
Глаз капаю каплями - помогает, почти уже не красный. Ноздрю капаю другими каплями на основе масел - помогает. В ближайшие дни много встречь, питаться там буду тем, что дадут, даже если невеганск., только по-малу как Alex_андр, чтобы соли не хапануть лишней. |
Re: Отчеты и наблюдения
Решил утащить к себе, чтобы было
и чтобы не захламлять лишний раз ту ветку дискуссии Цитата:
Цитата:
Цитата:
что не попал с количеством. |
Re: Отчеты и наблюдения
Листал форум, вот это понравилось,
можно сказать, "фраза дня" © хотя дело было почти год назад Цитата:
|
Re: Отчеты и наблюдения
Листая страницы форума, изучая новые и старые дневники
Ну хорошо, с девочками и мальчиками пока вопрос приостановлен. Поговорим о "малоежках" и "обжорках", у кого же все в порядке и статус устойчив, можно дальше не читать. Не люблю делить людей на типы, по этому названия пунктов скорее шуточные. "обжорки" -- это каждый(каждая), кто не доволен своим якобы "лишним" весом, независимо от оного. Обжорки питаются по-разному, даже не обязательно объедаются, но им всегда чего-то не хватает(возможно даже не в еде дело). К обжоркам относятся так же те, кто любит покушать и огорчается если распорядок нарушен или не подали их любимое блюдо. "малоежки" -- это те, кто мало думает о еде независимо то съеденного. Они иногда могут поглащать даже более крупные порции, чем обжорки. Как правило, свободны от пищевых заморочек и мыслей о своем весе. Среди обжорок есть много малоежек-через-силу, то есть не-малоежек по сути. Вот схема факторов: причина=>апетит=>вместимость=>усвоение. Она касается обоих типов. У обжорок идет постоянная несостыковка. Апетит сильнее причины или вместимость позволяет есть без апетита, или усвоение слабее чем то, на что рассчитывал апетит и т.д. У малоежек - эффективность усвоения выше, чем любой из более старших факторов. Вместимость ЖКТ суммарно ниже, чем при прочих равных у обжорок. Апетит зависит от самых объективных причин, которые даже не подвластны разуму (но лишь рефлексии). Апетит (на что-то конкретное) адекватен причине (составу крови, процессам и пр.). Малоежки едят столько, сколько могут усвоить на минимальные текущие нужды. К их числу я пока себя отнести не могу. Из малоежек могу уверенно назвать только Reasonable, Alex_андра и Елену Журавлеву. |
Re: Отчеты и наблюдения
«Полковнику никто не пишет» (с)
За последние дни много чего происходило, соли хапнул, курицы, кальмара, и ведь не остался без последствий. Бррр. В четверг на один день попробую провести эксперимент с животной пищей, чтобы выяснить точно - она это или не она. Так как к самому продукту часто примешано еще что-то, плюс разные факторы и прочее. Вот, вспомнилось почему-то Цитата:
|
Re: Отчеты и наблюдения
Начинаю и сегодня же заканчиваю
Эксперемент по влиянию на меня животной пищи. Мне важно исключить факторы, лишающие меня энергии, речь идет не о калориях, с ними-то как раз все в порядке. Бывает, что человека колбасит, таращит, валтузит и вырубает то, о чем он даже не догадывается. Сегодня питание будет условно палео. То есть сырые овощи, зелень (без фруктов, ягод, орехов и пр.). К этому рациону будет добавлено вот что: -- 300 гр. мясной тушенки для прикорма грудничков до года, она без соли и специй. Не знаю пока как лучше сделать. Или 3 раза по 100, или 100+200. Она и есть главный элемент проверки. -- Если не будет отрицательного эффекта, добавлю вечером много яиц. Так что съесть мне предстоит сегодня в сумме немало. Все будет употреблено в холодном виде. |
Текущее время: 04:15. Часовой пояс GMT +4. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами