Форум «Лечебное голодание» - С 23 августа на УГ по М.В. Оганян

Форум «Лечебное голодание» (http://golodanie.su/forum//index.php)

- Сверхнизкокалорийное питание (http://golodanie.su/forum//forumdisplay.php?f=64)

- - С 23 августа на УГ по М.В. Оганян (http://golodanie.su/forum//showthread.php?t=23101)

Re: С 23 августа на УГ по М.В. Оганян

Цитата:

Сообщение от МИЛУСЯ (Сообщение 1091864)

да уж, мой тоже изощряется чтобы соскочила. пока побеждает.
а ты держись, у тебя обязательно получится! удачи.

Спасибо! держуь изо всех сил и вопреки всему! самый минимум -14 дней

Re: С 23 августа на УГ по М.В. Оганян

День 6.
Вес 58,4 (-400гр)
Я все еще слон,блин. казалось бы, 3 кг ушло, а не видно вообще, живот так и красиво свисает)))) Никаких симптомов очищения нет. Наверное, много меда кладу в отвары. Мне очень голодно, порой до слез, когда на работе рядом едят и весь день пахнет едой.
Но 14 дней я решила отстоять. Выход будет на арбузах и дынях 3 дня, далее овощные салаты на терке и соки) Как-то так....

Re: С 23 августа на УГ по М.В. Оганян

Цитата:

Сообщение от Мини (Сообщение 1091939)

живот так и красиво свисает)

я на форуме уже не раз писала, очень помогает втягивание живота.
вдох слегка расслабить живот , выдох с силой втянуть живот.
когда этим занималась, делала где угодно и когда угодно. проснусь, лёжа на боку 25 раз, перевернулась, на
второй бок, ещё 25 раз. стоя в транспорте, сидя на работе. ты удивишься какой плоский живот станет.
только если надумаешь делать начинай с 50-100 раз а то пресс сильно будет болеть.

Re: С 23 августа на УГ по М.В. Оганян

День 7.
Вес 58,2 (-200гр)
Вчера был день жести, слабость нереальная, голд нереальный, желание разрыдаться и все бросить, настроение какашка, во рту-тоже какашка)))) Пережила. Сегодня с утра полегче, но слабость одолевает. Вроде сбросила 3 кг,но визуально только чуток живот спал и все. Думаю, какая-то радужная у меня линечка,типа уже вес на верхней границе нормы, а фиг и по виду и вообще. Оказывается, я на 3 см себя удлинила,когда создавала линейку. Исправила! Теперь мой ИМТ реальнее. Вот так, избыточный вес даже с учетом скинутых 3 кг на УГ. Идем дальше...

Цитата:

Сообщение от МИЛУСЯ (Сообщение 1091950)

я больше предпочитаю бодифлекс, когда-то чуток занималась. Надо сейчас вернуть это дело, спасибо за напоминание!

Re: С 23 августа на УГ по М.В. Оганян

Дикая нереальная слабость? Почемууууу? Это учитывая, что я пью отвары с соком лимона и минимум 2 ложками меда + могу выпить сок апельсин+лимон! По идее должно хватать энергии на движение,но при ходьбе чуть ли ноги не подкашиваются. Со мной что-то не так? организм убит?

Re: С 23 августа на УГ по М.В. Оганян

Цитата:

Сообщение от Мини (Сообщение 1091979)

Дикая нереальная слабость? Почемууууу?

криз подкрался незаметно...

Re: С 23 августа на УГ по М.В. Оганян

Цитата:

Сообщение от МИЛУСЯ (Сообщение 1091998)

криз подкрался незаметно...

Что значит криз? Это хорошо или плохо? Что мне делать? Я еле держусь!!! Хочется завтра выход, ведь сегодня 7 день...

Re: С 23 августа на УГ по М.В. Оганян

Цитата:

Сообщение от Мини (Сообщение 1092000)

Что значит криз? Это хорошо или плохо?

что делается на голодании всё хорошо,всё во благо здоровья.

Цитата:

Стадии лечебного голодания, ацидоз, ацидотический криз

Вторая стадия

«Стадия нарастающего азидоза», сроки этой стадии со 2-3 дня – до 6-7 дня, её окончание – это первый ацидотический криз. В этот момент клетки организма максимально удерживают углекислый газ, а внутри клеток запускается механизм его использования по принципу фотосинтеза. Ацидотический сдвиг при этом снижается, голодающий легко переносит голод, до тех пор пока в организме есть запасы жира и белка. После первого ацидотического криза значительно снижается – 400-500 грамм в сутки. Во время ацидотического криза, т.е. наивысшего закисления организма, обостряются хронические заболевания. По тяжести обострения можно делать выводы о глубине «выкорчёвывания» корней болезней. Ярко выраженное обострение говорит о возможности полного излечения, слабое – значит организм работает над более важными проблемами. То есть лечебное голодание, дав отдых организму, придётся повторить.

если захочешь набери название статьи прочитай все стадии.

Re: С 23 августа на УГ по М.В. Оганян

МИЛУСЯ, спасибо за объяснение, но.... у меня УГ, вроде на нем ацидоза не должно быть, и кушать мне хочется, и симптомов болезни, кроме слабости, ноль... Боюсь, просто у организма не достаёт силёнок исцеляться.

Re: С 23 августа на УГ по М.В. Оганян

Цитата:

Сообщение от Мини (Сообщение 1092017)

вроде на нем ацидоза не должно быть

девочки писали, что их на УГ криз тоже достаёт. ведь жир и белок не употребляется.