Дневник Анастасии или 11 дней борьбы со своими пристрастиями!
 

Здравствуйте! Решила взять себя в руки и начать голодание! Хочу продержаться на сухом голоде дней 11-12 без внешнего контакта с водой! Знаю,что сложно...но ничего не поделаешь! Цель:избавиться от 15 кг(сейчас вешу около 60 кг,а хочу 45-47кг-НА ДИЕТАХ СИДЕТЬ НЕ ПОЛУЧАЕТСЯ),также вылечить печень(последнее время сильный желтый налет на языке и запах изо рта)! Начинаю прямо сегодня с 18:00! Надоело тянуть и искать отговорки...Честно говоря...сила воли у меня фиговая,но ничего! Когда-то надо исправляться!!!!!!!:blush: Каждый день буду писать здесь о самочувствии! :-)

Re: Дневник Анастасии или 12 дней борьбы со своими пристрастиями!
 

Отчитываюсь! Вчера был разгрузочный день перед сухим голоданием-съела низкокалорийной пищи не более 600ккал! Сегодня в 19:00 стартую на сухое голодание 11-12 дней! Вчера был первый день за месяц,когда я съела 600ккал,а не 1200 как всегда! Поэтому уже ПРОГРЕСС!!!!!!!!!!!:super: Теперь остается выдержать 11-12 дней сухого голодания и правильно выйти(планирую на соках!) Всего-то...ГОСПОДИ ПОМОГИ!!!!!!!!!!!!!!!!

Re: Дневник Анастасии или 11 дней борьбы со своими пристрастиями!
 

Что ж моя чудесная затея 12 дней сухого голодания провалилась в тот раз...Вчера и сегодня все-таки ела...Самое смешное,что в новогоднее застолье не съела ни кусочка и даже не пила...ЗНАЧИТ Я ВСЕ-ТАКИ НЕ ТРЯПКА!!! Я смогла выдержать и не поесть со всеми! Сегодня в 20:00 опять начала сухой голод! Я просто так не сдамся!!!!:-)