голодание и гормональный дисбаланс
 

Добрый день!
Я уже не раз создавала тему, но никак не могу нормально голодать. Я не понимаю, чего мне не хватает, мотивации или силы воли. Или того и другого вместе взятых. Что меня заставило пойти на очередную попытку поголодать? Дело в том, что уже около 2 месяцев у меня не начинаются месячные. У меня никогда не было регулярных месячных, несмотря на уже не совсем юный возраст (26 лет). Обычно перед месячными, где-то за неделю, у меня начинается так называемый пмс, со всеми отсюда вытекающими, больше психологического характера. Проще говоря - мне хреново, меня ничего не радует, я хочу только есть и спать, мне кажется, что я страшная и все вокруг меня страшные (извините, конечно). Так вот на этот раз пмс какое-то больно продолжительное и нет никаких признаков, что скоро начнутся месячные. Так вот я подумала, что в принципе, какая разница от чего страдать: от пмс или от отсутствия пищи? Может, голодание нормализует мой гормональный дисбаланс? Только не говорите о врачах, я как-то к ним ходила и они прописали мне гормональные таблетки, но я почитала побочки и мне что-то расхотелось их пить.
Короче, поддержите, кто чем может.

Re: голодание и гормональный дисбаланс
 

Оно, конечно нормализует, но выше Вы написали, что голодание даётся с трудом.
Пробуйте разные варианты. Может на каскады пойти?

Re: голодание и гормональный дисбаланс
 

Вы знаете, в моей головушке прочно засела мысля, что поможет именно голодание. И если я не проголодаю, а использую другие варианты, то мысли голодать у меня не исчезнут. Будет примерно такое: "Да, хорошо, этот метод мне помог, но лучше бы я поголодала".

Re: голодание и гормональный дисбаланс
 

Тогда нечего сомневаться..решили-сделали...все с вами:prv03: :prv03: :prv03:

Re: голодание и гормональный дисбаланс
 

Я говорил про разные варианты голоданий, и по срокам тоже. Удачи!

Re: голодание и гормональный дисбаланс
 

9 февраля 2012г. 1 день голодания. Рост 168 см, вес утром 56,2 кг. Поехали.

Re: голодание и гормональный дисбаланс
 

А я практикую СГ с целью оздоровиться и подлечить женские болезни , у меня тоже проблемы с гормонами, но при этом мне приходится пить химич.гормоны,знаю что голоданию неправильно, но прекратить пить гормоны не могу..еще 2 месяца осталось...пыталась не пить пару дней гормоны при СГ и начались преждевременно М...щаз думаю голодать , но закидывать колеса...что посоветуете? может есть такая практика Сг на гормонах..)

Re: голодание и гормональный дисбаланс
 

Привожу маленький отчет. В первый день своего голодания я голодала только до 17 часов вечера. Уже на следующий день я почувствовала характерные для начала месячных набухание и боль в груди. На следующий день я голодала с 12 часов текущего дня до 12 часов следующего дня. В итоге у меня начались месячные. Правда они были какие-то очень болезненные. Мне пришлось выпить таблетку аналгина и две таблетки но-шпа.
Хотела бы сказать, что лечебное голодание действительно помогает при гормональном дисбалансе. Так как это явление у меня постоянное, а не перманентное, то мне придется голодать и между месячными, чтобы они вовремя начинались. Хотелось бы писать отчеты в этом дневнике, если, конечно, его не удалят.

Re: голодание и гормональный дисбаланс
 

Ну при вашем небольшом опыте, рано делать такие выводы. Тем более вы говорили ранее, что нерегулярные месячные для вас дело обычное. Так что неизвестно, что именно спровоцировало их появление. Возможно, в вашем случае, это просто совпадение. Вот если бы вы, скажем 40 дней проголодали, а потом правильно вышли и после этого менструации у вас стали регулярными, тогда да, можно говорить, что голод наладил ваши проблемы (или нет?) с детородными органами.

Re: голодание и гормональный дисбаланс
 

Его перенесут в дневники проведённых голоданий, там сможете отписываться.