Учусь голодать.
 

Всем, привет:-). Последнее время, смотрясь в зеркало, ужасають своим габаритам. Позавчера вечером решила попробовать голодание. Начала с суточного-вчера, хотела на сухую, но не получилось, контактов с водой не избежать, у меня 2 детей, и душа не избежать, приходится в огороде копаться, а после него сами понимаете.... Надеюсь на этом сайте найти поддержку, т.к дома её нет, нет муж всё понимает, но готовить всё равно приходится мне. Завтра планирую на 3х дневное голодание зайти. Вес сегодня 82кг.

Re: Учусь голодать.
 

а раньше не голодали?

Re: Учусь голодать.
 

Раньше не голодала, поэтому и начала с малого.

Re: Учусь голодать.
 

1 ДЕНЬ трех дневного голодания.

Re: Учусь голодать.
 

держись.просто не есть и всё.главное отвлечься если есть захочется

Re: Учусь голодать.
 

Спасибо:-). Я держусь, настрой серьезный. Когда хочется кушать читаю коменты на форуме, помогает отвлечься. Я как наверное и многие боюсь выхода, но вчера я справилась, ела свежие овощи(правда делала салат с небольшим количеством растительного масла и большим количеством зелени, благо её у меня сейчас валом, без соли) и сварила похлебку из морковки, лука капусты и опять таки много зелени, немного соли.

Re: Учусь голодать.
 

пробовал на сухом не контактировать с водой... пробовал руки мыть, и полностью мыться... Эффект одинаковый :) по крайней мере для меня

Re: Учусь голодать.
 

Вечер первого дня, чувствую легкость, вес- 80 кг. Я довольна:-)

Re: Учусь голодать.
 

боюсь что либо писать.срок маленький можно легко сорваться

Re: Учусь голодать.
 

Я не сорвусь. Я сказала три дня, значит три дня :-)