Хочу проголодать 15 дней
 

Мой рост 171см,вес 69 кг.Хочу постройнеть и оздоровить организм.Раньше практиковала однодневные голодания,один раз голодала 4 дня(без проблем могла проголодать всю неделю,но страх помешал). Моя проблема:постоянное обжорство и как следствие полнота и недовольство собой.хочу все изменить,не впадая в крайности.поэтому буду отписываться о каждом дне и прошу поддержки и ваших советов!!!также,у меня куча вопросов,и я уверенна,что смогу найти здесь ответы)))

Re: Хочу проголодать 15 дней
 

Если причина твоей полноты - обжорство, то вряд ли голодание тебе поможет. Тут нужно наладить пищеварение таким образом, чтобы организм насыщался потребляемой пищей, и не требовал ещё, понимаешь? А голод в такой ситуации будет лишь временным средством.

Re: Хочу проголодать 15 дней
 

Alekser, Полностью согласна! Увы, но если есть так же, как и до голода, набираешь больше скинутого! я уже по 20 кило начала набирать,а все еще никак не налажу питание, ругаю себя за это вечно :-(( Увы, но моей силы воли хватает лишь на голод!

Re: Хочу проголодать 15 дней
 

Alekser, Полностью согласна! Увы, но если есть так же, как и до голода, набираешь больше скинутого! я уже по 20 кило начала набирать,а все еще никак не налажу питание, ругаю себя за это вечно :-(( Увы, но моей силы воли хватает лишь на голод!

Re: Хочу проголодать 15 дней
 

Согласна с вами,но я хочу изменить стиль питания)уж очень хочется стать поскорее стройной!

Re: Хочу проголодать 15 дней
 

Наташа Цветок, привет1если хочешь-значит получится,главное не сходи с дистанции во время криза!а мы тебя поддержим!

Re: Хочу проголодать 15 дней
 

Спасибо)поддержка,именно то ,что мне нужно:prv03:

Re: Хочу проголодать 15 дней
 

Ну так что? Когда начинаешь?

Re: Хочу проголодать 15 дней
 

Мой 1 день(17.05.12.)
Сейчас отличное настроение,хотя до обеда был депресняк,так и манило что-нибудь перекусить.Настрой боевой и очень хорошо себя чувствую))))

Re: Хочу проголодать 15 дней
 

Кишечник то накануне не забыла прочистить?