Превращу мечту в реальность!
 

35лет
92кг
167см
Привет всем наконец то и я решилась начать свой путь к стройности и здоровью!сегодня мой первый день голодания.Собираюсь проголодать 21 день а там посмотрим получится больше -хорошо,но пока загадывать не буду.
Опыт есть,но не большой несколько 7-дневных голоданий,переношу легко,голова не болит и так далее,без побочных эффектов так сказать.
Основаня цель:Похудеть,в идеале хотелось бы сбросить 37кг..
вылечится от болячек
и от ПСОРИАЗА которым болею с 19 лет.
И в конце концов стать собой довольной!влетать спокойно в джинсы,которые ждут своего часа на полках шкафа))...Изменить отношение к еде,образ жизни,избавиться от вредных привычек-вобщем задачи стоят серьезные!думаю читающие мой дневник помогут мне в этом.и поддержут советом ,а так же поделятся опытом.!

Re: Превращу мечту в реальность!
 

НИЧЕГО НЕВОЗМОЖНОГО НЕТ!:idea:

Re: Превращу мечту в реальность!
 

Присоединяйся!!! и сразу рассчитывай на такой же выход в 21 день!
У нас все получится! Главное не сдаваться!

Re: Превращу мечту в реальность!
 

Мариса), Да,конечно,выход не должен быть меньше,чем само голодание...так что дай бог нам терпения,веры в себя и легкого голода!

Re: Превращу мечту в реальность!
 

В добрый час!!!:super:

Re: Превращу мечту в реальность!
 

2день !!
самочувствие нормальное отвес 1 кг,но почему то очень хочется есть!:hz: постоянно хожу на кухню и заглядываю в холодильник,чего там только нет! и салат оливье,и фасолевый,и запеченая касная рыбка с картошечкой под майонезом в духовке.КОРОЧЕ::x БОРЮСЬ КАК МОГУ!!!!Я ЕЩЕ НА БОЛЬНИЧНОМ,ВОТ ВЫЙДУ НА РАБОТЕ МОЖЕТ СТАНЕТ ЛЕГЧЕ!

Re: Превращу мечту в реальность!
 

а ты запрети себе слоняться к холодильнику, слишком большой соблазн, у меня практически такой же набор и я держусь вот уже 6-ой день!!!
Сама знаешь как будет обидно, если сорвешься! Так что потерпи, успокамвай себя, что сможешь покушать немного салатика через месяц, зато он будет вкусный превкусный и ты будешь наедаться с трех ложек а не с миски))))

Re: Превращу мечту в реальность!
 

Мариса), НДАААА,ДУМАЮ К ТОМУ ВРЕМЕНИ ПЕРЕЙДУ С ТАЗОВ НА БЛЮДЦА))СПАСИБО ЗА ПОДДЕРЖКУ НЕ БУДУ ХОДИТЬ НА КУХНЮ!Я КРЕМЕНЬ!