Первый раз.
 

Всем привет.
Решила завести дневник,так так уже несколько дней пытаюсь начать голодать,держусь до 4 вечера,а потом думаю,что неплохо было бы поесть:-) И так каждый день,так вот дневник может мне поможет проголодать хотя бы сутки!Очень хочеться начать уже,есть позитивный пример,тётя похудела сро 115 до 80 и продолжает на голодании,если уж она смогла,то и у меня должно получиться.
О себе:
Рост-175
Вес-92 (аааааа)
Возраст-22.
Завтра будет первый день.

Re: Первый раз.
 

Snega47,
у меня тоже так было. Вот, когда сможешь пересилить голодный вечер, потом легче станет переносить голодание. Утром ты поймёшь, что это было не зря, ты станешь собой гордитья.
Если ты станешь голодать раз в неделю или через день, ты почувствуешь потом силы голодать больше.

Удачи! Держи себя в руках. :bb:

Re: Первый раз.
 

Анетта,большое спасибо за подддержку,она мне очень нужна:-)

День первый
Буду пить воду кипяченую и всё.Голодать буду до утра завтрашнего дня,выход сделаю на кефире с зеленью.

Re: Первый раз.
 

Snega47,
Вот молодец! Вот это совсем другое дело!:good:

Re: Первый раз.
 

Вчера день прошёл отлично.Вечером порывалась съесть халву,но каким-то чудом забила на неё:-)
Сегодня буду пить кефир с тертыми огурцами и зеленью.
Вес 90,рост тот же:-)
Планирую потом ещё поголодать день,может завтра.

Re: Первый раз.
 

Snega47,
умница, что победила халву! Пиши, как дела. ;)

Re: Первый раз.
 

Анетта, благодарствую!

В общем кефирный день не задался...днём пошли в ход салаты из помидоров с майонезом(знаю плохо),затем два бутерика с колбаской,хотя её обычно практически не ем,а вечером штрудель и пара апельсинок.эх
Завтра снова голод.

Re: Первый раз.
 

Snega47, а цель-то какая? Поправиться? Судя по раскладке, да.

Re: Первый раз.
 

Алексаша, только об этом и мечтаю.

Re: Первый раз.
 

Snega47,
ну лаадно, с кем ни бывает. Все мы срываемся иногда, подвержены своим инстинктам. Что ж поделаешь? Главное, идти дальше, это самое главное. Не кори себя, было же вкусно, ну и хорошо. Завтра будем голодать. ::wink24.: