Дубль два. Худею.
 

Всем привет! После моего первого голодания, точнее его резкого выхода я держала тот вес (66) долгое время. Потом через 4 месяца ко мне приехала мама... ну и пошло-поехало.. растянула желудок до невероятных размеров. Мама уехала, а я продолжала есть как не в себя. Как итог - 79 кг веса и угрызения совести.
Попробовала сидеть на диетах.. куда уж там. Ночные походы к холодильнику стали моим стандартом. И буквально пару недель назад я вспомнила о голоде. И как я о нем раньше не подумала?
Вошла в голодание по стандарту, делаю все обязательные процедуры. Существует только одна небольшая проблема - не помню какой уже день :cry: вот такая я растяпа (7 дней уже точно есть). На сегодняшний день вес 70. Криза не было.Дальше измеряться средств не будет (переехали мои весы) Отписываться часто тоже не смогу (интернет последовал вместе с весами). Вот как то так. Планирую поголодать до 27 числа.
На счет самочувствия - головные боли утихли, иногда болит поясница и ломит левую ступню. Если сильно активничаю - кружится немного голова, не страшно так что.
Выход скорее всего будет на яблоках без шкурки (других вариантов не будет, т.к. буду в дороге)
Пишу все это, чтобы набраться сил и наконец-то поднабраться силы воли.
Чуть не забыла.. курю.. дала зарок себе, что как докурю пачку - брошу. Еще один повод проверить свою силу воли. Сигарет осталось максимум на дней 7-10.
Всем удачного дня!


Да и еще.. господа админы, если куда-то не туда тему всунула - прошу извинить.. Понаделали обновлений. Теряюсь))

Re: Дубль два. Худею.
 

Второй день ведения дневника (буду считать так)
Вчера "покурила" форум, почитала другие сайты, куча мыслей в голове и не одна долго не задерживается. Я прям как тот рассеянный. Решила выходить не на яблоках, а на цитрусовых, тем более мандарины очень люблю. Заметила, что на мне жутко стали висеть брюки. Конечно приятно, но смотря на мой гардероб возникает вопрос: "что я буду носить после следующих 5?" Хотя задаваться такими вопросами рано т.к. 1) надо не выйти в середине срока; 2) надо будет хорошо так выйти из голода. Я жуткая сладкоежко-мясоедка. И кстати подумала-подумала - после нескольких цитрусовых дней, выход можно будет сделать на овощах. Подумываю купить пароварку и отправить ее домой. Надеюсь, что к тому времени, как я приеду, ее уже доставят.
Мысли, мысли, мысли.. и такое количество.
Вчера постаралась сделать кучу дел. Я учусь в универе, ну и как у стандартного студента это дело не обходится без долгов. Вчера счастью моему не было предела: кураторша моя поймала преподшу, которая меня динамила все время. Отчет мой по практике проверенный и подписанный наверное месяца 2 лежал.. некогда ей было. Ну закрылся у меня этот долг, слава яйцам.
Заметила, что стала жутко раздражительной. Некоторые личности, особо ретивые вызывают такую агрессию, что и не снилось. По жизни я очень спокойный человек, а тут такое.. Надеюсь это состояние скоро пройдет.
А еще поняла, что жутко хочу какие-нить суши или сыроедческий десерт.
Желудок до сих пор старается, работает.. Жду криза, как манны небесной. Сейчас у меня полно свободного времени - "умирать" можно и в постели.

Re: Дубль два. Худею.
 

Давай держись, столько уже скинула:bravo: , вес быстро уходит:super: , это хорошо! Зашла просто поддержать, не могу спать, голод и бессонница для меня теперь одно целое)

Re: Дубль два. Худею.
 

Red Kat, спасибо)) понимаю тебя очень.. первые несколько дней спала мало, но старалась чаще, через силу. Сейчас сон нормализовался, хотя встаю в 6 утра.
Потерпи чуть. Где-то тут читала, что это нормально (правда не у многих так). Но все равно данный факт дает сил!

Re: Дубль два. Худею.
 

Мой списочек. Исключительно полезный. (будет дополняться)
Вычитала интересный рецепт супчика, делюсь: http://golodanie.su/forum/showpost.p...&postcount=358
А тут корюшки (думаю запросто можно менять на любую другую рыбку): http://golodanie.su/forum/showpost.p...&postcount=398
Сыры домашнего приготовления: http://www.kkm.lv/modules.php?name=F...topic&p=491789
Летние супы. Окрошка без мяса! http://www.kkm.lv/modules.php?name=B...owblog&bid=964
Мороженное..ммм..... http://rawinrussian.livejournal.com/14306.html
А эта ссылочка для форумчан, может что приглянется: http://rawinrussian.livejournal.com/....html#comments
Овощные роллы http://dietaprotasova.ru/publ/3-1-0-341
Таратор http://forum.say7.info/topic28056.html и вариации на его тему http://www.jlady.ru/soup/tarator.html

Re: Дубль два. Худею.
 

спасибо за рецептики!удачи в голодании!

Re: Дубль два. Худею.
 

Gulichka, да не зачто) Спасибо большое! И вам того же!

Re: Дубль два. Худею.
 

Спала сегодня часов 12. Проснусь - гляну в окно (темень с туманом), дальше спать и так раз 5. Сны были один лучше второго. Эротических пищевых фантазий было куча, так же снились героические подвиги в поисках весов)) Мне конечно часто сняться необычные сны, но такого рода - впервые))
Надо будет в понедельник забрать весы и посмотреть что у меня выходит по ним. Жуть как интересно. Заметила, что глаза стали больше и появился какой-то намек на скулы. Но проблемная зона у меня - нижняя часть тела. Я "груша".
Заметила еще, что отдышка стала меньше, устаю не так быстро как раньше. Не представляю какого девушкам, которые на голоде умудряются еще и спортом заниматься - памятник таким))))
Сегодня экзамен у меня, надеюсь, что все будет хорошо.

Re: Дубль два. Худею.
 

со сном на голоде:
у каждого свои кульбиты, я то сплю, то не сплю, то вроде спать хотца, а сердце колотиться и не уснуть.
В общем, чем то наша психика на голоде своим занимается и не всегда понятным.
имхо конечно)

Re: Дубль два. Худею.
 

Кстати я тоже стала просыпаться в 6 утра, раньше будильника на час :-) сплю как убитая..а на счет раздражительности у меня как раз наоборот))) спокойней стала, за рулем так вообще при 50 км в час самый кайф ловлю..так и езжу)))) как новичок в левом ряду, хотя стаж уже 8 лет..