каскады: всё сначала
 

С 5 июля по 30 декабря 2012 года провели с мужем каскадные голодания.
Удалось сбросить 23кг. Из них на данных момент набрала заново 17кг, т.е. удалось удержать всего 6кг. :-(
В этом году были еще 2 попытки голоданий, которые закончились плачевно, т.е. архивом.
Чувствую себя совершенно разбитой. До праздников осталось совсем немного, а настроения нет.
Попытаюсь начать всё сначала. Надеюсь на чудо. Чудеса ведь случаются?...
Пока без графика попытаюсь отработать входы и выходы.
Вошла в голод. Вес на входе 92 кг.

Re: каскады: всё сначала
 

Закончились первые сутки голодания.
Вес снизился на -1,4 кг и теперь 90,6 кг. Уря! Уря! :D
Как ни странно, чувствую себя хорошо. Голова не болит.
Настроение отличное! :-)
Выпила за сутки 200г воды.
Как всегда, пить не могу много почему-то.
Появилась надежда, что смогу всё! :-)
(это не эйфория, а слабая такая надежда)
Муж меня поддерживает и, голодаем мы вместе.

Re: каскады: всё сначала
 

Утром вышли поспешно вышли из 48ч голода
Сильнейшая головная боль + тошнота, которую я выдержать не смогу никогда.
Давление поднялось до 127/95. (мое нормальное 95/75)
Если бы не это не вышла бы. :-( Головная боль бесит.
Вес снизился еще на -0,6кг и теперь 90кг.
Пол дня мутило. Голова, правда уже слабо, болит до сих пор.