Перезагрузка,или возвращение в ряды ЗОЖевцев.
 

Куратор - автор дневника

Вот я и решила завести новый дневник.Хочу наладить ПП,начинается пора свежих овощей,ягод и фруктов.Буду стараться употреблять их по максимуму,а всякую бяку есть по минимуму.:DНу еще хочу скинуть пару-тройку кг.Вес сейчас 53,500.Рост не изменился-158 см.:DВ планах голоднуть дней 5.Завтра думаю начать.

Re: Перезагрузка,или возвращение в ряды ЗОЖевцев.
 

prosto Natali, поддерживаю тебя и рада видеть!

Ну, питание--да. А вес? ты ж стройняшка...

Re: Перезагрузка,или возвращение в ряды ЗОЖевцев.
 

Взаимно!:prv03:
Ну хочу вернуться к своим любимым 50 кг.А то летние шорты сидят туговато.

Re: Перезагрузка,или возвращение в ряды ЗОЖевцев.
 

prosto Natali, Наташа, привет! Поздрям тебя с новым домиком :prv03:
Отличный план 5 дней голоднуть! Освежишся, подготовишься к овощам! Легкого голода, дорогая!
Да, чуть не забыла. У мамы моей был приступ печени, она денек не ела, вот сейчас уже пару дней ест твой овсяный кисель, говорит: и что я варила просто овсяную кашу, если можно делать ее так вкусно! )))

Re: Перезагрузка,или возвращение в ряды ЗОЖевцев.
 

Успехов Вам, Наташа! :prv03:

Re: Перезагрузка,или возвращение в ряды ЗОЖевцев.
 

Привет, Наталка. с новым дневничком тебя и удачного голода.

Re: Перезагрузка,или возвращение в ряды ЗОЖевцев.
 

helenocka,
Ленчик1988,
МИЛУСЯ, спасибо,девочки!Сегодня пила только зеленый чай,есть хочется жутко.:-(

Re: Перезагрузка,или возвращение в ряды ЗОЖевцев.
 

Не голодаю,но питаюсь в основном салатами и окрошкой.Спорт присутствует-сегодня была силовая на ноги-со штангой приседы,выпады,становая.Ууух,завтра пипец ножкам.:D

Re: Перезагрузка,или возвращение в ряды ЗОЖевцев.
 

prosto Natali, привет! Умничка, что завела дневничек! Удачи!!! :prv03:

Re: Перезагрузка,или возвращение в ряды ЗОЖевцев.
 

Noti, Наталка,спасибо,равняюсь на тебя,у тебя силищи воли хоть отбавляй.:prv03: