Великий Пост. Воздержание от пищи
 

ДЕНЬ ПЕРВЫЙ

Меня зовут Геннадий.
Возобновляю свой дневник. Решил повторить попытку голодания продолжительностью в 60 дней через полтора года. В 2013-м году мое голодание было прервано на четвертый день из-за неожиданно образовавшегося весьма интенсивного проекта. Сочетание подобной работы, связанной с частыми командировками, встречами и презентациями перед людьми и т.д., с голоданием я тогда счел невозможным.
Смотрите мой неоконченный дневник здесь: (Я там описывал мой опыт 60ти дневного голодания в 2009 году, хотя дневника тогда я не вел, о чем сейчас жалею.)
http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=16345

Сегодня День защитника отечества 23 февраля 2015 года И НАЧАЛО ВЕЛИКОГО ПОСТА - мой первый день голодания.

Мой возраст сейчас 52 года.
вес 120 кг,
рост 180 см,
ОТ - 130 см.

При таком избыточном весе самоощущения не из приятных. Даже наклониться, чтобы завязать шнурки на ботинках - вызывает отдышку. Живот превратился в объемный шар. Судя по фотографиям 2013год из вышеупомянутого дневника, размер живота сегодня еще больше увеличился. Есть проблема прибретением брюк с соответствующим моей талии размером пояса. Уже неоднократно увеличивал размер одежды.

Сегодня начинаю с шанк пракшаланы - 1 литра соленой воды в расчете 1 литр на две столовые ложки соли, после 1 литр пресной воды, через час несколько визитов в туалет.
Решил сегодня сфотографироваться и приложить фотографии, чтобы Вам показать до какого кошмара я себя довел. Мой внешний вид стал еще хуже если сравнивать его с подобными фотками полтора года назад. Время от времени буду выкладывать фотки в течение этих 60ти дней для наблюдения за моим преображением.
С завтрашнего дня - исключительно вода.

Отмечу Великий Пост 60-дневным голоданием.
 

ДЕНЬ ПЕРВЫЙ. Прилагаю сегодняшние фотки.

Отмечу Великий Пост 60-дневным голоданием.
 

ДЕНЬ ПЕРВЫЙ.

Обсуждение моего опыта голодания.

Здесь ссылка на мой дневник:
http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=18708

Здесь мой прерванный дневник в 2013:
http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=16345

Отмечу Великий Пост 60-дневным голоданием.
 

Обсуждение моего дневника по этой ссылке:

http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=18709

Re: Отмечу Великий Пост 60-дневным голоданием.
 

60 ДНЕЙ.....!!!!!Очень интересен будет ваш опыт!

Re: Отмечу Великий Пост 60-дневным голоданием.
 

Геннадий, желаю вам удачи:prv03:
Я тоже начала голод, только 24/2:shuffle: так что давайте додерживаешь друг друга:super:








Мой дневник
http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=18570

Re: Отмечу Великий Пост 60-дневным голоданием.
 

hotguena, :D
ранее опыт голодания был?
:smirk:

Re: Отмечу Великий Пост 60-дневным голоданием.
 

мне бы 10 дней продержаться)

60 дней - УВАЖАЮ!

УДАЧИ!!!

Re: Отмечу Великий Пост 60-дневным голоданием.
 

День второй

Утром
вес 118 кг,
ОТ - 128 см.

Ездил из Москвы в Тверь и обратно (за рулем 7 часов). Встречался и разговаривал по работе (3 часа).
Забыл взять в машину воду (это в 5 утра). Решил провести день без воды. К концу дня потряхивало - от состояния и отчасти от качки в машине.
Лег спасть около 8 вечера, проспал без задних ног и сновидений.

Когда жажда, есть не хочется совсем. Поэтому входить в голод лучше на сухую. Да и пить особо не хотелось. Завтра попробую опять не пить воды.

Re: Отмечу Великий Пост 60-дневным голоданием.
 

День третий

Голод на сухую.

Утром
Вес 116 кг
ОТ 126 см

Отлично выспался, на работу поехал бодрым и отдохнувшим. День провел в офисе. Без питья творчески функционировать приходилось с затруднениями, в замедленном темпе. Опять ощущал вибрации в теле. Пить не хотелось. Во рту пересохло и чувствую, начал появляться тяжелый запах изо рта и белый налет на языке. Усталость к вечеру проявляется в заторможенности. Завтра надо начинать пить воду т.к. предстоит встречаться по работе. В целом голод удался относительно легко. По моему опыту самые трудные дни в голоде в первые десять дней. Потом уже идет по накатанной без мук голода, с периодическим изменением самочувствия в разнонаправленные стороны. Ложусь спать сегодня в 22.00 после выпуска новостей.

Обсуждение моего дневника по этой ссылке:
http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=18709