Амбициозные планы проголодаться
 

Голодать собираюсь долго и продуктивно. Кроме снижения веса хочется наконец избавиться от "болячек", которые не смогли победить два голодания по 20 и 23 дня. Заводил тут какие то сумбурные дневники, но о них забудем и начнем новую историю.
Принципиально хочу начать голодать с понедельника. Ну буду считать 26 октября отправной точкой в этом своём предприятии, которое, надеюсь, обречено на успех.
Прошлые голодания не избавили меня от букетика заболеваний. Псориаз волосистой части головы, который теперь пытается захватить кожные покровы не только на голове. Была почечная недостаточность, но после первого голодания вышел камень и стало полегче. Не связываю голод с выходом конкремента, скорее всего пришло время ему выйти и, имея болевой порог, как у бультерьера, я его родил. Кроме всего, имея большой лишний вес, я очень люблю велосипед, но как выяснилось, он меня не любит. В итоге докатался до воспаления коленей. Положился на крепкие мышцы ног, а зря.
И так...
Вес: 130 кг;
Рост: 187 см;
ИМТ: 37,2;
Процент содержания жира: 36%;
Ну и наконец о самих "амбициозных планах". Победить псориаз. Вылечить и укрепить колени. Подстегнуть моче-половую систему (говорят, что голодание в этом здорово помогает). И главное, снизить вес до 80 кг... Да, да, понимаю, забросают тапками, но я собираюсь не останавливаться до тех пор пока не увижу результатов. Амбициозно? По моему вполне!
На часах начало нового дня, первого дня моего голодания. Впереди нелёгкий путь, но мне кажется, в этот раз я готов.
Первый день собираюсь с мыслями и попиваю дистиллированную водичку, к вечеру касторка с лимонным соком на тощак, и это будет моё последнее воспоминание о еде. Утром второго дня промывка желудка и двухлитровая чашка Эсмарха для кишечника. Ближе к кризу перейду на СГ, это меня здорово выручает, когда головные боли от ацидоза не дают ни думать, ни спать.
Вроде всё пока. Желаю удачи всем кто параллельно голодает! Правильного выхода тем кто выходит из голода! И решимости тем кто собирается начать голодать!

Re: Амбициозные планы проголодаться
 

Второй день
Самочувствие отменное и бодрое. Вес остался прежний. Глобальной эвакуации из кишечника не произошло. Мягкий "стул" не более того. Сегодня на вечер по плану клизма и магния сульфат для верности.

Re: Амбициозные планы проголодаться
 

День третий.
Вес: 129,6 кг (отвес 400 гр.)

О третьем дне почти нечего рассказать. Прошел себе и ладно. Нигде не болело, не тянуло. Тело затихло и подозрительно выжидает. Срок ещё слишком мал для того что бы что-то менялось в ощущениях. Благодаря клизме увидел отвес на весах. Слабительные не сработали. А магния сульфат в двух ближайших аптеках отсутствует. Придётся пока механическим путём вычищать кишечник.

Re: Амбициозные планы проголодаться
 

День четвёртый

Проходит этот день под девизом "дайте пожрать!". При чем всё равно что. Инстинкты жвачного животного проснулись первыми. Волу хочется не пить, а именно жевать. Запахи еды замутняют рассудок. Стараюсь обходить стороной очаги готовки. В целом всё в порядке, ощущения лёгкости пока нет, в брюхе какой то ком встал. Сегодня воздержусь, а завтра сделаю клизму. Сегодня утром произошёл курьёзный случай. Надулся воды для очистки желудка и давай два пальца в глотку пихать. Никаких позывов. Решил попить побольше чтобы изнутри давило. Снова не могу. Чёрт возьми! Так и ходил до обеда, как аквариум.

Re: Амбициозные планы проголодаться
 

Пятый день

Настроение нормальное, но как о всё раздражает. Стараюсь держаться от запахов еды подальше. Куда ни глянь, везде едят... Появляются мысли... Пока удачно гоню их прочь. Пока пишу эти строчки началась изжога. Вот её мне только не хватало. Ну хоть есть теперь перестало хотеться. За пять дней потерял всего лишь один килограмм. Ладно, путь неблизкий, подожду.

Re: Амбициозные планы проголодаться
 

Шестой день

Решил не дожидаться конца дня. Взвешивания пока прекращу. Не для похудания голодаю, а для здоровья. Да и отвесы не радуют. Сегодня болит не сильно голова, покраснение глаз. Артериальное давление в норме. Видимо надвигается криз. С завтрашнего дня буду воздерживаться от питья. Хочу пару дней сухого голода устроить, может три получится. После СГ уже и взвешусь.

Re: Амбициозные планы проголодаться
 

Re: Амбициозные планы проголодаться
 

Снова в бой! Скорбные дела исполнены. На нервной почве потерял пару кг и по той же причине набрал три с половиной лишних... Сегодня четверг, начинаю подготовку к голоданию. Надеюсь, что больше ничего не собьёт меня с пути.
И всё таки сыроедение. Долго думал и искал цель. Кроме болячек, думаю, нужно и питательное мировоззрение менять. Пробовал себя в качестве Сыроеда, понравилось. Питаться так, как мы питаемся сейчас нельзя совсем. Надо прекратить забрасывать в себя всё, что могут прожевать зубы и может проглотить глотка. Пора подумать о том, ч о происходит с едой после пищевода. До воскресения включительно растительная диета, в воскресение очистительные процедуры, а с понедельника, как все неудачники, начинаю новую жизнь!

Re: Амбициозные планы проголодаться
 

День третий нового этапа голодания. Первый день пролетел незаметно, второй, к вечеру, порадовал лёгким голодом. Сегодня с утра начала болеть голова. Не ожидал, что так рано начнутся недомогания. Настроение гадкое, но это хороший стимул не сдаваться! Ощущение преодоления чего то, очень важно, для меня по крайней мере, не люблю, когда голод проходит легко и беззаботно, очень легко срываюсь. Немного тянущих, неприятных ощущений внизу живота, видимо сульфат магния свою работу заканчивает. Жду последнего самостоятельного "стула". В общем и целом всё нормально. Завтра взвешусь, замеряю пульс и давление.

Re: Амбициозные планы проголодаться
 

День четвертый и второй сухого голодания
Однозначно для себя сделал вывод, что без воды лучше.
Вес: 130 кг (где то я уже видел эту цифру)
А.Д. 105\89 (нормальное моё 120\80)
Ч.С.С 87 уд. мин. (проще говоря "пульс")
Небольшая слабость и лень. Знаю, что на сухом голоде обязательно надо физ. нагрузку. Пока хожу кругами вокруг тренажера. сил ковырять его пока нет). совсем оградиться от воды не получается, т.к. сижу с ребёнком, поэтому приходится его подмывать, готовить и мыть посуду. В перчатках не получается. Ну будем считать, что полусухое. Во рту сладковатая гадость. Не на работе, могу много не разговаривать, больше молчу или с малышом агукаю. Пока пишу это сообщение начало болеть колено, может быть выздоровеет наконец, а то на велике погонять охота и шиповку уже на него поставил, а выехать из за колен не могу. Ну в общем всё нормально, всем удачи! Давайте без срывов!