30 трезвых дней,ну и голодных...
 

Здравствуйте,пожалуйста!
Я новый на форуме,хотя ранее посещал как читатель при голоданиях.
Завтра начинаю 30 дневное голодание,это шестое,последнее было 25 дней,хотя планировал 21.Одно-трех дневные за голод не считаю,так,в запарке забыл поесть.
Голодаю регулярно,каждые полгода.Первоначально цель была сбросить вес,за 100 кг переваливало,трудно двигаться,лень одолевала,и т.д,потом о здоровье начал задумываться.Хотя с ним проблем нет особых,но глядя на ровесников...
Я алкоголик,принимаю алкоголь каждый день,когда больше,когда меньше.
Для меня голодание еще и трезвость,возможность дать организму отдохнуть от алкоголя,печень восстановить(иногда дает о себе знать),ну и вес опять же сбросить,за полгода набираю порядка 10кг.В последний промежуток больше,блин,за 96кг перевалило.

Вчера отпраздновали День рождения папы,сегодня слегка похмеляюсь.
Весеннее голодание у меня начинается всегда через день после вышеуказанного события,т.е. 1 марта.Год ныне високосный,значит с 29 февраля будет.
Вот и вся моя подготовка,то есть никакой подготовки.

Re: 30 трезвых дней,ну и голодных...
 

ДЕНЬ 1

Здравствуйте,пожалуйста!

Уже традиционно,начинаются мои голодания с некоторого похмелья.
Вчера излишне индульгировал,ну и перебрал соответственно...
Встал в 5 утра,принял в качестве слабительного 2.5 стакана ядреного огуречного рассола с удовольствием,и воды литра полтора.Вода утром,как в том анекдоте,оказалась необычайно вкусной!Рассол на мой организм начинает действовать минут через 20,и в ближайший час от туалета лучше не удаляться...
Некоторое отступление,конечно,но других препаратов использовать не буду,да и дальше-то только вода.

Совпало так,что надо сегодня поработать,за делами,к 9 утра полегчало,а к 12 стал совсем себя прекрасно чувствовать,если не считать сосание под ложечкой.Да не обращать внимания на бесов,которые в первый день всегда проникают мне в голову в виде разных крамольных мыслей.Предлагают подумать,а надо ли?Может отложить?Ну,и так далее.К слову,первый день для меня самый трудный.

Во второй половине дня решил сделать клизму,в качестве главного наказания за вчерашнее малодушие.Получилось за два приема.Больше не буду!Торжественно клянусь!Я и раньше избегал этой процедуры,обойдусь и в сей раз.

Все на сегодня,интересного,похоже, уже ничего не предвидится.Воды пойду сварю на ужин.

Re: 30 трезвых дней,ну и голодных...
 

Удачи вам! А у меня завтра первый день,не знаю пока получится или нет, но буду пробовать..

Re: 30 трезвых дней,ну и голодных...
 

Держитесь,Руди.Я голодаю сутки в неделю.И вот-весь февраль проманкировала,Нехорошо...

Re: 30 трезвых дней,ну и голодных...
 

Здравствуйте,пожалуйста!
Katarinaotress, апальк,спасибо за участие,вам в ответ тоже искренне желаю успехов и достижений.

ДЕНЬ 2

Ничем особенным не ознаменовался,как,собственно,и ожидалось.
День текучкой всякой занимался.
Самочувстсие в норме,никаких сколь-либо существенных отклонений.
Разве что, спал не важно,поверхностно как-то,просыпался,снилась ерунда какая-то.
Да полночи в животе сплошная революция продолжалась,дискомфорта особого не доставляла,так,отвлекала несколько.
Это от стакана минералки на ночь,скорее всего,придется отказаться от расширения водного рациона.

Несколько след.дней тоже скучновато будет,это первый раз интересно.
Веселье у меня дня с 7-8 начинается.Подождем покуда...

Re: 30 трезвых дней,ну и голодных...
 

Здравствуйте,пожалуйста!

ДЕНЬ 3 и 4
Похожи как родные братья.
Самочувствие в пределах норы,гадость во рту,иногда легкое недомогание,как в начале заболевания.Сон с переменным успехом.
А самое главное лень,делать ничего не охота.С трудом заставляю себя заниматься всякой мелочевкой.
Баня русская два дня подряд,без фанатизма,понятно,но пропотел хорошо.
Вечерком махну в деревню на 2-3 денька,порыбачу,да на природе покатаюсь.
Интернет там хилый жалко,да и с телефона писать не удобно.
Так что по приезду отчитаюсь.

Re: 30 трезвых дней,ну и голодных...
 

Удачи!

Re: 30 трезвых дней,ну и голодных...
 

Руди, Легкого и приятного голодания!

Re: 30 трезвых дней,ну и голодных...
 

ДЕНЬ 8
Здравствуйте,пожалуйста!

Предыдущие три дня провел в глуши на природе в деревне.На воздухе.
Охотился,рыбачил,укатался на снегоходе,дровишек попилил,да и просто ничего ни деланием занимался.
Воды пил литра по три в день.Вода родниковая,чистейшая(анализ в свое время делал),домой тоже привез 30л.
Самочувствие ровное,еле заметная слабость,сухость и неприятный привкус во рту,который с каждым днем увеличивался.
Движения слегка замедлились,усталость быстрее наступает,отдышка лкгкая при работе.В сон чаще клонит.
Некоторый дискомфорт доставляло лишь одно обстоятельство,когда компаньон мой готовил и принимал пищу,не,не так,свински жрал и пил!
Домик маленький,никуда не спрячешься.
Но к шестому дню,раздражение ушло,воспринимать стал спокойно,физического голода нет,разве что выпить временами очень хочется...

Сегодня восьмой день,встал в 06.30,выспался.
Слабость заметно сильнее,остальное без изменений.Умылся,почистил язык,зубы голой щеткой,по-приятней во рту стало.
Затем сразу затопил баню,вечером погреюсь, попарюсь,а то отопление заметно убавили.При работе не потею,сплю в шерстяных носках,теплее одеваюсь.

Re: 30 трезвых дней,ну и голодных...
 

Руди, держитесь, уже почти треть пройдена!!