Каскады 3/3 дальше больше
 

Всем привет!
Мне 29 лет, во время первой беременности набрала 35кг, к сожалению так и не смогла скинуть за два года и узнала что беременна вторым, и пошла опять рожать с весом 105... я очень хотела бы длительное голодание, но сколько пробовала постоянно срывалась после 5го дня...
на сегодня моему самому маленькому 4месяца, и решила покаскадить перед Новым годом, возможно получится дальше больше, возможно смогу на 5 перейти а там и вообще длительное устрою, но пока решила маленькими шажками к большой цели...
конечно мне хочется очиститься по настоящему длиной в 14-21 день но пока для меня мечты)) так как планировала вообще на 5, но с малышом тяжело, тяжело его поднимать уже стало на третьи сутки, ну что погнали)) буду рассказывать о происходящем, возможно кому то будет полезен пой опыт)))

1 день ВГ вес 95,5
ощущения нормальные, день прошёл хорошо, кушать не хотелось, так как неделю готовилась
2 день ВГ вес 94
день прошёл незаметно весь был в заботах, не заметила ни голода ни каких либо других неприятных ощущений
3 день ВГ вес 92,5
состояние ужасное, сил нет совершенно, к обеду заболела голова, ничего не помогало, пошла делать клизму, после клизмы вроде плохие ощущения прошли))
1день выход вес 91,2
выхожу на разбавленном апельсиновом соке, к вечеру возможно съем апельсин
Питание хочу оставить в дни выхода 16/8 буду кушать с 10 до 6) вообщем посмотрим что родится за месяц)))

Re: Каскады 3/3 дальше больше
 

Добрый день всем читающим)
2 день выход веси90,5
с утра выпила сок, в обед кушаю салат из капусты и морковки, на вечер оставила ещё салат
На выходе питаюсь по принципу 18/6
Вчера я не съела ни одного фрукта, пила сок из апельсина и яблока 50/50 с водой, никогда я такой вкусной ерунды не пила и не думала что это так вкусненько))))
Завтра планирую с утра покушать тушеную капусту с кабачком, вечером пригласили на день рождение, наверное буду там питаться только пюрешечкой))) ну надеюсь на это очень)))

Re: Каскады 3/3 дальше больше
 

3 день выход вес 89,8
Привет читающим)
Ну в этот день выхода я была на дне рождении и не обошлось без тортика и рыбки красной, креветок, салатик там ещё один очень вкусный был и картофель ещё кушала, ах да и было пол бокала белого вина)))) наверное поэтому ожидаемый привес был на следующий день)))
Я правда не знаю как дальше считать опять 1,2,3 или же продолжать счёт, что бы потом понять какой период была на каскаде, и наверное продолжу счёт так как это удобнее для меня будет))
1 (7) день ВГ вес 90,6
2 (8) день ВГ вес 89,8
3 (9) день ВГ вес 89,1

ну что могу сказать, сегодня была прям ломка что бы скушать апельсин, но вроде себя уговорила что сделаю это завтра, а вообще очень хочу салат, сельдь под шубой, прям очень.... наверное в последний день выхода я чуток его поем))))

Re: Каскады 3/3 дальше больше
 

Совсем забыла написать о состоянии своём в эти дни, первый день голода перенесла я очень хорошо, второй так же, а вот сегодня третий и просто хочется что нить пожевать, чувствую себя замечательно, голова не болит единственное сильно мерзнут ноги...хожу в шерстяных носках) могла бы и на 4 пойти день голода осень легко, но раз решила я попробовать каскады 3/3 в течении месяца и посмотреть какой будет минус за этот месяц, значит буду каскадом 3/3))