Храм души решил поправить
 

Всем доброго времени суток! В вопросе голодания, считаю себя полным профаном, то есть новичок, хотя и голодаю два года😂 Как назвать даже своё голодание не знаю. Каждую неделю с обеда четверга до ужина пятницы , что это? Медленно но верно сбросил 13кг. Пью воду осмотическую постоянно, слышал, что нельзя. Вообщем, чувствую , что много пробелов и делаю что-то не так. Это моё голодание, какой-то детский сад. Хочется серьезно следить за своим здоровьем, перейти на новый качественный уровень, попробовать новый метод голодания. Эксперименты ставить опасно, а по сему обращаюсь за советом, времени на перелопачивание кучи литературы в обрез , но буду стараться! Всем откликнувшимся огромная благодарность!

Re: Храм души решил поправить
 

И ещё раз здравствуйте! Завтра начну 20и дневный курс голодания по системе Изотон. Это для меня первый опыт столь длительного голода, вот и проверим силу духа.

Re: Храм души решил поправить
 

Что за система? Если коротенько...

Re: Храм души решил поправить
 

Честно сказать сам не знаю , что за система, но вроде люди компетентные. Андрей Антонов будет вести группу. 10 дней голодовки и 10 дней выход, плюс силовые тренировки . Самое важное для меня , это не быть одному, в таком важном деле, знаний нет вообще практически

Re: Храм души решил поправить
 

Систему Изотон разработал В.Н. Селуянов. Но когда я с ней знакомился, то у меня было внутреннее предубеждение которое дало очень размытое представление о том что это и зачем это. Предубеждение в дальнейшем развеялось, а идеи Селуянова увлекли, но повторно не просматривал систему. Поэтому то же интресно. Вот бы вы Андрей Воронцов делились бы по ходу выполнения своими тренировками на голодании по системе Изотон.

Re: Храм души решил поправить
 

Андрей Воронцов, https://www.klex.ru/h95 https://www.studmed.ru/myakinchenko-...e5560ac18.html https://www.koob.ru/seluyanov/

Re: Храм души решил поправить
 

Дык это оздоровительные тренировки по Селуянову, к голоданию имеет отношение?

Re: Храм души решил поправить
 

Сергеев, а у Селуянова труды конкретно по голоданию есть?

Re: Храм души решил поправить
 

Re: Храм души решил поправить
 

Андрей Воронцов, а сколько стоит курс?