почти 5-ное дневное первое голодание
 

Доброго времени суток!

РЕШИЛ НАЧАТЬ ЗОЖ!

Знакомство с ЗОЖ начал с японской диеты - пережил нормально, похудел кг. на 7-8 (пишу абстрактно, т.к. не взвешивался).

Результат решил закрепить 5 дневным голодаением и полным переходом на ЗОЖ.
Неделю, после диеты, отрывался в макдональдсе и, вот, сел на голодание.:flood:

Поденно описывать не буду, одно скажу, борьба была:D
Самый позитивный был 3-ий день, была легкость необычная.
По ходу голодания так и не понял, откуда должен пойти гной и как он выглядит, у меня ничего подобного не было, на языке было немного налета и то, в рамках погрешности. Может не туда смотрел:hz:

В конце 4 суток (вечером) выпил пол бокала красного вина, пришел домой, сходил в туалет и, опа........у кала запах.....пинцет.....думал соседи вызовут МЧС.
Решил, что наверное для первого раза хватит голодать и начал выходить.
Выходил так:
вечером того же дня активия со злаками и каша быстров

утром следующего дня активия и каша
в обед - винигред (не правильный, магазинный)
вечером салат цезать

Не было желания сходить в туалет, выпил пол стакана подсолнечного масла (раньше помогало), результат 0 живот железобетонный.

На следующий день запах изо рта нереальный, сходил в туалет, запах после туалета ващще жуть.
В обед решил выпихнуть запахи из организма, съел картошки, салатов, бутербродов......сижу прислушиваюсь к организму....пока тихо....

Может че не так делал?
поправте

Re: почти 5-ное дневное первое голодание
 

А....еще почему решил выйти раньше.
После того как выпил вина и сходил на ...., ну, в туалет, почуял запах и представил, что внутри остатки пищи гниют и противно стало.
Еще мне вазелиновое масло не помогает, могу его выпить очень много, а реакция тупиковая, т.е в туалет не бегу.
Клизмой не могу пользоваться - противно))
Если бы знал, что в организме пищи нет, то продолжал бы

Re: почти 5-ное дневное первое голодание
 

Легче было бы поискать то, что сделано так. Но я не нашла :bored:

Re: почти 5-ное дневное первое голодание
 

Может лучше чем задавать вопросы, попробуй наити ответы на них сам. В интернете много литературы посвящённой голоданию, на этом форуме много порою очень ценной информации.

Ты как Рустем, который делая полку для книг и на вопрос жены: "Ну как подаётся?" отвечал:"Ничего непонимаю, отпиливаю эту доску пятый раз, а она всё ещё коротка!"

Re: почти 5-ное дневное первое голодание
 

Что ж я сюда раньше-то не заходила?! )))))) Обхохоталась! )))))))

Салат Цезарь (с майонезом), бутерброды, картошка, салаты (которые, я почему-то уверена, тоже с майонезом...). Слоняра, а что такое по-вашему ЗОЖ? Мне вот просто интересно узнать, что люди вкладывают в это понятие ))))))

И еще, Слоняра, я вас умоляю - почитайте Брэгга и Николаева для начала. Зачем вам гной?

Re: почти 5-ное дневное первое голодание
 

злые вы - у

Re: почти 5-ное дневное первое голодание
 

Слоняра,
ничо не злые! )))) Вы же сами потом спасибо скажете, когда разберетесь )))) Потому что то, что вы перечислили (а я повторила) - это НЕ ЗОЖ! ))) Хотите красоты и здоровья - узнайте, что такое ЗОЖ действительно ))))

Re: почти 5-ное дневное первое голодание
 

Мне почему-то вспомнился такой случай, когда мы с женой решили - давай напьёмся!
Купили по бутылке пива и пошли на озеро пить :)))

Re: почти 5-ное дневное первое голодание
 

Дамы, господа, спасибо вам агромнае, наставили на путь истиный
прежде чем говорить мне : ты че тупой иди книжки почитай.
вы ведь когда ребенка учите читать не говорите ему - ты тупой нифига не понимаешь.
хреновые из вас воспитатели - не пишите в мой топик

Re: почти 5-ное дневное первое голодание
 

ЗОЖ - это симбиоз душевного и физического совершенства